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17导语 在日常生活中,我们经常可以听到周边人发牢骚说腰疼、腰不舒服。一说到腰疼、腰酸、胀痛等不适症状,一般都会想到“腰肌劳损”或者“腰椎间盘突出”。 “腰肌劳损”和“腰椎间盘突出”由于都有腰背痛、腰背无力感,故容易混淆。那么,怎样来区分“腰肌劳损”和“腰间盘突出”呢?如何缓解疼痛呢? 什么是腰肌劳损 腰肌劳损是临床上常见的一种腰部疾病,主要症状是腰部的一侧或两侧疼痛,病势缠绵迁延而难愈,严重影响人们的健
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4这医院正规吗?真的正规吗?
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1在生活中经常喝酒的男性朋友们要注意了.这些经常喝酒或常年酗酒恶男性朋友们患上功能障碍都是会
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0购买护肤品、清洁用品时,首先要看看是否有香味,最好挑选无香型的。如果香味太浓烈,使用时应打开门窗或排气扇。习惯身上有香味的人,也可以选择香味较淡的用品,相对安全一些。现在市面上有许多标榜使用天然香料的护肤品,如果香味太重或使用后味道久久不散,还是建议更换。
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0进入大雪节气,一年一度的严寒季节又将来临;我国大部分地区,尤其是北方多个省份,气温骤降,研究指出,寒冷天气的低气温和多风天气会引起皮肤血管收缩,增加心脏负荷,就可能诱发心梗。
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012月7日是大雪节气,自然界阴气盛极,阳气衰微,人体容易寒邪入侵或内寒,而出现头痛、哮喘和胃肠炎等虚寒性病证。此时养生要在保护阳气方面下功夫,如避免运动过度、饮食过饱和餐后沐浴。另外,大雪节气推荐练习“四方显掌功”。 本导引改编自《诸病源候论》,强调坐式锻炼以深根固本,配合温和动作以避免动摇肾气。大雪节气锻炼此导引,既可养生健体,也能预防虚寒性疾病。具体步骤如下: 预备式:正身盘坐,头脊中正,两眼平视远
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0秋冬季,很多年轻人为了美丽而不惜“挨冻”。身处寒冷环境时,人会采用一些机制来保温,同时也会受到一定伤害。近日,美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。 裸露的皮肤会冻伤。脸颊、鼻子和手指很怕冷,受凉血管收缩,它们的血流量越来越少。特别是手指表面积大,更容易受到热量损失的影响。一开始你会感到疼痛,后来皮肤中的“温度感受器”会停止工作,逐渐麻木,使皮肤组织受损。 肌肉功能出现故障。肌肉组织在低温环境
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0太气人了,这医院
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