作为胖子都有那些悲哀， 看下面人们编写的打油诗就知道。 脚下有金欲拾起,别人来夺慢三分。 着装浪费三尺布，脱衣费时亦欲哭。 拥得情人两香吻，肚皮推拒难触唇。 虽说是一首首打油诗， 但特别生动地描写了肥胖对我们日常生活的影响。 打油诗生动形象， 肥胖真实存在。 说的一点都没错。 今天我们就分享一位成功减重33斤的刘女士。 身材好也逃不过产后肥胖 没怀孕之前我只有100来斤，怀孕期间及月子中各种进补，使体重飙升到最高值150斤，

身边总是听见有人会说： 最近我已经吃的很少， 还坚持每天运动， 为什么就是瘦不下来？ 为了快一点瘦下来总是很克制自己，什么都不敢吃，但是一段时间下来却没有明显的减肥效果，这是为什么呢？ 1 肥胖未必是吃的多 大多数人都认为少吃就可以减肥，胖就是因为吃得多，少吃点自然就瘦了，但是实际情况并不是这样。 肥胖与代谢能力有关 在过度节食的情况下，身体无法获取足够得能量来保证新陈代谢，会直接导致基础代谢率得下降。血液以

“逆风的风向， 最适合飞翔， 我不怕千万人阻挡， 只怕自己投降……” 这首五月天的《倔强》， 非常适合我们减肥路上的胖友们， 无论我们在减肥路上斗争了多少年,， 我们都要逆风飞翔， 即使困难重重， 我们也不投降。

page 16 女胖子是没那么容易被欺负的 page 17 胖子就服你 page 18 胖叔欢乐多 page 19 千万别和胖子队友硬怼 不然受伤的总是你！ page 20 就连跑步让你作弊 也逃脱不了倒数第一的命运

5 就连坐在路边的石墩上 竟也能给人家怼回地底下 page 6 稍微一用力，屁股就开花 艾玛这画面太炸裂了！ page 7 翻个跟头就跟地震了一样 姑娘，你真的应该瘦一下了！ page 8 当然，该控制自己体重的 不应该只有姑娘 你看这个男人 跳个水就能制造一场冲击波 page 9 千万不要和胖子出去划船 友谊的小船说翻就翻！ page 10 肚子一收一缩 竟也分分钟伤害了身边的人。 page 11 这位玩游戏的大哥拿出打火机的那一刻， 我简直惊呆了！ page 12 小胖子，你该减肥啦 p

作为胖子都有那些悲哀， 看下面人们编写的打油诗就知道。 脚下有金欲拾起,别人来夺慢三分。 着装浪费三尺布，脱衣费时亦欲哭。 拥得情人两香吻，肚皮推拒难触唇。 虽说是一首首打油诗， 但特别生动地描写了肥胖对我们日常生活的影响。 不信，就往下继续看 1 不是我太胖 明明是滑梯太窄了！ page 2 坐个摇摇鸭硬是给人家拔出来~ 3 好像回到 那些年荡秋千的时光...... page 4 我要跳街舞 很性感的那种~ page

每个女人都想拥有一双又细又长的美腿，无奈，腿上肉太多，特别是大腿内侧赘肉。让腿显得特别粗壮。很多人会说，“你看起来不胖，就是腿上肉有点多”，就像“我很喜欢你，就是我们不合适”一样让人分分钟想吐血！ 佐群健康就给大家分享一个专瘦大腿内侧赘肉的视频，照做30天，你也将拥有又细又长的美腿哦。大腿内侧是最容易堆积脂肪的地方，平时隐藏很深，当你想穿短裙、紧身牛仔裤或者热裤时Ta们就会齐刷刷地暴露出来！有的人走路都

我做微商，没固定工作，全职宝妈，身材不好，脸蛋不好，经常被人嘲讽，当下定决心改变的那一刻，才知道人的生活不是一成不变的。改变一种生活方式，改变自己的心态，一切都会变好的，哪里有那么坏的情况。我变好是从佐群健康减肥开始。通过佐群健康减肥瘦身成功后，一切好运都随之而来，现在微商做的挺好，减肥也瘦了30多斤，一个月能挣2-3万，特别感谢佐群健康。

我是一个宝妈，孩子一岁，自从生了孩子，体重都没减下来，通过姐妹介绍佐群瘦身，跟着体制规划师的指导，两个月时间，我瘦了27斤。不多说了，直接上图了。

1：侧抬臂，每组8个，每次4组。 2：后抬臂，每组8个，每次4组。 3：双手前举臂，每组8个，每次4组。

佐群健康吧，佐群君，有缘啊！

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