一、正反手均衡打法-樊振东 站位主要是球台中间偏左，正反手攻防实力均衡。当然，樊振东本人的正反手，除了均衡，还都是顶尖。 二、正手强反手防打法-马龙 站位主要是球台左角，正手全台无死角，反手是防守和过渡。当然，马龙本人的正手无敌，但反手相对较弱。 三、正反手两面攻打法-王楚钦 站位偏侧正手攻，反手拧拉（甚至爆冲）。看起来王楚钦是两面，实质上其正手出手时身体与球台平行，反手出手时与台面垂直。这打法与樊振东的有

王大头横扫小日本，张纸盒跪拜大中华。

1.国乒王楚钦赢球，某些人不淡定了。 2.非要黑自己的主力球员到底，难以理解。 3.简单的实力排序，看看多少级？业余-受过训练-省队-省队主力-国家队-国家队主力。 4.业余的别参合专业的事，更别“瞎指挥”。

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技术落后是国乒困境的根源，落后得“很全面”：反手普遍羸弱，正手普遍平平，发接发一言难尽。 仍能保有基本“体面”的原因： 一、真天才尚未退役。如马龙、樊振东，依靠自身超高的天赋，保持巅峰的上几代技术，弥补打法的落后。与新一代选手周旋，略占优势，但已经很难了。 二、打针对越来越多。如王楚钦、孙颖莎，打的不是技术，是“针对”。越来越难打的状态，是在大量专业陪练的前提下，可见技术上落后程度。 三、三大赛运气不

90年到以来，国乒二次崛起，靠的是“技术领先”，从打法突破、器材研制，到训练手段，都逐步领先世界，造就数十年强势。 90年代，刘国梁的直板横打 90年代，孔令辉的中式弧圈 00年代，王励勤的均衡横板 00年代，王皓的全程横打 10年代，张继科的霸王拧 10年代，马龙的正手体系 10年代，樊振东的反手体系 20年代，陪练万能，过时技术抢金牌…[lbk]允悲[rbk][lbk]允悲[rbk][lbk]允悲[rbk]

当前高水平竞技的基本配置 【反手拧拉】必备攻击手段，并且作为主要手段。 【发球抢攻】必备抢分手段，关键时刻“显身手”。 【全台防反】必备防御手段，攻防兼备且全台无死角：在近台、远台，正手反拉（快带、挡），反手反拧、快撕、快带、弹击、推挡）。

9月15日赛程：19:00 孙颖莎vs王艺迪20:00 林诗栋vs邱党

冠军都在竞技巅峰，却有极大差异： 世锦赛，场外干扰中等，两年一次，竞技要求最高 世界杯，场外干扰最少，一年一次，竞技要求较高 奥运会，场外干扰最大，四年一次，竞技要求特殊 从竞技视角看，世锦赛最难 从综合角度看，奥运会最难

巴黎奥运会前 国内的“饭圈”，围绕人选话题，编造、臆测、制造多个话题，形成巨大压力，逼迫国乒破天荒地将人选确定理由公开化。 国际的草台班子，匆忙发布所谓单项冠军预测，极力给国乒施加压力，给自己吃妄想的补药。 巴黎奥运会中 “饭圈”之流直抒胸臆，不管不顾这个那个，尴尬热爱支持国乒的所有人。 巴黎奥运会后 “主动”关心国乒主力走留，继续采取编造、臆测的形式，围绕主力队员走留，炒话题、带节奏。 国乒长盛不衰，是

“太不容易了，五块金牌都赢得惊心动魄除了女单是胜利会师以外，从混双第一块开始，场场都经受巨大挑战。男单的，樊振东和张本8进4和最后决赛拿冠军，都是一个球队关键的转折点，支撑起整个球队的信心，因为男单的挑战是最大的；男女团体也是遇到了最大的挑战，所有人不遗余力发挥最大的力量，大家都拼尽全力，做到自己能做的一切”

乒乓球女团决赛，中国队3-0击败日本队，实现五连冠！这是中国体育代表团夏奥会第300金！#中国夺夏奥300金##中国第37金#

两位选手都右手持拍，反手都不好。这种组合面对左、右手组合，很难打。因此，若两右手组对，必须加强反手拧拉质量。

【祝贺！#国乒男团奥运5连冠#】在刚刚结束的巴黎奥运会乒乓球男团决赛中，由马龙@captain龙 @樊振东 @王楚钦___ @乒乓球梁靖崑 （P卡：替补队员）组成的国乒男队战胜瑞典队，实现奥运五连冠。#马龙奥运六金王#（记者：岳冉冉 王东震 刘续）

樊振东不仅完成了大满贯，也完成了超级全满贯，集奥运冠军，世锦赛冠军，世界杯冠军，全运会冠军，全锦赛冠军，WTT总决赛冠军，亚运会冠军，亚锦赛冠军，亚洲杯冠军于一身，恭喜樊振东！ #樊振东奥运金牌##咪咕直播奥运每一刻#

体育，逐渐饭圈化 饭圈化≈邪教化 该刹刹车啦…

乒乓球女单决赛，陈梦4-2赢下比赛获得金牌，孙颖莎获得银牌。国乒奥运女单十连冠，陈梦完成卫冕。

若想赢得奥运金牌，孙颖莎必须放低姿态，一分一分拼。不能急于求成，总想一板得分

个体，主要是心态影响了状态；组织，应该改进赛前的准备。例如，赛前选拔、封闭集训是否适应奥运会的特点？ 奥运会什么特点？ 一是整体竞技水平“不高”。要求自始至终保持较好状态，直到半决赛以后才要求达到巅峰。 二是场场淘汰赛。要求熟悉适应各种打法，也许对方水平并非相对很高，但相克就难了。 三是抗压能力。奥运会是间隔四年才难得，压力大是既来源于此，也来源于给的“荣誉”过高，强调得好像世锦赛都不值一提。 若上述基

2024年7月30日，中国组合@王楚钦___ /@孙颖莎 对战朝鲜组合李正植/金琴英，4-2战胜对手夺冠。这是中国队第6金，是国乒在巴黎奥运会的第一金，更是国乒首枚奥运混双金牌！

男团：1. 中国（王楚钦、樊振东、马龙） 女团：1. 中国（孙颖莎、陈梦、王曼昱） 男单：1. 王楚钦（中国） 女单：1. 孙颖莎（中国） 混双：1. 王楚钦/孙颖莎（中国）

混双决赛：北京时间7月30日20:30 女单决赛：北京时间8月3日20:30 男单决赛：北京时间8月4日20:30 男团决赛：北京时间8月9日 21:00 女团决赛：北京时间8月10日 21:00 男单种子排名 1-8：王楚钦、樊振东、F勒布伦、雨果、林昀儒、张本智和、邱党、张禹珍 9-16：奥恰洛夫、户上隼辅、A勒布伦、弗雷塔斯、约奇克、阿鲁纳、赵大成、阿萨尔 女单种子排名 1-8：孙颖莎、陈梦、早田希娜、申裕斌、斯佐克斯、迪亚兹、郑怡静、平野美宇 9-16：田志希、杨晓馨、米特

奥运会，已沦为奢华的狂欢地！ 奥运会，已沦为捆绑的名利场！ 奥运会，有何面目继续装高尚？ 奥运会，有何理由浪费人口粮？

一、更改球拍正反面颜色 蔡振华是中国的乒乓球运动员，他独创性地“转拍”打法，核心焦点在于他的球拍，两面都是黑色，贴的皮胶性能迥异，一面防护，一面反的胶面，到比赛时可不断转动球拍，让他的击球弧线、力度变得神鬼莫测，更让他的回球飘忽不定，时而旋转、时而不转，打得对方球员晕头转向！因此在1981年，国际乒联要求更改乒乓球拍的颜色，要求胶皮厚度不能超过四毫米，而且必须是一黑一红！ 二、更改报名参赛资格 1999年，国际

一、准备充分。迎球引拍，预摆到位并“蓄力”。 二、手腕先动。先要摩擦住球，带动小臂拧拉。 三、选击球点。旋转强的下旋，高点后的下降期；球不转、偏高在高点期。 四、松紧衔接。引拍放松，拧拉瞬间收紧。收紧瞬间要有“制动”，形成爆发力。

6月9日赛程(北京时间)： 20:00 女双决赛：朱芊曦/田志希vs横井咲樱/大藤沙月 20:45 男双决赛：A-勒布伦/西蒙-高茨vs迪亚斯/库尔克兹克奇 21:30 女单决赛：早田希娜vs张本美和 22:15 男单决赛：户上隼辅vsA-勒布伦

7月27日：混双1/8、单打1/32 7月28日：混双1/4、单打1/32 7月29日：混双半决赛、单打1/32、1/16 7月30日：混双决赛、单打1/16 7月31日：单打1/16、1/8 8月1日：单打1/4 8月2日：单打半决赛 8月3日：女单决赛 8月4日：男单决赛 8月5日：团体1/8 8月6日：团体1/8、1/48 月7日：团体1/4、男团半决赛 8月8日：团体半决赛 8月9日：男团决赛8月10日：女团决赛

WTT世界乒联今日宣布，中国澳门将于9月9日至15日，在澳门东亚运动会体育馆举办WTT澳门冠军赛2024，这也是澳门自2020年以来第五次举办WTT系列赛事。届时，世界顶尖的男、女球员各32名将汇聚于此，共同争夺1000点世界排名积分。

【概论】 动作是拳法套路， 发力是内功心法， 球拍是神兵利器。 【外功】 身腰肩臂肘腕指， 脚下步伐来支撑； 【内劲】 核心是传递内劲， 作用到直板横板。 【实战】 再附加合理战术， 球质量必是上乘。 业余“自画像”： 初学-神兵利器 入门-拳法套路 进阶-内功心法 高手-内外双修……

发展变化的乒乓球，进入了全攻全守的时代： 1.正手体系。曾经，正手体系（反手过渡、正手解决问题）统治乒坛数十年。 2.反手体系。近年来，反手拧拉为主的“反手体系”异军突起。这得益于：拧拉技术突飞猛进；乒乓球的旋转、速度大降（2000年该大球，2014、2017年改材料、改直径导致的）。 3.全攻全守。这两年，正反手均势的要求明显。尤其是期望登顶的选手，正手、反手都要威胁大，正手反手都要能相持。偏重一面的成绩越来越不稳定。 适

上善若水厚德载物 【别做梦】这个时代的贴吧，想说服谁都不可能。因此，争论毫无意义。 【别讲理】这个时代的贴吧，不是“讲理”的地方。“粉丝”遵循的是“只站队、不论理”。 【别自黑】这个时代的贴吧，应该是国乒的“主场”。贴吧是乒乓球迷的家园，不是“粉丝”立场的演讲地。为了立场而抒发，非要黑国乒选手，不应选在乒乓球贴吧。

㊗️国乒龙行龘龘 【自信】 乒乓球人才辈出长盛不衰， 球迷们激扬文字大可不必。 【主体】 既然成绩如何由国乒承担， 奥运人选也应是国乒自定。 【专业】 竞技的事放手专业人士做， 业余球迷最好默默地支持。 【助力】 舆论过于随意是自乱阵脚， 宽松环境有利于创造佳绩。

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