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1先申明,我是个柔道爱好者,但是还处于小白入门的阶段,请大家多指教。 今天在健身房用龙门架练习背负投(类似于使用弹力带吧),将拉力由小调到大,想以此来找到最正确的背负投姿势。 在拉力较小时,用手臂即可带动重量,但随着拉力逐渐增大,不得不调整为使用整个身体的重量。 到拉力达到四十磅时,已经很难只用腿蹬地或者说弯腰前倾的方式带动这个重量。但是如果用屁股撑着背后的柱子,可以带动更大的重量。 因此引入一个思考,
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2刚高考完,想学柔道,大家推荐吗?如果推荐的话,有建议深圳的道馆吗?谢谢
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46高手出来,解释下,用大外刈容易被对手反按倒。。。实战高手在哪里
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0成人想学 天津市市里及北辰区优先 有没有场馆推荐,及收费标准简述
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571003之前英语读后续写中有这么一个故事:一个小女孩在事故中失去了左臂,后来她去学柔道。师父只教她一招。后来第一次打比赛得冠军,她问师父为什么,师父说这招弱点只有左臂。 真的有这招吗?01装备,道服啥的,求解1像我们新一线城市这里一节课差不多是160——113半年卡4500多,年卡8500多00157昨天刚去学 在滨北附近 官任路 免费的哦 相当给力,第一次接触柔道,感觉好激动。顺带问下吧中的各位大神,新手要注意些什么。。。。01北京有木有练柔道的大学生啊。。。322004上海元贞柔道馆 地址:普陀区云岭东路609号 汇银铭尊16号楼B1, 成人 周四:19:00-21:00 周六:17:30-19:00 少儿