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2平足症不是一天两天短期造成的,平足者及女性需要长时间的养成良好的用足习惯,爱护自己的脚。 以下护足措施,一条条照着做,起码可以延缓或减少平足症的发生。 1。平足者不要穿有跟的鞋,中跟鞋也不要穿,坡跟鞋也不要穿。 女性实在要穿带跟的鞋,鞋跟不要超过5厘米,且穿高跟鞋时不要站立太久。像李老师那样穿着高跟鞋讲课是绝对不建议的。 2。有先天性平足或遗传倾向者,幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉,增强其肌力,同时减少负重
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1患者问:我父亲60岁,患糖尿病8年,血糖控制一直不是很平稳,今年3月,因洗脚水过热,左脚有轻微烫伤。但是伤口一直不能愈合,采取了消炎、中药浸泡等多种方法,情况却越来越糟,不仅伤口越来越大,而且局部有点发黑,地方医院诊断为糖尿病足,听说这个病很严重,我们应该怎么治疗呢? 王执礼教授(北京市朝阳糖尿病医院院长)答:糖尿病足是糖尿病的并发症之一,约有15%的糖尿病病人会出现足部的病变,包括感染、溃疡和坏疽,
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2护足就这几步: 第一步:香薰温水浸泡足部——将双脚浸泡在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟,可以有效清洁足部的细菌。还可以根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油,便有去除脚臭的功效。 第二步:去死皮——用剪子修剪脚甲,并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上,以将硬脚皮软化,再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮;最后,可用
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