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1很多有便秘的人不喜欢吃药，有的吃药就好，不吃药病情就又回到起点，形成了依赖。其实可以试试揉腹，让身体恢复自身的功能。 按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，长期坚持，一定会收到明显的效果。 揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。
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1我妈有些便秘，在网上看见很多养生帖子，就吃小米，吃香蕉啊，吃麦片一些东西，这些确实一开始有作用。反正这些东西换着吃了一段时间，好像就没先前有效了。这几天，上厕所又出不来，也不知道该怎么咯！想问下大家，除了食疗，不吃药，还吃什么好？？？
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1酵素具有悠久的历史，最早起源于中国的传统食品发酵技术。作为酵素食品技术近代发展较快的是日本，已有上百年的历史。自从美国医学博士爱德华·贺威尔1985年发现酵素与人类寿命及健康的关键密码以来，酵素食品的开发受到各国的重视。 目前国内对维生素，微量元素的介绍比较多，认识得也比较深刻，但对酵素的介绍和认知还有大片的空白。甚至有专家说：“中国的健康认知水平，还停留在七八十年代。” 其实，我们跟国际上的认识差距很大
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1便秘会导致宿便长期堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘，宿便产生的臭气导致口臭和臭屁，宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁。
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0酵素到底有没有用？不然为什么运动员都在用？ https://v.qq.com/x/page/o0162pfix1f.html
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3青少年篇 儿童体内的酵素相对充足，进入青春期后，辅食的消耗增加，消化酶也进入了大量消耗状态。 生长发育是需要很多酶在其中行使作用的，而通过酵素的补充，会帮助孩子在这个时期得到最佳的助力！尤其是挑食、厌食的青少年，补充酵素更能起到均衡营养，促消化、增胃口的效果。
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2今天偶尔看成分表，发现里面的还有胶原蛋白啊？
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1有官方人员吗？
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0芳洳这么多产品，她的官网是什么？
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3我是做活动买的两盒，还没开始用，想问一下，这东西真管用吗？
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到芳洳多肽盈体素
