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305900分享贴子0000004小说0200分享贴子000分享贴子001441703共 4 张000601100冰心诀 心若冰清，天塌不惊。 万变犹定，神怡气静。 忘我守一，六根大定。 戒点养气，无私无为。 上下相顾，神色相依。 蓄意玄关，降伏思虑。 内外无物，若浊冰清。 尘垢不沾，俗相不染。 虚空甯宓，浑然无物。 无有相生，难易相成。 份与物忘，同乎浑涅。 天地无涯，万物齐一。 飞花落叶，虚怀若谷。 千般烦忧，才下心头。 即展眉头，灵台清幽。 心无罣碍，意无所执。 解心释神，莫然无魂。 灵净归一，气协魄消。 水流心不惊，云在意俱0清心决 清心如水，清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。 禅寂入定，毒龙遁形。 我心无窍，天道酬勤。 我义凛然，鬼魅皆惊。 我情豪溢，天地归心。 我志扬迈，水起风生！ 天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！0养神诀 神为心所主， 养神必先养心。 心静则神安， 心动则神疲。 心为神所主， 养心必先养神。 神安则心静， 心动则神疲。 神，指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。要做到主动养精气，应保持精 神愉快，心情舒畅，遇事不怒，思想宽广，饮食有节，起居正常，劳逸结合，锻炼至上，增 强抵抗力。 《内经》 云： ‘精不足者， 补之以味。 ’ 浓郁之味， 不能生精； 惟清淡之味， 乃能补精也。 万物皆有味，调和胜则真味衰矣。淡
