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1专注有机食材的采购和配送,欢迎志同道合者合作交流
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0重庆食材电商为你科普有机蔬菜在耕种过程中不使用任何化学合成的农药和化肥,所以比常规蔬菜更健康安全。适合生吃的有机蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。 凉拌时可适当加点醋,少放点盐。要注意的是,有机蔬菜在耕种过程中不使用农药除虫,菜叶上面可能有虫卵,生吃必须洗干净。 但是,并非所有蔬菜都适合生吃,含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化。扁豆
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11、选吃无污染的蔬菜 野外生长或人工培育的食用菌及人工培育的各种豆芽菜都没有施用农药,是非常安全的蔬菜;果实在泥土中的茎块状蔬菜,如鲜藕、土豆、芋头、胡萝卜、冬笋等也很少施用农药,蔬菜上几乎没有;如果家里有一小块场地,就自己种一点,吃着放心。 2、食用前注意清洗蔬菜 农药易残留在蔬菜上,如果能够去皮的蔬菜就尽量去皮,不能去皮的蔬菜在清洗时,可把蔬菜放在清水里先浸泡20-30分钟,让农药充分溶解,再
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0一年只有一次!一定不要错过!
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到有机食材