在某种程度上说，是否懂得人情世故，能决定一个人的一生是飞黄腾达，还是穷困潦倒！为什么这么说？大凡成功的牛人，无一例外都明白这一点。隋广义表示，他们读懂了社会的本质和人际交往的潜规则，知道对方需要什么，知道对方脑子里在想什么——要想钓到鱼，就要像鱼那样思考！你几乎看不见他奔波劳碌，但是在不动声色中，他就已经实现人生目标。他们成功的密码是什么？其实很简单，人情世故四个字而已！ 出来混的人，一定要懂人情

每个人都有自己的优点，渴望被别人赏识，每个人都有自己的优点和长处，例如，有的人擅长写字；有的人擅长画画；有的人擅长数学等等。隋广义表示，有一技之长是自己的长处，每个人都希望别人能够看到自己的长处，如果你能够懂得欣赏别人的长处，就会让别人刮目相看。 人都是有虚荣心的，在生活中，我们都会看到这样的现象，有的人总是会拿自己的优点和别人的缺点来作比较，一副洋洋得意、自命不凡的样子，其实就是为了满足自己的虚

古往今来，人人都在追求幸福的生活。事实上，大部分人的人生都是平平淡淡，并没有大起大落。“大惊喜”和“大幸福”对于我们来说，都太过虚幻，虚幻到不真实。我们中的大部分人也没有这样的“大幸运”。隋广义表示，就如同被那五百万的彩票砸中的幸运，往往只会发生在梦中。既然不能惊天动地，那索性在人生旅程中，做一个简单而幸福的人，笑对人生，款款而行。 那么，幸福究竟是什么呢？隋广义表示，小时候，幸福是一个大大的棒棒

做人难!上海皇帝杜月笙曾说，人生有三碗“面”难吃，一是场面，二是钱面，三是人情面，其中，最难吃的正是人情面。隋广义表示，偏偏这碗难吃又难捧的面，在学校往往没人会教，出了社会又没人敢教，于是在职场里，我们得凭本能，不断在人情困境中，在人际关系中学会做人的能力。 尽管不容易，但并非没有脉络可寻。隋广义表示，只要你能先厘清关于做人的几项大哉问：比方说，到底是做事重要，还是做人重要?做事，还是做人?“人生一世

今天隋广义读到一个小故事，在此与大家分享。 一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死了。 事后，人们议论纷纷。有的说他做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活。有的说他做错了，因为妻子可以另娶一个，孩子却不能死而复活。 我听了人们的议论，也感到疑惑难决：如果只能救活一人，究竟应该救妻子呢，还是救孩子? 于是我去拜访那个农民，问他当时是怎么想的。 他答道：“我什么也没想。洪水袭来，妻子在我身

“扁鹊的医术”的故事可能很多人都听过，今天，隋广义要告诉大家这个故事背后的理。 魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？ 扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。 文王再问：“那么为什么你最出名呢？ 扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本

隋广义表示，《弟子规》有具体的，“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”，所以首先要懂得礼让。你懂得礼让长辈、尊重长辈，他会觉得你这个人很有家教、很懂事。所以你会有很多贵人相助，他们觉得你是可以栽培的人。所以告诉大家，天底下没有吃亏的事情。 你懂得礼让别人，人家就尊重你、看重你。所以礼让别人，其实也是庄严你自己。你在礼让别人，你的心是恭敬的，那是表示你有修养。隋广义表示，你今天对人发脾气，其实你是在贬低

为人处世，处的是一个复杂的、不可预知、难以捉摸方向的世俗环境中。隋广义表示，因为它的复杂性、不可预知性，所以，我们要学会用面具来保护自己，戴着面具和人交往，是偏离自己本性的，所以，这种戴着面具所进行的人类活动，就是伪装。 有人认为，伪装是虚伪的，是不可以有的。隋广义表示，但我认为，看待问题，要看到它的两面性，有时候，伪装，其实也是一种必不可少的交际能力，有时候，甚至能起到良好的保护自己和保护他人的

工作生活中，总有些条条框框会限制我们的思维与前进的脚步，有的人走过，有的人却从此受禁锢。有时候，人们总喜欢将自己的意愿强加给别人，却从不愿倾听、理解。如何站在他人的角度思考问题？隋广义告诉大家。 故事一 老和尚问小和尚：“如果你进一步是死，退一步则亡，你该怎么办?”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去”。 隋广义说，天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。 故

人做对了，就什么都顺,“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必？”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。隋广义表示，谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。 污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。隋广义表示，生活如波浪，有波谷

不知道大家有没有听说过“木桶法则”？今天，隋广义要跟大家说这个法则的另一番深意。 一位老国王给他的两个儿子一些长短不同的木板，让他们各做一个木桶，并向他们承诺，谁做出的木桶能够装下最多的水，谁就可以继承他的王位。 大儿子尽量把自己的木桶做大，做到桶壁最后一条挡板时没有木材了；而小儿子平均地使用了这些木板，做出了一个看上去桶壁并不很高的木桶。 老国王让两人用自己的桶去装水，结果反而是小儿子并不起眼的木桶

隋广义表示，年轻的时候，特别喜欢与人battle，输出自己的观点；也特别在乎别人对自己的看法；遇到事儿的时候总不自觉夸大，觉得是一生机遇，失败之后找人诉苦，希望有人理解自己都付出和不易。 慢慢长大的过程，不再急着与人辩驳，求得别人认同自己的看法，逐渐明白，生活已经如此艰难，没必要强求自己去取悦谁，迎合谁。隋广义表示，生活里有了苦，也不再急哄哄地找人诉苦。因为自己的苦，只有自己懂。说得多了，别人只会觉得你矫

隋广义常说，心细者，方能成就大事。而，懂得领悟者，方懂从人生百苦中品味甘甜。今天，隋广义要跟大家说一个“出门”的故事。 古时候，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上，重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。忽然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。 把这两个故事联系在一起也许有些牵强，

我们经常会在生活中听到很多人说：如果能给我一次机会，我一定会……。是的，我们每个人都需要机会，因为机会能让我们事半功倍，让我们如虎添翼，让我们如鱼得水，让我们得偿所愿。但是隋广义想问，机会真的是靠别人给的吗?即使别人给了你机会你就确定你能抓住吗? 隋广义呀哦告诉大家，机会永远是给有准备的人的，也只有这些人才能在得到机会的时候抓住机会、利用好机会。很多人以为只要得到了机会就意味着成功，其实不然，隋广义认

《曾国藩家书》中有一句话：见得天下皆是坏人，不如见得天下皆是好人。隋广义表示，倘若待人刻薄，事事以恶意揣度他人，遇事斤斤计较，最终只会苦了自己。 在我们现实生活当中，的确是什么样的人都有的，好人，坏人，大好大坏的人，什么样的人都有。 隋广义表示，也许，我们的一生，可能遇到的都是好人，都是可以帮助你，提携你的人，但更有可能所遇的都是坏人，都是害你，欺负你的人，而这些，还真的不是我们所能选择和所能控制的

生活中，我们会遇到许多大大小小的事情，而你只要细心观察，会发现，小故事都会折射出大道理。今天，隋广义就跟大家讲讲“路上的石头”这个小故事，它折射出什么大道理呢？ 国王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信

网络时代的社交让人有时觉得美好，有时焦虑，有时悲伤，有时愤怒。隋广义表示，于是有人讲只要有效社会，不要无效社交。社交就是与他人的沟通交流，真的能一分为二？精确地制定有效与无效的标准，还让每个人只得到好处？我们面对的是每个人都是独特的，性格千差万别，用一套标准如何准确衡量？ 每当到了节假日，我们到各个微信群中，或者私戳众多微信好友，给他们送上节日祝福。这类社交虽然简单，但仍会花费不少的时间和精力。隋

古时候人们认为天是圆的地是方的，所以有了天圆地方之说。而人立于天地之间，人道的玄机也就隐藏在这方圆之间。老祖宗的做人智慧就藏在“外圆内方”这句话中。隋广义表示，简单四字能做到者从古至今真是少有人，尤其至今社会风气崇尚自由个性，做自己，相比外圆，内方显得更重要些。 也有人不赞同，那在我们小的时候，无论在家庭还是在学校受的教育都是做人要善良、正直，诚实。隋广义表示，当我们走上社会后，却发现世态炎凉、人

隋广义指出独立思考的重要性，他表示：独立思考对于每个时代都是稀缺能力，这和掌握的人数多少没有关系，而是真正的站在真理和未来的面前，摒弃利益和个人情绪的看待这件事情。 有人讲网络时代不需要独立思考，只要带上情绪和键盘就可以了。人们在海量信息的围攻下越来越无法掌握自己的注意力，时间、思维。隋广义表示，在越来越多的公知推送下，觉得谁说的都对，却很少花时间去推敲那些文章的逻辑。就想材料中讲到的“羊群效应”

人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。隋广义表示，不管你从事的是士农工商，任何职业，只要学习就有进步。 怎么才能做一个脾气好的人？改变控制脾气有什么秘诀吗？成功人都有极好的修养，失败的人大多烂脾气。 1学习认错 人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。隋广义表示，认错的对象可以是父母,朋友,社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少

人的优雅关键是在于控制自己的情绪。隋广义表示，生活应该向前看，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足,我愿意接受。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。 上天不给我们的，无论我们十指怎样紧扣，仍然走漏；给我们的，无论过去我怎么失手，都会拥有。看懂一件事，长大了。看清一件

　　顺风车加速回归背后，滴滴真的变好了吗? 　　春运将至，滴滴顺风车加快了自己的回归速度。 　　根据滴滴出行App的消息，12月23日9:00，滴滴顺风车将于北京、武汉、佛山、南昌、长沙5个城市上线试运营。这是继11月6日，滴滴顺风车公布了最新产品方案之后的进一步城市开放。此前在11月20日，滴滴顺风车已在哈尔滨、太原、常州三地上线。 　　业内人士认为，春运对顺风车行业十分重要，是历年顺风车企业必争的时刻，这也是滴滴眼下急于扩

隋广义表示，很多人都感叹，人活一世，实在是够苦，有些人单单是想好好活着，就已经需要付出很多，更别提追求、欲望、攀比这些，更让很多人心力交瘁。 人生这条路上，我们跌跌撞撞地走着，免不了鼻青脸肿，最后我们终于明白。隋广义表示，上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。 于是有些人学会转移实现，不再盯着前方，学着欣赏

　　市值达万亿美元的美国公司再添一家 　　参考消息网1月19日报道外媒称，谷歌母公司“字母表”(Alphabet)1月16日成为第四家市值达到1万亿美元(1美元约合6.88元人民币)的美国公司，这标志着大型互联网股在2020年伊始的强劲涨势。 　　据美国《华尔街日报》网站1月17日报道，这家搜索引擎巨头加入了苹果公司、亚马逊公司和微软的行列，成为仅有的几家达到上述市值关口的公司。 　　报道称，苹果公司和亚马逊在2018年夏天达到了这一成绩，而微软

　　水果蔬菜摄入不足是中国女性最危险致癌因素 　　1月13日，由中国医学科学院主办的2019年度中国医学重大进展发布会在京举行。国家癌症中心等机构的研究成果“揭示吸烟和不良饮食等23个中国成人癌症死亡的危险因素”入选卫生健康与环境医学领域重大进展。 　　中国工程院院士、中国疾控中心传染病所所长徐建国在现场解读了该项成果的研究意义。 　　该研究成果显示，中国各省份最主要的致癌危险因素有23个，可以分为5类。 　　1、行为

　　清淡饮食就是不吃肉?怎样吃才算“清淡”?很多人或都理解错了 　　当我们身体有不舒服的时候，就会被叮嘱一句“记得要清淡饮食”，现在的生活条件虽大多提高了，但是人的养生意识也在提高，反而不追求与吃大鱼大肉了，很多人都会选择吃素菜，避免肥胖，对身体有好处。但是为什么越来越多的人因为清淡饮食，身体却出了问题呢?这不是矛盾了?可能多数人都理解错了清淡饮食的真正意思!大家早点了解，看完记得转告家人。 　　多数人对

　　不论男女，50岁后若能做好5件事，会比同龄人老得慢，也更易长寿 　　人上了年纪，就越发觉体会出健康的重要性，也更加渴望能够长寿。但是民间传播的养生方法各种各样，公说公有理，婆说婆有理，真是让人不知道听谁的好。 　　比如走路，古人云，饭后百步走，活到九十九，不少人就把走路作为健康方式，天天朋友圈晒步数，争第一。但是马上有人会举例说明，走路，爬楼梯，最伤膝盖。到底听谁的呢? 　　其实养生是要分年龄段的，每

　　大玩预售和众筹 国产电影衍生品也受宠 　　热门电影IP衍生的周边产品让粉丝大呼过瘾。在漫威、迪士尼、日漫疯狂“吸金”的同时，国产电影也凭借实力捧红了自己的虚拟偶像，并且开发出了一系列周边产品“吸粉”，预售、众筹玩得不亦乐乎。 　　国产电影捧红虚拟偶像 　　周边产品受追捧 　　有人说，《捉妖记》的票房是依靠胡巴“萌”出来的。院线电影打萌牌的不占少数：大白、小黄人、胡巴、唐僧。从电影内容到营销，都和“卖萌

　　岭南传统技艺名扬海外 　　岭南武术、醒狮、鼓乐，是雄浑澎湃的传统技艺，也是联结华侨华人的文化纽带。 　　日前，大型五邑非遗和民俗音画《侨都记忆》在广东省江门市演艺中心演出，原创群舞《醒狮耀岭南》结合狮艺的身形和武术的步法，展现岭南地域神采。五岭以南，是谓岭南。数十年来，具有岭南代表性的传统技艺正在通过侨胞力量实现创新传承。 　　传统文化海外开花 　　24面广东狮鼓呈一字排开，48支鼓槌敲击下鼓声雷动。 　

　　把家风建设融入传统节日 　　中国人最看重团圆。每年春节，家就成了全体中国人的共同方向，人们从天南地北赶回家中，团团圆圆过个年。春节团聚已成为一种精神寄托，蕴含着无限亲情。利用春节相聚时刻，培育优良家风，也是古往今来的文化传承。 　　春节习俗，既有行礼如仪之义，也有修身养性之用。“尽人伦曰忠曰孝，守家业以俭以勤”“向阳门第春常在，积善人家庆有余”，在春联中常能感受到劝人向善、勤俭持家的力量;在一家人

　　发放福利了，几道适合健身爱好者的饭菜，健康美味还能减肥! 　　今天跟大家分享几道适合健康菜肴，适合减肥用，有一些错误的减肥饮食方式还是很伤身体的，可能年轻的时候身体承受力强，所以感觉不出什么不适，但是这个“健康债”可能以后是要还的，这算是我颇有感受的一点。所以这次就给大家推荐一些利于减肥的食物、吃法，提前祝大家都能健康的瘦下来哦! 　　因为我们这里并不是坑人的减肥机构，所以有一个基本事实咱们得先阐

　　41%职场白领有颈椎病 几个睡前动作赶跑它 　　最近，同事小王身体不太舒服，早上去接水的时候因为头晕差点摔个跟头。 　　一米八的壮汉居然变成了林黛玉，这是怎么了? 　　“我最近经常感到头晕、恶心，准备去医院照一个头颅CT。”小王一脸末日来临的表情。 　　“还有什么其他症状吗?” 　　“脖子感觉阵阵发紧，有时候手也会发麻。” 　　眩晕、脖子僵疼、手麻......等等，这很可能是颈椎病啊! 　　正常人的颈椎一共有7节，连接着我

　　羊肉汤、糯米饭......你偏爱哪种小寒节气美食? 　　小寒大寒，冻成一团。”从名字便可以看出，小寒节气的一大特点，便是“冷”。它是冬季的的第五个节气，时间在公历1月5日-7日之间。一般认为，小寒标志着一年中最寒冷的日子来了。 　　小寒节气与“24番花信风” 　　按时间顺序，小寒是二十四节气中的第23个节气，也是干支历子月的结束以及丑月的起始。此时，太阳位于黄经285�。对于中国而言，这时正值“三九”前后，气温极低。 　

　　8000亿元降准“礼包”将惠及谁 为何选在此时降准? 　　中国人民银行1月1日发布通知，决定于1月6日下调金融机构存款准备金率0.5个百分点(不含财务公司、金融租赁公司和汽车金融公司)。此次全面降准预计将释放长期资金8000亿元。专家指出，全面降准不等于“大水漫灌”，稳健的货币政策没有改变，这对于经济面和资本市场都形成重大利好。 　　保持流动性合理充裕 　　为何选在此时降准?降准出于哪些考虑? 　　国家金融与发展实验室副主任

　　肾脏“受伤”后，几个提醒要发现，注意观察 　　肾病到达了尿毒症阶段，说明肾脏功能已经受到了严重损害，属于肾脏疾病的终末期，治疗起来比较困难。要想提高尿毒症的治疗有效性，一定要做到早发现、早治疗，这就需要了解其相关的症状才行，以延长患者的生存期。 　　尿毒症早期有哪些症状? 　　1、胃口不好 　　当大量毒素在身体中滞留时，会对消化系统功能带来损伤，早期症状有胃口不好、没有食欲，稍微吃一点食物就有饱胀感。

　　这样睡觉，你的腰椎会越来越“凸”出! 　　很多人睡醒后，会感觉浑身疲累，甚至腰酸背痛，问题很可能就出在了你的睡姿上。今天，小编教你根据自己的身体状况，选择最合适的睡姿。 　　01.腰不好，侧睡时夹个枕头 　　02.这两种睡姿，给腰椎带来压力 　　趴着睡 　　为了方便呼吸，趴着睡时必须把头转向一侧，脊柱无法处于自然状态，腰背部也得不到支撑。如果保持这样的姿势，很容易引起腰酸、脖子痛。 　　很多已有腰痛的人，为了

　　共享充电宝行业前景真有那么好吗? 　　近期，共享充电宝品牌怪兽充电再获5亿元C轮融资的消息引起了市场的关注。 　　这是其继2019年4月完成B+轮融资3000万美元后，再次获得风投资金大幅加码。本轮融资由软银亚洲风险投资公司领投，中银国际、高盛跟投。老股东云九资本、高瓴资本、顺为资本、尚珹资本、干嘉伟在此轮继续加码。 　　此次怪兽充电获得多方知名机构加码融资，反映出了共享充电宝这一商业模式在近期陆续有入局者转为盈利

　　颐和园日历圈粉 “文艺范”日历为何成新宠? 　　日历，过去一度是人们生活中的标配，看时间，当备忘录……撕掉一页日历，便能很直观地感觉到日子又过去了一天。 　　这几年，日历好像突然又火了。比如，故宫、颐和园等推出的2020年日历，以及中华书局推出的《唐诗之美日历》等等，均颇受欢迎。这些充满了文艺范的日历，如今为啥成了读者的新宠? 　　颐和园文创日历“很圈粉” 　　前不久，颐和园推出的《颐和园二十四节气日历·2020

　　大学生读书调查：近五成每天读书不足半小时 　　高尔基曾说，书籍是人类进步的阶梯。那么，大学生每天花多长时间用于阅读?最喜欢读什么类型的书?近日，中国青年网校园通讯社围绕大学生读书话题，对全国864名大学生进行问卷调查，结果显示：近五成学生每天读书不足半小时，超四成学生每月读书不足一本，小说、名著、传记最受学生欢迎，近六成学生对自己读书的情况不满意。 　　大学生每天平均读书时间比例。 　　近五成每天读书不

　　吃水饺、喝羊肉汤……你家乡的冬至习俗有哪些? 　　天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至是冬季的第四个节气，也是一个重要的节日，民间素来有“冬至大如年”的说法。 　　古人认为，冬至是阴阳转化的重要节气，代表着下一个循环的开始，是大吉之日，“数九”亦从此开始了。饺子、汤圆等食物则是此时的“节令饭”，新年的脚步，近了。 　　冬至到，“数九”开始 　　冬至是二十四节气之一，与夏至相对，时间在每年公历12月22日

　　突发心梗，有4件事绝不能做，患者或身边的人应该怎么办? 　　现代人身体经常出毛病，特别是心脏方面的疾病，这些年来越来越多的人容易患上，所以每一个人都很有必要了解心脏方面的疾病，如果多多了解这方面的知识的话，那么一旦自己身上有某种征兆还能够及时地防治，不至于到了无力回天的地步才采取合适的治疗。我们今天着重来看看突发心梗，有四件事绝不能做! 　　1、不要自己去医院 　　相信这是大多数人很常见的错误，突然的

　　澳门回归祖国20周年 纪念邮票今日发行 　　经国家邮政局审定，《澳门回归祖国二十周年》纪念邮票1套3枚于2019年12月20日发行。全套邮票面值为3.90元。 　　邮票第一图“爱国爱澳薪火相传”，以金光璀璨的盛世莲花雕塑为中心，表现澳门各界群众在金莲花广场挥舞国旗、区旗的庆祝场面。 　　第二图“中西荟萃和谐共融”，以议事亭前地舞醉龙的场景为中心，背景为大三巴牌坊、妈祖阁、东望洋灯塔、龙环葡韵住宅式博物馆等建筑，展示出澳

　　过了50岁身体有这五种特征，寿命一般都会比较长! 　　1. 腹部不肥大。所谓的“将军肚”根本不是什么好征兆，这种向心性肥胖跟至少15种致死疾病有关，包括心梗、冠心病等。因为那圆滚滚的肚子里有好多脂肪，脂肪不仅在肚皮下，还在内脏中。腹部重要器官众多，这些器官的功能受影响，死亡率高出20%也就不奇怪了。 　　2. 心率比较慢。每分钟的心跳次数在60到100之间都算是正常，超过100、低于50都得去看医生，普通人的心率最好能在60到70之

　　喧嚣之下难掩疲态，社交电商转型的必然与方向 　　当经济下行压力开始逐渐增大的时候，去库存成为当下诸多行业的必然选择。然而，在互联网红利见顶的今天，再去用传统的电商模式进行去库存势必无法真正奏效。在这个时候，找到传统电商模式之外的全新去库存方式成为人们的首要选择。新零售的风靡开始将人们的关注点引向了这一领域，并且开始有人试图用新零售的方式来进行去库存的尝试。 　　然而，新零售的一个最大的特点就是新

　　低价真的对中国手机不利么? 　　某华为的KOL在微博上声言低价误国，借此指责小米以低价冲击智能手机市场，给国产手机品牌造成损害，笔者就此分析一下，低价是否真的会对中国手机行业不利? 　　手机行业强者向来不忌讳低价 　　分析全球手机企业强者，除了苹果之外，其他手机企业几乎都要靠低价手机抢夺市场。曾占据全球手机老大宝座长达14年的诺基亚大量推出低价手机占领市场。在诺基亚之前全球手机老大是摩托罗拉，摩托罗拉就是

　　报告预计明年中国市场5G手机将突破100款 出货量超2.7亿 　　12日，市场研究及咨询公司Counterpoint发布的报告显示，第三季度，中国智能手机市场同比下滑5%，但环比增长3%，相比前两季度有所缓和。 　　报告预计，第四季度，中国智能手机市场整体降幅将进一步减缓。整体而言，中国市场已从2019下半年开始逐渐回暖。2020年有望实现反弹，终止已持续9个季度的同比负增长态势。 　　报告预测，2020年全球5G智能手机出货量将超过2.7亿台，5G手机渗透

　　更年期女性出现失眠该怎么办?从4个方面入手能改善 　　很常可以会发现自己身边一些进入更年期的妇女很容易有失眠的现象，而且这种情况是会持续存在，影响到她们的生活，这让很多女性感觉到奇怪，进入更年期为什么会有这种情况?该怎么样才能够改善，避免生活受到影响? 　　女性进入更年期为什么容易发生失眠? 　　1、激素变化 　　由于在进入更年期后身体卵巢功能下降，会让激素也跟着有所下降，在这个时候激素发生变化会让身体的

开水烫餐具？饭菜凉了再放冰箱？好多小习惯可能都错了 生活里，我们总有很多习以为常的小习惯。这些小习惯看似很健康，但其实未必是正确的。比如：在外吃饭前一定要用开水烫餐具；剩饭菜一定要等放凉了再放冰箱冷藏；洗干净的筷子一定得是头朝上放；锅洗好后赶紧盖上……这些习惯背后到底有没有科学道理？今天就来帮大家一一弄清楚。 热水烫餐具？ 其实并不能消毒 许多人在外就餐的时候，习惯用热茶或者热水把碗筷都烫一遍，认为这

　　膳食纤维可防结直肠癌?有点道理 　　经常能看到各类辟谣，一些被我们奉为“防癌圣品”的食物，其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中，谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用是很大的。实际情况如何呢? 其实，食物中的膳食纤维不仅仅是重要的营养成分，而且还具有一定的防病治病功能，可以适当多吃一些。膳食纤维其实是碳水化合物的一种，是不容易被消化的多糖成分，可分为可溶性和非可溶性纤维。可溶性膳食纤维是可在水