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1刚才坐在电脑桌前我被厌恶的邻座看了，莫名其妙就看我，让我产生不适感，我能记好久。
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9楼主和广大吧友一样 学生时期高三得的，当时高三下学期离高考还有两个月，差点想要紫砂，至今还在为此烦恼 余的东西太多，常见的人、抖动的腿就不说了，一件存在于视野的东西，三天之内注定在视野里变得越来越大越来越无法忽视，最终不得不用手挡住来集中自己的注意力 和人一个桌子上课读书可以是可以做到的，至少要用一只手一直挡住一边的视野，严重时要两只，最难受的不是这种长期诡异的动作带来的躯体的不适和长期体态的畸变，而
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84还是一封呼吁帖，与其浑浑噩噩一辈子，难道就不能团结点去中科院门口呼吁下，一起团结起来呼吁国家搞研究吗？ 难道还是每天浑浑噩噩，日常群里吐槽寻求安慰感？
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2有的时候生活和爱好必须2选1
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4大部分普通人 改变人生的几率几乎没有 日复一日年复一年 重复着麻木不堪的生活 偶尔看到一丝微光又立马坠落到无尽的黑暗
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86『
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我现在都是拿书挡着，我看不到别人别人也看不到我 ，明明没有影响到他们，那男的（根本没余过的一个人）还要关注我，我动一下，他要挪位子，还要骂脏话，一直骂。我跟别人说他骂我，每个人给我的回答都是：没有吧没有吧，他应该是骂试卷骂题目很难。每一次都是这样。明明我都没有看他们，我一直注意我的眼睛，明明没有。现在另一个人也开始骂。实在受不了了，我哭了，那男的还在那里笑。 -
54本人患病3年，痊愈已6年，早以把余恐忘的一干二净，医学专业211本985硕，因为喝了一瓶东方树叶半夜3点没有睡着刷到关注我的余友粉丝，于是开一个科普贴，下一期开一个认知体系构建贴。 注： 1.不要放弃希望 2.切忌自行用药切忌自行用药切忌自行用药，花几千块钱去三甲精神科看看这病随便恢复 3.接下来会更新余恐认知体系搭建 4.请不要问我正文里面已经给出答案的问题，以往发帖有鱼友一个劲问我已经在别的楼层回复过的问题，我知道大家心共 9 张
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10我又双叒叕被孤立了😅
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8看的出来他分析的挺透彻，可是我还是在犹豫该不该买他的课，这个毛病折磨很多年了不知道该找谁了已经
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119本人大概17年得余恐，五年之后诡异神奇的事情一件接着一件发生。（可能没人信但还是讲一下）22年初手机之类电子设备的信息（聊天记录等）被人监视，22年中旬开始个人生活被完全监视监听无死角，还能向全世界投送，23年下旬至今自己的想法能完全被别人读取，也就是思维扩散，包括同学，老师，坐车邻座的人等等。2022年发现自己被监视以后，在网上看到有组织纠缠这个名字，之后一直认为自己遭遇的就是这种犯罪手段，直到今天搜索思维扩散
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74是想有个对象，也有些社恐，不太有上进心，又不敢躺，体重目前超标，心态时好时坏，三观还算凑合，人不算坏，只想在余恐的人里找对象，学历，大专，不怎么爱学习，工资也不高，6千块左右，主要是我想去日本，有没有要一起去的。学了日语，我打算去那边打工，把日语打扎实点。 旧照
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0打倒蔑视我们的一切罪恶 如果生存是一种错，就不要诞生我们 如果我们不消失，那么你们收敛你们低贱的尊严，乖乖赞赏我们的不易 若我们醒悟，你们就不需要存在于我们的余光中
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721我有一个余恐群，要加的来10rt0同地方的可以一起工作约出来玩，都是女生比较安全3眼睛完全不受控制往两边看，不管旁边有人没人，而且害怕对面有人向我走过来，严重影响工作和社交，形象受损，找不到对象。我该怎么办？4当时正是晚自习下课，我趴在桌子上休息，这时候一个男同学Y走了过来站到我旁边，因为我(第三组)右边(第四组)有个同学Z是他的朋友，我也没有太在意，直到他在我旁边大喊另一个男同学的名字W，并说了三个令我非常恶心且惊讶的字——“福利姬”。 我知道这三个字是什么意思。 我为什么会认为这是在说我，他明明只是站在我身边而已？ 因为他喊的那个同学w曾被我的余恐看的恼火过并且他还阴阳过我。那时没办法控制余光，所以我用手挡住了眼112昨晚把以前害怕的场景都想了一遍，没有恐惧的感觉了。现在甚至时不时幻想自己坐在教室，平静看着老师上课。91如果没有社恐，余恐，我肯定会有更好的发展。 因为这余恐，视恐，我今天又离职了。每天去办公室上班，坐我对面就是经理还有一个师父。 他们发现我有余恐后，就大声说我性格内向，搞得我在整个实验室好丢脸。其实导致离职主要原因是余恐，视恐，每天上班很煎熬。但是我还是跟他们说职业发展不一致才离职的。如果我说是因为余恐，视恐离职，那样他们会觉得我胆小，看不起我。 晚上下班回来睡觉都睡不好，总是在担心明天白天上班又要面20突然间发现领悟到我们是在恐惧当中，以为自己有问题，当然的确是有一些问题，但是因为受到恐惧而有很多毛病，而我们不知道我们在恐惧，当知道我们是恐惧就没有什么好恐惧的，就当作全部都是惺惺作态的骗子，如果这也能吓到我们，那我们是应该振作起来，打破所有欺负我们的黑暗1722我朋友刚跟我说 在路上看到我就跟吸了似的.因为不敢看人所以低头.然后耷拉个脸实在没什么好开心 黑眼圈也很重.然后又跟我说副科三科平均40分是怎么考的.我现在也不清楚到底怎么想的了.都得了这病了.还有必要好好学习吗.好好学习又有什么用呢.有点茫然2建议病友们可以多想一想其他事情，不要把注意力放在自己有这个病身上，先在心理上克服，把重心放在自己身上，不用关照别人的想法，学习和以前没有这种病时的模样，如果有时候忍不住的话，又不想别人被打扰，可以试着控制眼神涣散起来，不要将目光聚焦起来，感觉咱们大部分都是害怕别人的想法，但是好像只要不怎么怕的话，其实也没什么，毕竟眼睛长在咱们身上，眼睛不就是用来看的我吗？咱们怕什么如果大家怕影响别人的话，可以将自20上了20+天的班，第一次遇见宿舍安静（正常咳嗽，正常说话），不是以前那种加特林咳嗽了，所以才坚持那么久，可惜今天上班遇见一个人，我是眼神余，余人时眼珠会转，背对人玩手机上班摸鱼，那人从我背后走来边上时，我余了，他估计看我了，我前面是一个小垃圾桶，他走我前面小声说一句看什么看，我皱眉看了过去，倒垃圾时又正常声说看什么看，我也莫名很🔥大，直接对他方向说了句看什么，他没话了，可走我身边一段距离后但不远背对共 5 张26带着余恐摆摊本就不易，我已经尽力好好摆摊了，有那么多顾客喜欢我自己做的手链耳环我很开心，挣到钱的同时还得到了认可，从四月份开始参加市集到现在也摆了好几次摊了，每次都能认识新的摊主，结交了很多不错的伙伴，跟我同样都卖首饰的摊主没有跟我发生什么不愉快，互相谈摆摊经验甚至互相推荐摆摊地点。 可是有个卖甜品的小妹妹因为我余光看了她爸，被她挤兑孤立了。我一开始去的时候刚认识她她对我很热情友好，平均每十几分钟104我明明没有看别人甚至余光都看不见，为什么别人总是误以为我在看他，然后对我恶语相向（不当我面说，故意走到我的背后不超过1米处方向对着我说）还有不少直接走到我的前面对我我大声对着我咳嗽，后面又听说是余光恐惧症，可是我根本没有去看别人，甚至余光都看不见，更甚至是我很社恐很自卑走在路上都只低着头看地面这种情况哪怕是有人走到我的面前都可能会装上去，为什么那些人会这么认为我是在看他们？更有甚者觉得，我在玩游戏3下个月就自由了（辞职），过完年有没有一起去广东工作鱼友20从初三开始的现在是新高一。开学上了两个月的课，刚开始上课特别的艰难纯靠听声上课，很崩溃请了好几次假回家。后来因为近视配了眼镜而且调了位置感觉好多了，起码可以持续看黑板上课了但是还是会余同学和老师感觉特别的尴尬。。而且上自习我会因为周围的响动开始紧张。特别是我的同桌，只要同桌有些响动我都会很紧张动作很僵硬（不管我同桌是谁都一样）很难受 而且感觉和班里那些人都挺难处得来的宿舍里的人也是。。很少有玩的好60头晕了好几天19额，就我一个余恐余别人别人会控制不住发抖吗？看不到我也会脖子后背和腿发抖吗19真想把公司那个人打一顿，每次走到我旁边就清嗓子。像野狗护食那样。有一次我跟在他后面看我位置没人就没狗叫，回头瞄到我又开始狗叫1我怀疑我的余恐和鼻窦炎有关347余恐没治好前，楼主曾经在网上搜索余恐治疗， 看到一家上海的医院百度上挺显眼，于是就到上海感觉合适的话就治疗。 到了上海就直奔医院去了，刚进医院感觉医院不大挺正规的，对这家医院增加了点信心。 于是去挂号，挂号的护士穿着护士服，还是挺养眼的，于是多看了几眼，这几眼竟然忘记了余恐。 但是护士拿出挂号用的病例小本，上边的信息让我自己填，什么姓名、年龄、科室。 我感觉很奇怪，这个都是医院填的，怎么让我填？ 填好后根5qun里大部分都都是还在上学和刚工作的人，欢迎各位进来分享故事和交流经验，能收集到有用的信息。但这群的功能或许也仅限于此了，还是希望大家能鼓起勇气，去面对现实的生活～～～8我们的思维真的是合理的吗，大家有没有去质疑自己认为的那些事 强迫是因为情绪在驱动 情绪来自于思维， 直接去平复情绪是治标不治本 静下心来，不要用情绪去感受这些事情，用理智常识逻辑去分析一下遇到的困觉22从高三下开始的余恐到现在大四毕业了，经历了四年多时间，在此期间我经历了非常多的事情，性格也改变了非常多。 首先，在日常生活中余恐被骂是一件非常小的事情，这些事会不断对自己的价值观产生冲击，性格的改变大部分原于日常的无数被骂。经过特定某一次事件的爆发后，有可能会变的偏激，有可能会变得懦弱(但懦弱一定是暂时的)。负能量当得不到释放时，会收集到心里面，等待恰当的时机爆发出来。 然后，当负能量装不下的时候，就16就是我气乱串，感觉被一个男的接收到，然后一直压着我，让我很痛苦，怎么办。。。
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