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9如果大山倍达和李小龙来场实战。我只能说李小龙100%胜大山倍达。综合格斗之父名称不是白来的,站立技和地面技,都可完胜大山倍达。
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26大山倍达(1923年7月27日-1994年4月26日)是一位扬名国际的日本空手道家,同时也是极真会馆的创始人兼初代馆长。
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1动作腿都起着不可替代的作用.大腿的主要任务是在重击时发力,绝对力量越大越好,你是最好的,你不可能每一拳劲打.那么腿的耐力对拳击手并分重要.因为大腿
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11.仰卧起坐.它有两种训练方法:不负重,高次数,和负重,低次数,根据我的时间经验,后者更加有效建议:用铃片做2组. 2.仰卧举腿.腹肌练习有两种模式,