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俗话：外行看热闹,内行看门道，我也是刚接触桑搏，之前也发帖问了老师，因为初学就买了街战桑搏，然后翻了一下，感觉大部分技巧都是有其一没其二，就是施展以后没有下一步，毕竟不是比赛拿点数，这个对手也会反抗，我也是当过兵的，看一眼也有个端详。很多技法都是出招以后，我看着就危险，对手完全可以反过来克制自己。都不是太详细。 下举例一技法； 按这个技法下面就没下文了。不知道要干嘛，我感觉黑衣服的要是这个时候对我头部

额，，，，，，标题貌似起的太大了，其实就是好奇，为什么中俄两国交好，而且还相邻，桑搏选手在mma赛事上的表现也很惊艳，但是在中国却这么小众，鲜为人知？

第一章 关于地面缠斗术 第一节 地面缠斗不可回避 第二节 倒地后会遭受哪些攻击 第三节 地面缠斗与站姿打斗的差异 第四节 地面缠斗技术的缺点 第五节 桑搏地面缠斗与巴西柔术地面缠斗的差异 第二章 桑搏地面缠斗的基本攻防姿势（POSITION） 第一节 骑乘势（Mount） 第二节 侧骑乘势（Side Mount） 第三节 膝抵势（Knee On Belly） 第四节 封闭式防守（Close Guard） 第五节 开放式防守（Open Guard） 第六节 其他姿势（Other Positio） 第三章 桑搏地面缠斗的压制固

第一章 下肢关节的生理构造与锁控原理 第一节 髋关节的生理构造与基本锁控原理剖析 第二节 膝关节的生理构造与基本锁控原理剖析 第三节 脚踝关节的生理构造与基本锁控原理剖析 第二章 脚踝锁技术（Ankle Lock） 第一节 投摔后直接实施的脚踝锁 第二节 由骑乘姿势实施的脚踝锁 第三节 由侧向压制实施的脚踝锁 第四节 被动防守时实施的脚踝锁 第五节 突破防守后实施的脚踝锁 第三章 脚跟勾技术（Heel Hook） 第一节 投摔后直接实施的脚跟勾 第二节

第一章　上肢关节的生理构造与锁控原理 　第一节　肩关节的生理构造与基本锁控原理剖析 　第二节　肘关节的生理构造与基本锁控原理剖析 第二章　直臂锁技术(Straight Armlock) 　第一节　投摔后直接实施的直臂锁 　第二节　由骑乘姿势实施的直臂锁 　第三节　由侧向压制实施的直臂锁 　第四节　由袈裟固实施的直臂锁 　第五节　被动防守时实施的直臂锁 　第六节　突破防守后实施的直臂锁 第三章　十字臂锁技术(Cross Body Armlock) 　第一节　投摔

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肩膀位置的圈是干什么的，也是一个把位吗，中国有卖桑搏道服的吗？

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今年五一小长假期间，在俄罗斯阿尔乔姆举办的中俄桑搏儿童友谊赛现场，记者感受最深的是，俄罗斯人对桑搏运动的喜爱和云集赛场内的观众热情地助力比赛。“为期2天的中俄桑搏儿童友谊赛，吸引了来自俄罗斯各地1万多人次前来观看。”阿尔乔姆体育馆相关负责人介绍说。俄罗斯人热爱绥芬河“真是没想到自己80多岁了，还能看到中俄两国桑搏儿童的友谊赛。”今年82岁的伊万高兴地对记者说，听到此次比赛消息后，他抑制不住兴奋，搭车来到赛

怎么没人呢。这么好的一个吧居然没人。太悲哀了。

曾有吧友说桑博，拳击不精，腿法不行，摔跤不如柔道，地面不如巴柔！略带消极的看法！而我个人感觉，事实与大家感觉截然相反！众所周知的MMA，以综合技术打击闻名，而特点是无衣服！而桑博独特之处在于变化莫测的腿锁和脱身于近现代战争的优势！与上世纪晚期中国组建第一批散打运动员特点一样！基于实战而非传统套路！这造就了桑博的实战！与MMA相仿！而运动桑博的出现，融入了柔道的文化！与自由跤不同，柔道是最早拥有道服的搏击术

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哪怕是PK嘴皮子呢！至少留下的材料也足够让后来人了解一些知识！真是伤心啊！推广的这个过程太漫长！而且需要的付出也让人难以接受！

敖海林教练那里一年下来练吃住要2万多，还是比较贵的。你可以看看天津的K-1 Club和哈尔滨的姜云龙老师的云龙格斗，这两个馆口碑很好，培养出来的选手也都一直留在那继续训练，姜老师那里和俄国人交流多，收桑搏影响比较多，其地面打击技术比较好。

新泽西州体育管理委员会由于Fedor的伤病问题，将限制Fedor参加在2月26日在圣彼得堡举行的SAMBO锦标赛。M-1全球的运营总监也谈到，委员会需要他们提供Fedor头部和面部清晰地CT扫描并还要做医疗上的鉴定。Fedor也表示：我真的很想再次成为该赛事的冠军，因为我热爱SAMBO。但是很遗憾今年我已不能参加了。 消息来源：http://mmajunkie.com/news/22602/new-jersey-commission-emelianenk http://mixfight.ru/news/2011/2/25/Fedor_sambo

和一个比我高的人摔跤，每次上来就被对手双手勒脖子然后被摔倒 有时候脑袋被勒到对手肋部有时候直接被整个上身压着 我一抄腿他就把腿撤到后面用身体压着我 怎么破

一本实战桑搏 一本街头桑搏 一本核心技术 还有一本腿的 一本手的 我该先买那一本看呢

发点摔跤技术图片，大家分享。视频资料大部分是俄文的，大家看起来比较困难，待我配上翻译字幕后再发。 膝车 巴投 大内刈 大外刈 浮技 隅返 注：SAMBO的摔跤技术是很强悍的，但基本上是来自蒙古摔跤和日本柔道摔技。关键是他的技术变化和灵活应用非常丰富。实战性强。

个子不高，只有174Cm.感觉这个东西矮子摔高个子摔不了

喜欢桑搏式摔跤的人好少啊。cc,你出一个教学视频吧！推广推广。

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普京总统也是桑搏高手，普京与菲多。 桑搏在世界范围内开始普及 类似于摔跤、柔道，但有着本质的区别 训练方式跟特别-利用圆木训练提高肩臂部力量 特种部队与情报部门的桑搏训练 政要保镖中不乏桑搏高手