每个人都对这项运动 抱有不同的看法 啊^^ 说说 你为什么 要学呢?? 强身健体?? 磨练意志?? 说说 啊 都来谈谈看

我是一龙很老很老的学员了，很想念孟教练，我想说你对我的人生影响真的很大，感谢您。

我不是老学员 但道馆也变了 是没有绝对公平 没措 但偏袒的过分了吧\ 什么样的考级都过么\ 我说的是谁应该都明白吧 刚去多久就蓝的了??~!! 有多少人为了这不公平的待遇都不去学了`

我是孟教练的学生^^ 我不是什么大弟子吧^^但觉得 教练对我还蛮不错的呢^^ 我们孟教练人很正直的!! 而且 打的 那是相当棒了^^ 还会双截棍^^ 典型的 李小龙形象不是?? 也是 我们孟教练不比小龙哥哥帅多了啊^^ 教练 我们永远支持你

现在挺怀念以前两位教练（孟　王）　觉得以前的日子过的很开心　大家在一起训练　下课了打打闹闹的挺有意识的　现在在也找不回以前那种感觉了．．．．．．．．．．．．．．　

二笔教练，他教是在办公室看个比赛视频还分人。有的让看有的不让看。现在想想就他吗想抽他一顿。谁知道王瑞敏现在干啥呢 Q1453487471

我们在观看实战比赛的时候经常可以看到这几种状态,一个就是踢击,一个就是在为踢击找距离的步法移动再有就是实战姿势的保持. 得分的主要手段肯定是靠踢击.要找到技术踢击得分的距离大部分就要靠步法移动了.在距离相隔不是很大的情况下也就可以用技术的选择来调整距离.例如长距离的旋风踢和快步横踢还有双飞踢.但是在使用所以踢击技术都没有办法找到合适距离的情况下就要采用步法的移动来找到可以给踢击得分的距离.所以步法移动还是

2001年4月——新世纪之初，一龙跆拳道馆喜迎创办。作为铁西区首家道馆，伴随着跆拳道运动在我国的迅速发展，留下一串串坚实的足迹。经历多年的风雨历程，从稚嫩走向成熟、去浮躁而归于沉稳，已是一种必然。面对当前诸多的机遇与挑战，如何去应对它们，无疑将促进本馆的改革与前进。 对于跆拳道运动在沈阳市的普及与发展，一龙道馆做出了不可磨灭的贡献，几年间我们培养了近两千名学员，每年仅假期就有上百名学员通过本馆参与到这项

一龙道馆可以越级考带吗 比如说我是白带 可不可以直接考绿带或者红黑 如果可以越级 最多可以越多少级 可以直接白考黑吗

如题。。 狐狸新年快乐哦。。 不知道你现在练的怎么样了。。 但愿一切都好吧。。

吧主你好 我是体育学院的学生想写一份关于沈阳TKD的论文 希望得到你的帮助 可以吗 QQ956251907 电话13069114392 麻烦你了

我是 孟教练 如果你把我当作教练，当做朋友，那就有什么话，说在这里，这样我可以知道 自己的不足。 好的继续发扬 ，不好的改掉。

亲爱的××：（写给女孩写上mm,写给男孩写上帅哥） 总觉得这世界就是平原，直到遇见了你这样一位高丽/金刚（写给男孩写金刚，写给女孩写高丽）。你在我心里已经十进，想对你表白我却落了满身的汉水！但是有些话我一定要说的，不让你看到我这篇太极（急）一章，我真的白活了！ 我知道上帝总是不公平的，我们虽然因跆拳道相识，却是有缘无份！早有一个人是你永远的黑带九段，我此生却永远不能在你心中入段，但我还是想说—— 我愿做一

跆拳道的段位与级别 跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是最低的级别，一级是最高的级别，然后进入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。 一段到三段为学习阶段，称为Assistantinstructor（副师范） 四段到六段为步入行家阶段，称Instructor（师范） 七段以上为完美的技术和道德七段和八段者称为Master（师贤） 九段最高称

一龙三大高手PK赛!!!!!!!!!!!!! 时间:1月9日 星期二 18:40 开始!!!! 地点:当然是本馆啦!!! 有事没事的都来看看吧.嘿嘿。.

本人姓彭名中赫，以流浪多年不知现在道馆里还有谁认识我如果有认识的说一声我想知道我现在有多老，当然我不能让你白税，只要是有说认识我的一律每人一碗面条（包真）。对了如果方便的话把你的名字也写上

因为要搬家的缘故。。。 所以我要去皇姑馆了。会想念铁西馆的各位学员的！有空回来请大家吃汽水搪哦~

呵呵. 我猜23........

到新年了 我的师兄姐妹们新年快乐 孟教 给你拜年 过年好

这个世界很失落......要记住..在这个世界上...没有一个人值得你为他哭.....唯一值得你为他哭的那个人....永远不会让你哭泣.......

本人觉得我们馆应该多举行几次比赛 要不时间长了不比赛都不会打实战了 有人同意没啊

最近 道馆经过重新调整 新聘请了3位优秀教练员 给道馆带来 新的气息 新的血脉 请大家畅所欲言 发表感想！！

为了道馆更好的发展~~本人愿意接受你们的合理化建议~~~~~~~~~ 我们共同探讨 怎样才能让一龙永远第一！！！！

大家好好训练吧 别辜负了孟教对你们的期望 我到现在也就为止了 以后要上学了 不能跟大家一起训练了 也不能教课了 希望大家能在下次的沈阳市或辽宁省的比赛中打出好成绩 再见了大家 会想你们的

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最近道馆做了很大的调整 当然这是为了学员更好的发展下去 在调整教练员的问题上，馆里所想的可能会和各位学员想的有些不一样. 王瑞敏教练离开,张教练重出江湖~~~~~ 未来可能还有其他的调整. 对于道馆这次的调整，你有什么看法?

（1）5、6岁时看电视剧一些杀人的镜头，当时我就想，当演员好倒霉啊，演一部戏把命都送了，后来我想通了——那些被杀的人肯定都是杀人犯，判了死刑在临死前演一次电视剧。 （2）小时候看电视，有坏人强抢了美女，就会按到床上，然后电视镜头就切换了，就纳闷了很长时间，坏人到底对美女作了什么，后来和其他小朋友讨论，大家一致认为是将美女痛扁了一顿…… （3）很小的时候以为有水就会有鱼，经常把家里自来水打开，看有没有鱼

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请大家开动脑筋 说出你心中最真诚 最感人 最简单 最......的tkd语言 比如 一龙~~快乐tkd. 也许不小心你的话将成为人们的口头禅哦

如题 大家畅所欲言吧

来了的 把名字留一下

大家畅所欲言~~~也许你的某句话会激励或感动我们的教练哦！！！ 这也许是你与教练沟通的最好方式吧！！！！！！！

我门是个团结的集体,永远最强

对于考级 感触很深 不管说有没有猫腻 我们就说你自己是否有练到这个带该有的水平！！！！！ 我相信教练，相信馆长 考级这个事不是说一顿饭 几瓶子水就能怎么样怎么样 那未免太廉价了。 其实不想说太多 只是想说句公道话，道馆是没有变的，教练和馆长同样对我们都很用心 另外，重要的是我们学到真正的东西，考级本身的目的就是鼓励我们，考验我们。即使有某些人练得不是很好而侥幸过了，我们又管他干嘛。 做好自己的事，练

既然我门都是孟教的弟子，就一定要支持他啊．．．．． 你门说他象什么卡通人物呢？蝙蝠侠？蜘蛛侠？超人（咸蛋超人．．噼噼噼）？铁臂阿同木？一修？呵呵／？ 反正是ＨＥＲＯ

最近弄了些跆拳道视频。。。效果差了点。。不过还勉强可以学到些东西。。 各位有时间去看看吧~ blog.sina.com.cn/YLTKD

世界跆拳道品势赛对动作的要求及注意事项~~~ 先整一部分~~~ 1）准备姿势 (Naranhi seogi) 规 定 动 作 两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。 两腿膝盖伸直。 扣 分 事 项 两脚尖不能向里或向外。 8）左右站势 （Oreun Seogi) 规 定 动 作 在准备姿势的标准动作下，把左或右脚向外转动90度。 · ê 跟准备姿势同样时。 双脚并拢时。 2. 隔 挡 (Makki) 1) 下隔挡 （Arae Makki) 规定动作 左右隔挡的拳与左右大腿部的距离为两拳或一掌。

市比赛打完第一天了　　都发表一下自己的想法的　　打的好的　打的不好的　　都说说吧　　总结一下经验

我们现在的训练量实在是太少了 跟我们以前在老馆（七马路）的时候训练多有热情啊 人也多 训练也有质量 现在搬到友谊了 环境好了 但是我们的训练量下来

意识 技术 经验

孟：为了防止世界被破坏 王：为了保护世界的和平 孟：贯彻爱与真实的邪恶 王：可爱又迷人的反派角色 孟：我是孟繁洋 王：我是王瑞敏 孟：

眼看圣诞节就来了,大家要有个好心情啊.期末临近,大家也要努力加油啊...有个好成绩,过年也开心啊..有什么心愿,都聊聊吧...