Lz天生沙漠干皮，从小被教育鸡皮长大自己就好了，结果没成想就这样越来越严重，从图三可以看出来有特别严重的色素沉积，甚至已经长到了小胳膊上，上大学后才开始重视。 其实之前好多次想分享，又没有勇气发出来自己腿的照片，今天终于决定写一下，希望能鼓励更多的妹子坚持下去，只要对抗懒惰，真的是可以改变的。

可以看出来我之前胳膊上的鸡皮是特别的严重的！！！

希望我的方法能对所有鸡皮肤同患者有用，这是个长久之战，我也在对抗中 有几个需要大家准备的 药物：就是图里的尿素和维A酸，当然这个你们自己去购买，药店，淘宝，拼多多都能搜索得到 沐浴露：含果酸类的沐浴露，这个只要不是三无产品都可以。再准备一个空瓶子，矿泉水瓶大小的就可以了，在空瓶子里倒入十分之一的果酸沐浴露，然后加满水然后摇起来让水和沐浴露充分加一起，变成了稀释的果酸沐浴露。这样做一瓶你会用很久 洗浴用品

近期有人冒着菲老师的名义要跟大家讲课，来骗大家加什么群、讨论组。什么菲菲老师、阿菲老师...我不想知道这些人都是什么来路，也懒的知道...但是角友

　爱美的人都希望自己的皮肤细腻光滑，但世界上却有一部分人，手臂或者大腿皮肤上长满了密密麻麻的红点，摸起来像磨砂膏一样，很是影响美观，让人烦恼。这种令人烦恼的“鸡皮肤”有没有一些比较好的解决方法？ 　　什么是“鸡皮肤”？为什么会有“鸡皮肤”？ 　　我们所说的“鸡皮肤”，看起来和鸡皮疙瘩相似，其实又有所不同。 　　鸡皮疙瘩在情绪激动或受到寒冷刺激时，皮肤表面的微型肌肉收缩形成，随着刺激的消失，鸡皮疙瘩也会

1、每天清洁鸡皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。 2、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。 3、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。 4、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干

鸡皮肤又称毛周角化症,是一种角质化异常的疾病。它总是会让女性朋友们感到万分烦恼，由于鸡皮肤症状有轻有重，所以每个人治疗的方式与效果也不尽相同。不过我们对于鸡皮肤的护理却是一样的，那么朋友们该如何护理鸡皮肤呢?怎么去鸡皮肤呢?接下来，我们就来了解一下。 　　一，鸡皮肤一般都是那种很缺水的干性皮肤，用一般的护体乳都不会起到效果，鸡皮肤的朋友们要使用极干性皮肤配方的护体乳和高保湿清洁液才会起到作用。 　　二，

鸡皮肤是毛周角化病，发病主要与遗传因素、内分泌紊乱、缺乏维生素、环境刺激、药物使用不当等原因有关。 1、遗传因素：50％-70％的毛周角化病患者具有遗传倾向，为常染色体显性遗传； 2、内分泌紊乱：甲状腺功能低下、库欣综合征等内分泌疾病患者，毛周角化病发病率较高。熬夜、酗酒等不良习惯容易引起内分泌紊乱，影响皮肤健康，导致鸡皮肤； 3、维生素缺乏：如果身体缺乏维生素A、维生素B12、维生素C，容易导致毛周角化病，出现鸡皮

炎炎夏日，到了秀身材的季节，别人都开始穿短袖了你还把自己裹的严严实实，鸡皮肤太影响美观了。 春天让你改善，你说还早 夏天让你改善，觉得太迟 秋天让你改善，过于麻烦 冬天让你改善，你说太冷 择日不如撞日，从今天开始行动。 大家只需要牢记这几点就能改善鸡皮，改善方法放到下面 1、温和手法去角质： 鸡皮肤想要进行去除，可以采用温和的手法进行角质的去除，因为鸡皮肤和角质出现有一定的关系，如果用搓澡巾、浴球强制性的去除

暗沉类型的这种鸡皮肤，表面特征就是皮肤整体看起来比较暗沉，皮肤表层摸起来不会刺手，整体是光滑平整的。这也是由于大量的黑色素沉淀，让“鸡皮肤”看起来偏黑褐色的原因。暗沉型的“鸡皮肤”不会特别的敏感，皮肤状态也会比较稳定。 修复起来跟其他的鸡皮肤是一样的，就是黑色素堆积的比较多 1、注意营养方面的摄取 2、养成爱运动的习惯 3、洗澡的频率适当减少

鸡皮肤这个是很烦人的，影响美观，可以用以下方法 1、溶解角质，即去角质。 因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的

摸起来扎手、看起来恶心、虽然它不痛不痒的，但是很影响心态，有鸡皮肤的一定要注意一下几点 1. 去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 2. 补水又补油 比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。 3. 减少洗澡次数 不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡会导致

毛周角化症俗称鸡皮肤，患者皮肤上会出现许多小颗粒，而且皮肤角质会增厚、变硬，与鸡皮肤表面相似，也因此而得名。大家都很担心会患上毛周角化症，所以都担心会被毛周角化症传染，那么毛周角化症会传染吗？ 　　毛周角化症不会传染，不过此病有遗传倾向(常见于鱼鳞癣患者)，且好发于有过敏性或异位性体质者、或营养不良者(特别是维生素A缺乏的人);若加上环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致较常出现。

毛囊角化症俗称“鸡皮肤”，这种皮肤病最典型的症状就是患者皮肤表面会产生一些丘疹，而毛囊角化症患者有的会带来瘙痒，而有的毛囊角化症患者感觉不痒，究竟得了毛囊角化症痒吗？ 毛囊角化症有时可引起瘙痒，极少数病人可引起毛囊脓疱。毛囊角化症常开始于20～30岁，夏季加重，患者对热敏感。典型部位为皮脂溢出部位，如面部、前额头皮和胸背等出现细小、坚实、正常肤色的小丘疹，逐渐有油腻性、灰棕色、黑色的痂覆盖在丘疹顶端凹面

皮肤是一个人的门面，如果皮肤你都没有打理好，你画多高级的妆面也是白扯，就像鸡皮肤的存在，会在你形象上独占鳌头，抢走风头， 首先了解鸡皮肤是怎么引起的，其一是遗传，有些鸡皮肤朋友从小就伴有鸡皮肤，这基本就是因为爹妈也有鸡皮肤，所以导致的小孩也有鸡皮肤，其二则是由于环境因素，你长时间生活在环境湿度较低或者较为干燥的地方，也会引起鸡皮肤的出现;其三就是不好的饮食习惯，那些喜爱喝酒吃辛辣刺激性食物的人们，得

鸡皮肤常发于大腿和胳膊上，症状表现为或多或少的有一些突起的疙瘩状，以及红色甚至黑色的点状斑点，这种症状被称之为鸡皮肤色素沉着，鸡皮肤学名被称之为毛周角化症。因为影响美观，鸡皮肤被很多人所嫌弃。 　　其实鸡皮肤很好治愈，也并不会传染。但是要用对护理方法才能真正有效的达到治疗的效果。医师一般建议鸡皮肤患者使用 义恩堂修护霜 　　如何去除鸡皮肤小窍门一：注意防晒 　　紫外线是肌肤的天敌，也是引起鸡皮肤的原因

夏天马上来了，又到了露手臂、美腿的季节了，但是鸡皮肤却大煞风景。出现鸡皮肤的话，往往是会给许多患者带来心理负担的，所以我们要去除鸡皮肤。如何赶走难看的鸡皮肤呢？下面我们就一起来看一下。 大家都知道，鸡皮肤其实是生活中很普遍的一种皮肤问题。大约有60%的人都会有或轻或重的鸡皮肤现象，特别是一些进入青春期的爱美女士们，只是有轻重之分，有些人只有很少的几颗而已，不容易被发现。而另一些人就没这么幸运了，她们的

许多人都患有鸡皮肤，这是一种皮肤病，是因为毛囊周围的角质过厚堵塞毛囊口形成的，这种皮肤病会出现在脸部、手臂上侧、颈部、背部等部位，有的时候还会有瘙痒的感觉，不仅给生活带来不便，还严重影响美观。这些鸡皮肤就是毛周角化症引起的，是人体角质化异常的一种皮肤病。之所以会得毛周角化症，有一部分是遗传方面的原因，有一部分是因为脂肪代谢的原因，越是肥胖的人越容易得。在知晓了鸡皮肤是毛周角化症以后，才给解决它带来

鸡皮肤与毛囊炎是两种不同的病症。鸡皮肤其实是毛囊角化症，这是一种跟遗传很有关系的皮肤病，是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩。 鸡皮肤与毛囊炎是两种不同的病症。鸡皮肤其实是毛囊角化症，这是一种跟遗传很有关系的皮肤病，是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩，在每个小丘疹中都有一点弯曲的毛发。毛孔里面有一点一点的发红，摸起来感觉是一

总有人觉得鸡皮肤就应该刷酸，但是对于刷酸你了解多少？ 先说下果酸和水杨酸的区别 果酸是从各种是从水果中提取的各种有机酸 水杨酸则存在于自然界的柳树皮、白珠树叶及甜桦树中 其作用原理是利用了人体创伤后的修复机制，将皮肤损伤控制在一定范围内，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，刺激胶原蛋白重组，重新生成健康的表皮和真皮。 一、炎性与非炎性 水杨酸是目前唯一一种不会引起皮肤发炎的焕肤

首先我们认识下“角质”到底是个什么鬼 我们都知道人类的表皮根据不同发展阶段和特点，可将表皮分为五层，由深到浅分别为基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。其中基底层是皮肤的生发层，也就是说皮肤的那些角质细胞就是靠它一个一个的分裂出来，同时这一层也是非常重要的一分界线，假设皮肤外伤超过这条线，皮肤就会出现瘢痕。 而我们平时护肤说的“去角质”正好说的是皮肤最外面的一层，也就是角质层，其实角质层是由多层死亡

终于战胜鸡皮肤啦，可以穿漂亮裙子了

面颈毛囊性红斑黑变病是一个独特的侵犯毛囊的红斑性色素沉着病。此病多在青年人或中年男性中发病。在具有毛细血管扩张的红褐色色素沉着中，散布有浅色毛囊性丘疹。色素沉着由耳周可伸展到颈部。病情持久，治疗顽固。多数受损毛囊毳毛已丧失，但头皮或胡须部的毛发尚存留。 表现形式 在具有毛细血管扩张的红褐色色素沉着中，散布有浅色毛囊性丘疹。色素沉着由耳周可伸展到颈部。病情持久，治疗顽固。多数受损毛囊的毳毛已丧失，但头

感恩遇见，困惑我10多年的鸡皮肤，终于治疗好了，今年可以穿漂亮裙子啦

建了个QQ群，大家一起交流经验

困扰我多年的鸡皮肤，终于改善好了，而且还变白了好多，哈哈哈

鸡皮肤太难看了，用过好多产品都没好，痛苦

有没有一样的？#鸡皮#

义恩堂的修护霜真的有用吗，价格好贵，一千多三瓶，那个小雪老师推荐我买五瓶的2000块钱，我怕被骗，但是又真的好想治鸡皮，我还想夏天穿小裙子呢

有没有人用过鲜源海洋元素修复精华液呀，在线等，着急着急。

去鸡皮肤用什么产品好，求分享

有鸡皮也不要太消极，虽然可能看起来跟别人不那么一样，大师也不是不能缓解，只要有方法，就能一点一点好起来，总比什么办法都没有的要好很多。 鸡皮肤的话很多人都说是缺乏维生素A ，所以胡萝卜、猪肝、菠菜吃起来，就算是讨厌，想想你的皮肤，一定要吃！ 维生素E胶囊，就是那种软胶囊，很多女生可能都是当日常保养品吃的，这个对皮肤也很好，可以买来备用。像什么善存、汤臣倍健我自己都有在吃，感觉都不错。 去死皮是很重要的，像

如题，娇舒清可以治好鸡皮肤吗？我大小腿和胳膊上都有鸡皮肤，摸着倒是没有那么明显的疙瘩，主要是一个个斑点很明显，难看的很。有没有人用过这个，求告知 还有救么

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亲爱的我爱去鸡皮吧的吧友们：大家好！ “民女李二蛋”为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@民女李二蛋，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

申请人：慕容夏雪😘 申请感言：我也是有鸡皮肤，对这个贴吧话题很感兴趣。特此申请吧主，引导做好吧内氛围和吧内环境

有没有臀部有鸡皮肤的小姐妹，好尴尬

签到贴

各位小姐妹，能不能都分享下自己有什么好的方法

有没有人推荐个去鸡皮肤好用产品

4-10~5-10 每天一直在抹身体乳，一周平均一次用磨砂膏

我爸妈都有导致我也有 真的是超级烦 但是爸妈给的又没有办法

分享一个之前在A站学的超便宜的有效的身体美白大法！亲测三个月，白成反光板！外敷+内用，从脸到身体，达到了自己的美白极限，这个夏天也可以自信地露美腿了！ 我是属于天生的不白也不黑的皮肤，典型的亚洲人的黄皮肤吧，特别羡慕天生白皮的妹子！如果你也是天生黑黄皮，一定要看这篇笔记，没有昂贵的化妆品和复杂的操作，都是我总结并且亲测过的好方法！平价好物不走弯路！！ 关于照片有的是小时候老照片，有的是后置摄影头，有的

现在看贴吧大多全是没有营养的东西，除了广告就是广告 尤其是说能治好的 那真是呵呵了 什么私自配药