"咳到肋骨疼还不好？可能不是普通感冒！" 张桂兰中医教你：从咳嗽特点揪出真凶 一、3种咽炎一分钟自测法 🌙 半夜咳醒+口苦 → 反流性咽炎 • 标志：枕头有酸水渍 • 中医病机：胃气上逆灼喉 🌞 晨起干呕+清嗓 → 慢性咽炎 • 标志：痰粘如胶难咯 • 中医病机：痰瘀互结喉窍 🌸 遇风/花粉暴咳 → 过敏性咽炎 • 标志：眼鼻同时发痒 • 中医病机：风邪袭肺 二、张氏喉科分型治疗方案 1️⃣ 反流型（胃酸灼喉） • 黄金睡姿： 左侧卧+高枕

"咳到肋骨疼还不好？可能不是普通感冒！" 张桂兰中医教你：从咳嗽特点揪出真凶 一、3种咽炎一分钟自测法 🌙 半夜咳醒+口苦 → 反流性咽炎 • 标志：枕头有酸水渍 • 中医病机：胃气上逆灼喉 🌞 晨起干呕+清嗓 → 慢性咽炎 • 标志：痰粘如胶难咯 • 中医病机：痰瘀互结喉窍 🌸 遇风/花粉暴咳 → 过敏性咽炎 • 标志：眼鼻同时发痒 • 中医病机：风邪袭肺 二、张氏喉科分型治疗方案 1️⃣ 反流型（胃酸灼喉） • 黄金睡姿： 左侧卧+高枕

"孩子半夜突然'犬吠样'咳嗽、喘不上气！" "这时候吸氧能救命吗？" 30年儿科中医世家警告：用错吸氧时机反误事！ 一、生死分界线：4个关键指征 🚦 绿灯（可观察） • 轻度声音嘶哑 • 玩耍时呼吸平稳 • 哭闹后无面色青紫 → 无需吸氧，可用中医雾化 🚨 红灯（立即吸氧） • 锁骨/肋间凹陷 • 安静时喘鸣音 • 指甲/口唇发绀 → 必须吸氧并急诊 二、张氏喉科急救三阶梯 🏠 家庭应急处理 1️⃣ 蒸汽吸入法： • 浴室放热水制

"喉咙肿痛像塞了鸡蛋？可能是'乳蛾'在作怪！" 今天带您深入认识：扁桃体炎的中医本质与食疗精髓. 一、中医辨型：两类"乳蛾"的攻防策略 ⚡ 风热乳蛾（急性期） ▶ 病机： -外敌入侵：风热邪毒突袭喉核（扁桃体） -内应作乱：肺胃积热里应外合 ▶ 典型症状： • 喉咙红肿如桃 • 灼痛拒按 • 伴发热恶寒 🔥 虚火乳蛾（慢性期） ▶ 病机： -阴津亏虚：肺肾阴虚如"城池缺水" -虚火燎原：上炎灼喉如"旱季山火" ▶

"咳咳咳...痰卡在喉咙里真难受！" "多喝热水！"——这句话真的万能吗？ 30年经验中医师告诉你：痰分5种颜色，喝错水反而加重病情！ 一、先看痰色再喝水！5种痰对应调理法 1️⃣ 白痰（寒痰） - 特点：像泡沫又稀又滑 - 错误做法：猛灌凉水（雪上加霜） - 正确方法： ✅ 生姜3片+陈皮5g煮水 ✅ 艾草包热敷喉咙 2️⃣ 黄痰（热痰） - 特点：黏稠像脓鼻涕 - 错误做法：喝烫水（火上浇油） - 正确方法： ✅ 鱼腥草+梨皮煮凉茶 ✅ 少商穴刺

"妈妈，宝宝睡觉总张着嘴，呼噜声比大人还响..." "老师反映孩子上课老犯困，成绩直线下降..." 当心！这可能是腺样体在报警！ 一、5个信号提示腺样体可能"堵了" 1. 耳朵像隔了层膜 - 腺样体堵住耳咽管→中耳变成"闷罐" - 表现：孩子总说"听不清"，频繁掏耳朵 2. 鼻子像被夹住 - 肥大腺样体像"门栓"卡住后鼻孔 - 表现：长期口呼吸→出现"腺样体面容" 3.睡觉像"卡带"的录音机 - 气道堵塞→呼吸暂

从中医角度帮你理解咽喉炎的调理方法，简单好记： 1. 饮食温和养咽喉 咽喉不舒服时，要像照顾小宝宝一样对待喉咙。多喝温热的粥汤（比如大米粥、小米粥），避开辣椒、油炸这些"火气大"的食物。就像嗓子着了火，就别再往里添柴了。这个方法特别适合刚开始喉咙痛的朋友。 2. 盐水漱口保安宁 早晚用淡盐水（比眼泪咸一点就行）咕噜咕噜漱喉咙，就像给嗓子做"大扫除"。能带走粘痰火气，让喉咙清爽些。注意别用太烫的水，小心

孩子持续鼻塞半个月，可能隐藏着多种健康问题。作为中医儿科医师，我从"肺开窍于鼻"的理论出发，结合临床经验，为您详细解析病因并提供安全有效的家庭调理方法。 一、五大病因深度解析 1. 过敏性鼻炎（鼻鼽） - 典型表现：阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒（孩子常揉鼻子） - 中医病机：肺脾气虚，卫外不固 - 特色检查：皮肤点刺试验（检测过敏原） 2. 慢性鼻窦炎（鼻渊） - 典型表现：黄绿色脓涕、晨起咳嗽、前额胀痛 - 中医病机：胆经郁

发烧虽然退了，但喉咙依然红肿疼痛？这可能是喉炎未彻底治愈的表现。中医认为，喉炎反复与"余邪未清"和"正气不足"密切相关。 一、喉炎为何反复发作？ 1. 余邪潜伏（急性转慢性） - 表现：低热退后仍咽干痒、轻微咳嗽 - 中医机理：外邪未完全清除，伏于肺系 - 调理重点： - 食疗：桔梗10g+甘草6g煮水代茶（清余热） - 穴位：按压尺泽穴（肘横纹肱二头肌腱桡侧） 2.正气亏虚（免疫力低下） - 表现：易疲劳、怕风、反复感冒 - 中医机

鼻炎发作时，鼻塞、流涕让人苦不堪言。热敷确实是缓解症状的好方法，但需掌握正确方式。以下从中医角度解析热敷的妙用，并分享完整的鼻炎护理方案！ 一、热敷鼻子的正确打开方式 1. 最佳热敷时机 - 晨起鼻塞严重时 - 睡前鼻痒打喷嚏前 - 遇冷空气鼻塞加重时 2. 中医推荐热敷法 - 辛夷花蒸汽法： 辛夷花10g + 苍耳子6g 煮沸，用蒸汽熏鼻10分钟 → 通窍止涕效果显著 - 生姜片贴敷法： 生姜切片微波加热10秒，隔纱布敷迎香穴（鼻翼两侧） → 适合风

鼻炎发作时，鼻塞、流涕让人苦不堪言。热敷确实是缓解症状的好方法，但需掌握正确方式。以下从中医角度解析热敷的妙用，并分享完整的鼻炎护理方案！ 一、热敷鼻子的正确打开方式 1. 最佳热敷时机 - 晨起鼻塞严重时 - 睡前鼻痒打喷嚏前 - 遇冷空气鼻塞加重时 2. 中医推荐热敷法 - 辛夷花蒸汽法： 辛夷花10g + 苍耳子6g 煮沸，用蒸汽熏鼻10分钟 → 通窍止涕效果显著 - 生姜片贴敷法： 生姜切片微波加热10秒，隔纱布敷迎香穴（鼻翼两侧） → 适合风

小儿急性喉炎和哮喘都是儿童常见呼吸道疾病，但病因、症状和调理方法大不相同。中医认为，这两种疾病分别与"外邪侵袭"和"肺脾肾虚"有关。 一、核心区别对照表 二、中医辨证调理方案 ▶ 急性喉炎应急处理 1. 蒸汽吸入法 - 取金银花10g+薄荷5g煮沸，让孩子吸入蒸汽（注意防烫伤） 2.穴位急救 - 掐按少商穴（拇指桡侧指甲角旁0.1寸） - 按揉天突穴（胸骨上窝中央） ▶ 哮喘缓解期调理 1. 三伏贴疗法 - 夏季取肺俞（背部）、定喘（大椎

宝宝腺样体肥大、鼻塞、咳嗽，可能是冷空气刺激、过敏性鼻炎或上呼吸道感染引起的。中医认为，这些症状多与肺脾功能失调、外邪侵袭有关。 一、腺样体肥大、鼻塞、咳嗽的原因 1. 非疾病因素 - 冷空气刺激：秋冬季节冷空气刺激鼻腔，导致腺样体充血、鼻塞、轻微咳嗽。 - 调理方法： - 外出时戴口罩，避免冷空气直接刺激。 - 多喝温水，保持鼻腔湿润。 2. 病理性因素 - 过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原，导致鼻塞、流涕、咳嗽。 - 调理方法

慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，常因上火、烟酒刺激、过敏等原因反复发作。中医认为，慢性咽炎与肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。 一、慢性咽炎为何总反复？ 1.外邪侵袭 - 风热犯肺：常因吹空调受凉、熬夜后免疫力下降，出现咽痛、咳嗽黄痰。 - 风寒束表：冷风刺激后咽痒、痰白稀，伴随鼻塞流清涕。 2.内伤失调 - 肺胃热盛：长期吃辣熬夜，导致咽喉灼痛、口臭便秘。 - 阴虚火旺：熬夜耗伤阴液，出现咽干如“砂纸”、夜间加重。 - 痰瘀互

慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，常因上火、烟酒刺激、过敏等原因反复发作。中医认为，慢性咽炎与肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。 一、慢性咽炎为何总反复？ 1.外邪侵袭 - 风热犯肺：常因吹空调受凉、熬夜后免疫力下降，出现咽痛、咳嗽黄痰。 - 风寒束表：冷风刺激后咽痒、痰白稀，伴随鼻塞流清涕。 2.内伤失调 - 肺胃热盛：长期吃辣熬夜，导致咽喉灼痛、口臭便秘。 - 阴虚火旺：熬夜耗伤阴液，出现咽干如“砂纸”、夜间加重。 - 痰瘀互

腺样体肥大是儿童常见的呼吸道问题，轻则鼻塞打鼾，重则影响面容发育，让家长忧心不已。中医认为，腺样体肥大与肺脾功能失调密切相关。 一、腺样体肥大要紧吗？ 1. 轻度肥大：无需过度担心 -表现：偶尔鼻塞、轻微打鼾，无其他不适。 -原因：多为生理性肥大，随年龄增长可逐渐萎缩。 -调理重点： -保持鼻腔清洁，用生理盐水冲洗。 -避免接触过敏原（如花粉、尘螨）。 2.重度肥大：需及时干预 -表现：长期鼻塞、张口呼吸、打鼾严重，可能伴

咽炎和扁桃体炎发作时，喉咙肿痛、吞咽困难，很多人纠结“能不能吃西瓜”。中医认为，西瓜性寒，可能加重咽喉炎症，尤其是急性期应避免食用。 1.西瓜性寒，可能加重炎症 中医认为，西瓜性寒，咽炎扁桃体炎急性期多为“热毒”或“风热”引起，食用西瓜可能加重咽喉红肿疼痛。 2.西瓜糖分高，刺激咽喉 西瓜含糖量较高，可能刺激咽喉黏膜，导致分泌物增多，加重咳嗽和痰液分泌。 3.西瓜寒凉，影响脾胃 西瓜性寒凉，可能损伤脾胃功能，导致

扁桃体炎发作时，喉咙肿痛、吞咽困难，很多人纠结“能不能喝咖啡”。中医认为，咖啡可能加重扁桃体炎症，尤其是急性期应避免饮用。 一、为什么扁桃体炎不建议喝咖啡？ 1. 咖啡因刺激咽喉 咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经，导致血管收缩、血压升高，可能加重扁桃体充血肿胀。 2. 加重炎症反应 咖啡因可能诱发交感神经兴奋，导致炎症反应加剧，延缓康复。 3. 影响睡眠质量 咖啡因可能引起失眠，而充足睡眠是扁桃体炎康复的关键。 二、扁桃体

嗓子疼是很多人都会遇到的问题，可能是上火、咽喉炎或扁桃体炎引起的。有人说“喝蜂蜜水能缓解嗓子疼”，这是真的吗？今天我们从中医角度解析嗓子疼的原因，并分享对症调理的方法，帮你快速缓解不适！ 一、蜂蜜水对嗓子疼有用吗？ 1. 润滑咽喉，缓解干燥 蜂蜜水含有丰富的维生素和微量元素，能润滑口腔和咽喉黏膜，缓解干燥、疼痛感。 2. 清热去火，辅助消炎 中医认为，蜂蜜性平味甘，有润肺止咳、清热解毒的功效，适合因上火或咽喉炎

鼻炎发作时，鼻塞、流涕、打喷嚏让人备受折磨。有人说“拍打额头能治鼻炎”，这是真的吗？今天我们从中医角度解析鼻炎的成因与调理方法，帮你告别鼻塞困扰！ 一、拍打额头能治鼻炎吗？ 1. 拍打额头的局限性 - 短暂缓解：拍打额头可促进局部血液循环，暂时缓解鼻塞、头痛，但无法根治鼻炎。 - 无法消除病因：鼻炎多由外邪侵袭、肺脾失调引起，拍打额头无法清除外邪或调节脏腑功能。 2. 可能的风险 - 过度拍打可能导致额头皮肤损伤或头痛加

长期吸烟不仅伤肺，还会让喉咙“遭殃”！中医认为，烟草中的有害物质会损伤咽喉黏膜，导致慢性炎症，甚至诱发咽喉炎。以下是关于吸烟与咽喉炎的关系解析，以及中医调理方法，帮你护嗓戒烟，恢复健康。 一、吸烟为何会引发咽喉炎？ 1. 烟草毒素损伤黏膜 烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会直接刺激咽喉黏膜，导致充血、水肿，甚至引发慢性炎症。 2. 纤毛功能受损 吸烟会削弱咽喉纤毛的清洁功能，导致痰液堆积，进一步加重咽喉不适。 3. 免

小儿急性喉炎是儿童常见的呼吸道疾病，喉咙红肿、咳嗽剧烈，让家长心疼不已。很多家长问：“孩子能喝酸奶吗？”今天我们从中医角度解析酸奶的利弊，并分享科学喂养建议，帮助孩子快速康复。 一、酸奶对急性喉炎患儿的好处 1. 补充营养，增强免疫力 酸奶富含蛋白质、钙和益生菌，能补充营养，促进消化，增强孩子的免疫力。 2. 润喉护嗓，缓解不适 酸奶质地柔滑，能暂时缓解喉咙干痛，适合症状轻微的孩子。 二、什么情况下不建议喝酸奶？

小儿急性喉炎是儿童常见的呼吸道疾病，起病急、症状重，常让家长心急如焚。输液是治疗急性喉炎的重要手段，但具体需要几天？中医如何辅助调理？以下是详细解析与护理建议，帮你守护孩子健康。 一、小儿急性喉炎为何需要输液？ 1. 快速控制炎症 急性喉炎多由病毒或细菌感染引起，输液能快速将药物送达全身，抑制炎症扩散。 2. 缓解喉部水肿 喉部水肿可能导致呼吸困难，输液中的激素类药物（如地塞米松）能迅速减轻水肿，缓解症状。 3. 补

鼻炎和扁桃体炎看似是两种不同的疾病，但它们之间可能存在“隐形关联”。中医认为，鼻炎若未及时控制，可能通过“外邪侵袭”或“内热上攻”诱发扁桃体炎。以下是中医视角下的解析与预防建议，助你守护咽喉健康。 一、鼻炎为何会引发扁桃体炎？ 1. 外邪侵袭，肺卫失宣 鼻炎多由外感风热、风寒或肺胃热盛引起。若未及时调理，邪气可能沿鼻咽部蔓延至扁桃体，导致红肿热痛。 2. 痰湿上泛，咽喉受累 中医认为“肺开窍于鼻”，鼻炎患者的痰

急性扁桃体炎发作时，喉咙肿痛、吞咽困难，很多人纠结 “能不能吃肉”。中医认为，适量吃肉有助于恢复，但吃错了可能加重病情！以下是关于急性扁桃体炎患者如何科学吃肉的详细指南，帮你快速康复。 一、急性扁桃体炎能吃肉吗？ （一）适量吃肉的益处 1.补充蛋白质：肉类富含优质蛋白，能增强免疫力，促进扁桃体修复。 2.提供能量：身体对抗炎症需要更多能量，适量吃肉有助于恢复体力。 （二）吃肉的注意事项 1.选择易消化的肉类：如鸡

嗓子疼几天后开始咳嗽有痰，很多人以为是感冒没好透，却忽视了咽炎、扁桃体炎、支气管炎等潜在问题。中医认为，不同病因的咳嗽调理方法大不同！今天教你如何辨别病因，对症调理，让喉咙少受罪。 一、嗓子疼后咳嗽有痰的 3 大常见病因 咽炎：喉咙像 “火烧” •典型表现： ◦急性咽炎：嗓子剧痛、吞咽困难，咳嗽伴黄痰，可能发烧。 ◦慢性咽炎：喉咙干痒、异物感，晨起咳嗽有黏痰。 •中医调理： ◦急性期：喝金银花薄荷茶，清热解毒。

扁桃体炎发作时，喉咙又肿又痛，很多人想喝杯奶茶 “安慰” 自己，但你可能不知道 —— 奶茶可能是喉咙的 “隐形杀手”！以下是关于扁桃体炎患者能否喝奶茶的详细解析，帮你避开误区，加速康复。 一、为什么扁桃体炎不建议喝奶茶？ 高糖加重炎症 •奶茶含糖量高（一杯全糖奶茶≈12 块方糖），糖分会抑制免疫细胞功能，让炎症更难消退。 •糖还会刺激咽喉黏膜，加重红肿疼痛感。 添加剂刺激咽喉 奶茶中的植脂末、香精、色素等添加剂，可

嗓子疼是很多人都会遇到的问题，可能是上火、咽喉炎或扁桃体炎引起的。有人说 “喝蜂蜜水能缓解嗓子疼”，这是真的吗？今天我们从中医角度解析嗓子疼的原因，并分享对症调理的方法，帮你快速缓解不适！ 一、蜂蜜水对嗓子疼是有一定作用的。 润滑咽喉，缓解干燥 蜂蜜水含有丰富的维生素和微量元素，能润滑口腔和咽喉黏膜，缓解干燥、疼痛感。 清热去火，辅助消炎 中医认为，蜂蜜性平味甘，有润肺止咳、清热解毒的功效，适合因上火或咽

扁桃体炎发作时，喉咙肿痛、吞咽困难，很多患者都会纠结 “能不能吃海鲜”。中医认为，海鲜并非完全禁忌，但怎么吃、吃多少很有讲究！以下是关于扁桃体炎患者食用海鲜的详细指南，帮你既能补充营养，又不加重病情。 一、海鲜的好处：适量吃能助力恢复 优质蛋白，增强免疫力 海鲜中的蛋白质和锌、硒等微量元素，能帮助修复受损的扁桃体黏膜，提升身体抗病能力。 推荐吃法：清蒸鱼、鲜虾粥、蛤蜊汤（清淡少油）。 滋阴润燥，缓解咽喉干

扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，常由病毒或细菌感染引起。很多人听说补锌可以预防扁桃体炎，这是真的吗？ 补锌对预防扁桃体炎的作用 一、促进黏膜修复 锌是人体必需的微量元素，能够促进黏膜上皮组织的修复与再生，增强咽喉部位的防御能力，从而减少感染风险。 二、提高免疫力 锌对免疫系统的正常功能至关重要。适量补锌可以增强机体的抗病能力，帮助抵御病毒和细菌的侵袭，间接降低扁桃体炎的发生概率。 三、辅助作用，非直接治疗

腺样体肥大是很多孩子常见的问题，尤其是当它引发咳嗽时，更让家长头疼不已。中医认为，腺样体肥大和咳嗽可能与多种因素有关，比如外邪侵袭、肺脾功能失调等。以下是中医对腺样体肥大引起咳嗽的原因分析及调理方法，帮助孩子缓解症状，恢复健康。 腺样体肥大为什么会引起咳嗽？ 1.气道不通畅： 腺样体位于鼻咽部，如果肥大严重，会堵塞后鼻孔和上呼吸道，导致空气流通受阻。气道变窄后，呼吸道内的压力发生变化，容易刺激黏膜，引发

扁桃体炎，这个让人喉咙痛得难受的小病，其实是那些看不见的小微生物惹的祸。它们让我们的扁桃体变得又红又肿，就像被蜜蜂蛰了一样，疼得让人直想哼哼。中医里有个小妙招，就是用热水袋给脖子来个温暖的拥抱，这样可以帮助血液跑得更快，把那些捣乱的炎症因子赶跑，让我们感觉舒服一些。 但是呢，这个热水袋也不是随便用的，得小心点，别热敷过头了，不然可能会让炎症变得更嚣张。在扁桃体炎发作的时候，中医还告诉我们，要远离那

在身体发出的各种健康信号中，梅核气和打嗝是两种容易让人混淆的症状。然而，它们实际上有着本质的区别，且互不干扰。 梅核气作为中医特有的证候，常常给患者带来一种独特的困扰。患者会感觉咽喉部仿佛有异物存在，这种异物感如影随形，让人咳之不出、咽之不下，极为难受。但奇怪的是，咽喉部位既不疼痛也不肿胀，不影响正常的饮食吞咽。梅核气的产生，往往与我们的生活习惯和情绪状态密切相关。长期的情志不畅，比如焦虑、抑郁、

扁桃体炎急性发作时，患者身体的免疫系统正处于 “战斗” 的应激状态，此时生活中的诸多细节都需格外留意，比如电热毯的使用，就大有讲究。 电热毯虽能带来温暖，却属于物理性致敏源。它可能 “招惹” 过敏性鼻炎、哮喘等疾病。而扁桃体炎患者此时本就脆弱的免疫系统，就像一支已经在前线激战的部队，若再使用电热毯，无疑是给这支部队增添不必要的干扰，会进一步刺激免疫系统，很可能让病情愈发严重。所以，在扁桃体炎急性发作期间

梅核气，这一中医学上的病症，常使患者咽喉如有物梗阻，吐之不出、咽之不下，给生活带来诸多不便。中医宝库中，柴胡疏肝散、半夏厚朴汤、二陈汤、逍遥散、龙胆泻肝汤等中药方剂，犹如熠熠生辉的明珠，为梅核气的治疗提供了有效途径。 柴胡疏肝散：情志疏导良方 柴胡疏肝散，宛如一位擅长调理情志的大师，针对情志不畅引发的梅核气，通过调畅气机来发挥作用。其配方中，当归养血活血，川芎行气开郁，诸药协同，为肝郁气滞型梅核气量

在探讨如何预防扁桃体炎时，补锌这一方法逐渐进入人们的视野。事实上，补锌在一定程度上确实能辅助预防扁桃体炎的发生。 锌元素对人体健康起着关键作用，尤其是在促进黏膜上皮组织的修复与再生方面。想象一下，我们的身体如同一个庞大而精密的工厂，黏膜上皮组织就像是工厂的外墙，守护着内部的各个“车间”。补锌就如同给外墙的修缮工作提供了充足的材料，使这道防线更加坚固。同时，补锌还能提升机体的抗病能力，好似给工厂的安

生活中，我们或许都遭遇过梅核气和打嗝带来的困扰，这两种看似平常的身体反应，实则有着本质区别。 梅核气，作为中医特有的证候，仿佛是咽喉处被悄悄放置了一颗无形的 “小石子”，总感觉有异物梗阻，却又咳不出、咽不下。神奇的是，咽喉既无疼痛之感，也不见肿胀之态，并不影响正常的饮食和呼吸。它的出现，常常与我们的情绪和饮食习惯息息相关。长期处于压抑、焦虑的情绪中，或是频繁摄入辛辣、油腻、刺激性食物，都可能成为梅核

对于鼻炎患者而言，热敷鼻子是一种简单且有效的辅助缓解方法。它虽无法从根本上治愈鼻炎，却能在一定程度上减轻鼻炎带来的诸多不适症状，如鼻塞、流鼻涕以及打喷嚏等。在此建议鼻炎患者，一旦出现相关症状，务必及时前往医院就诊，并严格遵循医生的指导进行规范治疗。 1. 热敷鼻子的奇妙功效 热敷鼻子主要借助热气对鼻腔进行熏蒸，进而促进鼻腔内部的血液循环。这就如同为鼻腔内的“交通网络”注入活力，使其更加顺畅。如此一来，鼻

咱来聊聊扁桃体炎，您可能会发现，有些人得了扁桃体炎，却没有流鼻涕的症状，这其实是正常的。 扁桃体炎一般是因为病原体跑到咱们身体里，在扁桃体这个地方引发了局部炎症。这时候，扁桃体就像个受了伤的 “小战士”，会出现红肿、疼痛的情况。要是这场 “战斗” 只在扁桃体这儿进行，没有波及到鼻腔，那鼻腔就不会因为受到刺激而产生更多分泌物，所以就不会流鼻涕。 还有一种情况，有些患者可能同时患有过敏性鼻炎、慢性咽炎这些疾

大伙都知道腺样体肥大是常见毛病，可您晓得吗？它不光折腾呼吸道，还会在眼睛上“搞事情”。要是下面这些眼部症状一直不消停，可得赶紧去医院，让医生好好查查，给出个靠谱的诊断和治疗办法。 一、那些让人烦恼的眼部症状 （一）上睑下垂 腺样体一肥大，就可能压迫到眼部的神经和肌肉，让提上睑肌“罢工”，出现功能障碍，结果上睑下垂就找上门了。这上睑下垂啊，表现出来就是上眼皮像被什么拽着似的，怎么都抬不起来，把部分甚至全

会的，腺样体肥大可能会带来一系列的症状，其中之一就是磨牙。 1. 腺样体肥大与磨牙的关联 呼吸方式改变导致磨牙 - 腺样体肥大时会出现鼻塞、张口呼吸等症状。鼻腔正常的功能包括对空气进行加温、加湿和过滤，这是呼吸道的重要保护机制。但腺样体肥大堵塞鼻腔后，迫使患者用嘴呼吸。由于口腔呼吸使空气干燥，这种干燥的空气会刺激下颚肌肉。就像皮肤在干燥环境下会变得紧绷一样，下颚肌肉受到刺激后会收缩，进而产生磨牙现象。例如，

孕妇打鼾会对胎儿产生一些不良影响的，具体如下： 对胎儿发育的影响 发育迟缓 ：打鼾可能导致孕妇睡眠中出现呼吸暂停，引起体内氧气供应减少和二氧化碳潴留，进而影响胎盘的血液灌注和氧气输送，使胎儿长期处于缺氧状态，影响其正常生长发育，导致胎儿比正常孕龄小、发育迟缓的风险增加。 低体重儿风险增加 ：由于孕妇打鼾引发的缺氧等问题，可能会影响胎儿的营养吸收和代谢，导致胎儿体重增长受限，增加低体重儿的出生风险。 对孕妇

很多人认为扁桃体炎一定会让人变得虚弱，但实际上并非如此。 扁桃体炎主要会引发局部的一些症状，比如黏膜充血水肿和咽喉疼痛。当出现这些症状后，如果患者能够及时接受治疗，一般情况下，扁桃体炎不会对身体造成太过严重的危害。在这种情况下，患者的正常饮食和睡眠通常不会受到影响。这就好比身体遭遇了一场小风波，但很快被平息，没有对身体的正常运转产生巨大的干扰，所以也不会出现比较明显的乏力症状，身体自然不会变得虚弱

在中医理论中，肺与鼻之间存在着紧密的联系。肺有着诸多重要的功能，其中主呼吸是我们最为熟知的。同时，肺还主皮毛、开窍于鼻。这意味着肺的功能状态和鼻的健康状况息息相关。 当肺腑失调的时候，就很容易引发鼻病。比如肺气虚弱这种情况，肺气虚弱会使得皮毛不固。皮毛就如同身体的第一道防线，当它不牢固时，腠理也会变得疏松，人体的防御能力，也就是卫外之力就会下降。如此一来，外界的邪气就如同找到了可乘之机，轻易地侵袭

慢性咽炎作为一种常见疾病，困扰着众多患者，许多人长期受其折磨，难以彻底根治。面对这一病症，不少人习惯于自行用药进行治疗，然而在此过程中，却容易陷入一些误区，值得大家高度关注。 其一，关于抗菌类药物的使用误区。慢性咽炎通常不存在细菌感染的情况，所以并不适宜反复使用抗菌类药物。这类药物对于慢性咽炎来说，往往起不到治疗作用，就如同“拳头打在棉花上”，毫无效果可言。而且，反复使用抗菌类药还可能产生副作用，

近年来，中医治疗扁桃体炎日益受到人们的青睐。不少人在接受中医治疗扁桃体炎的过程中会有这样的体会：尽管中医治疗的起效相对慢一些，但最终呈现出的效果着实不错。而这良好的疗效，根源就在于中医看待扁桃体炎有着独特的观点与见解。 在中医理论里，咽喉肿痛这一扁桃体炎的常见症状，大多是由几种不同的病因所致。其中，肺胃郁火上冲是一种情况，当肺胃之中的火气过于旺盛，向上冲犯至咽喉部位，便容易引发炎症，导致扁桃体出现

严格来讲，鼻炎和鼻窦炎之间存在着紧密的关联，很少会单独发病，这主要归因于鼻腔和鼻窦在结构上是相互联系的，二者常常相互影响，进而形成恶性循环。不过，它们之间也确实存在着一些区别。 解剖学层面的区别 从解剖学角度看，鼻腔指的是前后鼻孔之间的通气腔隙，其内部覆盖着鼻粘膜，一旦鼻粘膜出现炎症，那便是鼻炎了。而鼻窦则是分布在鼻腔周围、颅骨与面骨内的含气空腔，左右对称共有4对，分别是上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦。每个

孕妇打鼾是否会对胎儿产生影响是备受关注的问题。根据瑞典科学家的报道，答案是肯定的，孕妇打鼾对胎儿存在诸多不利影响。 首先，打鼾的孕妇更容易出现胎儿比正常孕龄小的情况，而体重过重的孕妇面临的此类风险尤为显著。这背后的原因或许和体重因素相关，因为有打鼾习惯的女性在怀孕前往往就会增加体重，怀孕后体重增加得更为明显，进而影响到胎儿的发育状况。 从相关研究数据来看，在针对502名新近生育孩子的女性展开的调研中，能

在我们的日常生活中，稍加留意就会发现，打呼噜的人数量众多。并且，打呼噜的人还存在各种各样的睡眠习惯。有的人因为伤风感冒、气管炎等疾病，导致呼吸道不通畅，只能用嘴呼吸，这种情况也比较常见。 研究表明，40%的中年男性和30%的中年女性经常打呼噜。通常人们会认为体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人容易打呼噜，但实际上，年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性同样可能出现打呼噜的症状。这是因为某些不明原因致使空气供应不顺畅

随着冬季的来临，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，以及牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状愈发频繁地出现。本市卫生部门的一项健康调查揭示出惊人的现状：高达 70%的白领人群都被不同程度的“办公病”所困扰，而咽喉炎更是在五大“办公病”中位居榜首。 医学专家深入剖析病因指出，冬季正值使用空调的高峰期，空调房间宛如一个封闭的“病菌培养皿”，环境封闭、空气流动性差，室内温湿度恰巧为病菌的繁衍、生存创造了绝佳条件