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18今天因为追剧看小说上头导致晚上在床上莫名其妙想找黄看导致破戒哎～
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206因为🦌所以我在我家这里没有可以谈心的朋友只有一个从小玩到大的朋友然后昨天晚上10半去找我发小玩，我天塌了！（两点多回的家） 他半年像变了一个人！ 首先讲一下他的过往，他从小学习非常好，在初中名列前茅也不足为过，然后他还会主动去问你教你不会的问题，人非常好，我父母经常夸他然后事情转折来了，他父母离婚了，他一蹶不振，不爱学习喜欢和父母吵架，谈恋爱🦌变成日常（之前也🦌），不过他还是不错的一个人，负责任又天
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0加油，念起即断
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58网上的看法分为两派，一派认为应该合理释放，要不肾功能会衰退，另一派认为应该戒色拒绝sy，到底应该听谁的呀
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23本人今年17岁，已有5年sy史，大脑早已被hs侵染。 前不久因为思想方面的问题与女友分手，甚至分手后每天还在在对着照片yy。每天无力学习，满脑子都是黄色废料，人际关系也愈来愈差，整个人都像丢了魂似的。痛定思痛，已删掉所有黄色内容，决定戒色，每日打卡。
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178一事无成，一无所有，戒了15天，今天破戒了，下决心从明开始彻底戒除，永不再犯，这次绝不在动摇，永不动摇，再不彻底戒除，这辈子就完了！！ 阳历：2025年10月6日，正式开始执行！由心开始
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23又犯懒躺床玩手机了，还好没破戒
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80大家看看我觉得我撸几年，戒几天了，我想看看自己的戒色成果，谢谢大家
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90兄弟们，我没救了，今年35岁，撸了19年，现在每次撸完就头晕脑胀，气短，一年来更是撸完后两腿酸胀，每次都要好几天才缓过来，怎么办，戒不掉，我还有救吗？中途戒无数次，从来没超过半个月的，可能要死在这个上面了，心瘾控制不住。#心魔##心魔#
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197这样在网上忏悔还是第一次，感觉这样做心里能好受些。本人23岁，sy九年，之前断断续续戒过一阵子，差不多一年多，中间破戒很多次，最长一次也就只有不到两个月，感觉一开始劲头很足，后面肾气恢复一些就开始受心魔控制。 症状不少，虽然没有特别严重的，但是从社恐到腹痛也都体验过了，湿疹和前列腺炎也都有。 最让我感到痛苦的是变丑和变傻，说变傻真的一点都不过分。高中那时我还算是好学生，高考的时候状态还没有现在这样差劲，一
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25我就告诉我爸，我快死了，快送医院！ 小时候在家里抽屉里发现了黄碟，这也让我知道一定要洁身自爱、浩然正气，给以后我的孩子做榜样。 在初一的时候，我能跟同学开玩笑，非常的幽默，遇见女生也不害羞，大大方方地说话相处，胆子非常大。大概初二下学期，学会了撸管。 当时明显的感受是影响了记忆力，很差，体育弱，泄精第二天腿都是软的，所以纵欲的人，即便比别人努力，也不会得到好的结果。慢慢地我由自信变成不自信了，跟别人聊
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6个家庭估计找不到什么好老婆了，最起码处女没有了，唉，有的错犯下了就弥补不了了。
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190频遗是恢复身体的一个很大的难关， 我很多次恢复了好几个月，结果连续几次的频繁遗精导致我一下回到解放前，神经症症状复发，脑力下降，身体难受。我在戒se前期一直在跟遗精做抗争，真的，我觉得遗精是我遇到的最大的难题之一。 可以说，前期的频遗是难以避免的。我也是被频遗折磨过来的人。为什么说是难以避免的呢？ 因为前期精关不固。就是经过多年邪yin，这个肾脏能力比较衰弱，无法控制精气下流。其实我严重的时候，出现过滑精。超能之裤
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11日本片子很害人啊，搞得身体差的不行，戒了32天，现在气色看起来特别差，连续遗了5天，其实跟撸没什么区别
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8戒了一段时间后，能量积聚在下半身，人本能的想破戒，试过了很多方法：1看戒色文章和视频 2 不净观 3运动 4念经 结果：1 没有作用，人欲望来时根本看不进去，其实这种方法也是变向的意志力强压 2 没有作用，在刚开始戒的时候还有作用，当能量积攒到一定程度就只能起到副作用 3 撸者体多虚，运动只能起到一时的转移注意力作用，况且撸者身体根本无力进行大频次的运动 4一点用没有，谁用谁知道
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7如果不小心看到了，或者是无意间看到了，直接就完蛋了？
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27艹，我二桥今天当着戒色吧的各位兄弟发誓，我以后再无节制导，我就把那玩意儿割了喂狗
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98今天是值得铭记的一天 从今天开始戒色 依稀记得是小时候上初中接触了一个村里的发小染上的 大概15岁到现在29岁 14年 身体虚耗非常严重 以前也想过 去戒总是陆陆续续的破戒 今天不太一样了 我会不定时更新本帖 祝愿所有看到帖子的兄弟戒色成功 把身体恢复到巅峰状态
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16本人吃了万艾可断断续续的人就废了，头晕耳鸣心抖胃疼腹泻怕冷乏力嗜睡冒冷汗阳痿生不如死，记忆力减退牙齿松动，全身抽搐，胃炎，肝肾亏虚，心脑供血不足，24小时头晕耳鸣，主要还时不时心脏抖，让人死无葬身之地。
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12第一日：破
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11遗精七八年了，前几年吃过很多治疗遗精的药，越吃越遗，吃了补肾的药看过很多医院，一吃药一个月遗精长达二十几次，不吃药每个月五六次，练闭气功固肾功一年，气色变好，不过对于遗精改善不了，直到结婚生娃后对遗精也彻底死心了，近段时间看抖音学别人调理脾胃，无意中买了一盒八珍粉当早餐，发现长达二十天没有遗精了，由于第二十一天熬夜一晚后遗精。就开始琢磨八珍粉配料的成分，于是就在网上购买三种中药材打成粉每天早上冲水
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0公众号:刘善人讲病全集60集
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72不认可戒油子这种说法，要戒就永远戒！人生还有很多美好在等着我们呢，不能被色情耽搁太久，用尽所有努力打一场歼灭战，彻底解决色情问题。我自己sy13年，我的人生完全被sy毁了，这13年我基本都在家sy和意淫。如果我从来不sy，我应该已经考了个好大学，找了个好工作，还有自己的女朋友，但这一切都被自己毁了，被色情毁了。戒色的办法： 1，删掉抖音，不玩游戏，因为抖音擦边很多，游戏也有很多女性图片，必须让自己处于一个零色情的环
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0今天是戒色的第25天精神饱满中午不午休一样头脑清醒，以前中午不睡觉脑袋昏昏沉沉的，刚刚喝完酒回来
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54然后和我说不能再搞了，心率快气短做再多检查也查不出来，肾亏导致心亢，最主要是不能再撸了，这种中医和西医都懂的好医生难找，一眼就看出问题，以前查不出东西都让我去看心理科超能之裤
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22戒了一个月，意志力不坚定，被外物影响，破戒了，吧友们有什么好的意见吗？求助
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138各位戒友们，刚刚破了，进入了贤者时间，感觉自己好难受。今天破的原因主要是因为看见了擦边视频，导致心魔一直在自己脑海中徘徊。然后晚上就看了黄，没有马上撸出来，而是忍住了，睡着了。结果做梦做了春梦，然后刚刚被惊醒，以为遗精了。还是被心魔诱惑到，真的倍感难受。 总结一下自己破戒的原因。 1.其中最重要的原因就是看了擦边视频，就是因为这个擦边导致自己的邪念起来。以后一看到擦边视频，特别是关于日本综艺的，只要是
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15苦海无涯，js是岸。现在，已经身心俱疲了。希望自己能戒的更顺利吧。#心魔
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189昨天发帖有好多好心戒友师兄们善心引导和鼓励，在此感谢戒友师兄们，他们建议先看戒为良药，是如图的这个公众号第一个吗？我想问下看戒色相关的书籍、内容、音频各位师兄都是在哪些平台或者app看的呀？
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0那位师兄有飞翔固肾功的视频分享一直谢谢
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8想问问兄弟们哪里可以找到那种不正规的
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0不要把该做的和想做的事情留给无法遇见的未来，珍惜眼前，把握当下，才是这一生最重要的事。
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63wake
up.
2023-12
我已经戒了23天了，每天都有按时学习文章与贴吧观看，一共YJ了两次，一次是在7号，一次是在17号，两次都是果冻精，这是为什么啊？ 我每晚都有做固肾功，而且YY能念起即断或者察觉较早，因为我在戒之前三天sy了6次，所以我明白欲望是会很大的，但我一直在坚持，这次一定要成功，所以宁死不手，我相信熬过这段时间YY就会少很多，所以我就是想问一下果冻精YJ需要多久可以恢复啊？ -
59我好累啊，各位，我感觉自己快完了，我一直再戒，可是症状反复，失眠痛苦折磨一直都在，一个月，没有好转，吃了无数的药，好无力，我真的好累，断念断不了，没有睡眠，一直是极端的想法。我真的搞不懂我是什么很坏的人吗？要这么惩罚我
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32本人从小学3年级就开始🦌，现在大2了，这期间一直在不连续的🦌，其中高一和初中的时候最为严重，导致我现在患有早泄（不知道是不是因为我🦌并不是正常的🦌，而是趴在床上摩擦的缘故），但问题的关键并不是这，有一点很奇怪，在戒🦌之前，我的头脑虽然混乱不清但是还是有一点意识在里面的，戒🦌之后反而头脑不清的感觉越发强烈这是为什么？（刚戒🦌20天左右）有没有戒友帮个忙解答一下？ #梦遗##精气神##无神#
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101从初中开始sy到现在马上要考研了。已经戒色一个月，这么多年第一次感觉到手心变暖了，以前手心一直是冰凉的。虽然戒了sy，但是还是忍不住想看那种网站，导致小头总是出来粘粘的液体，我真的有决心戒掉sy，但是小网站还是会忍不住去看，该怎么办？虽然一直在看，但是还是能控制住自己不去sy，看煌和不lu可以共存吗？还是说只看煌也有危害呢？
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5戒了二百多天，今晚破了一次，找了个女的做了一次，忽然感觉zuoai好没意思，唉！还是接着戒吧！加油
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15拼劲全力再来一次！
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31今年34了 有手淫史14年之久 最近一次手淫 导致睾丸左侧不适，偶尔有隐隐作痛感，之前也有过 没几天自己好了 。这次一直有这样的感觉 好多天了也不见好。各位戒友 你们有过这样的症状吗？
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78本人是一名初二的学生，从三年级开始自渎，刚开始1周一次，后来两三天一次，后来越来越上瘾，一天好几回，身体自然变虚了，脸上开始长痘痘，上课嗜睡，总是乏力，后来五六年级接触到戒色，明白了哪里出了问题，还让父母买了一本戒色书籍，下定决心戒色，可总是嘴上说说，纸上谈兵，戒色两三年，最高纪录才两周，一直都是盲戒，强戒，基本上嘴上说着戒色，但在互联网一旦看见擦边内容，心魔的攻击一触即溃，疯狂看黄找黄，在小学和
up.
