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612新人报道 刚开始练功五天 要坚持下去
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3夏天了,有些虚有些软,还发懒。体重也升回去了,练的少了。
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37求助:近一个月的胸闷,咽炎异物感像掐一样,舌头发麻,不知道是不是练金刚功引起的排病反应,还是上火?
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1响的是比较小声的那种,猛翻掌,立掌基本都有响一下,大幅度动作偶尔也会
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235人的平均寿命越来越长,能活到百岁是很少数,多数平均寿命在80岁左右,这就是已经很高寿了。 如果你现在40岁,那么已经过了生命的近一半了。 假如你能活100岁,50岁才是人生正午。 从大数据看,大多数人过了50岁,身体就下滑了,三高,糖尿病,内脏疾病,腰椎病,关节疾病等等,都会不期而至。 如果你现在只是二三十岁的小年轻,你是感受不到这种身体的状态的,但是你可以感受一下身边的中老年人的状态,稍微留意一下你父母,身边叔叔阿
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65贵在坚持,今天金九两套
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629练了两个礼拜了,目前没啥感觉,记录一下,看看能坚持多久
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10我是查出幽门螺杆菌阳性并进行四联疗法时正式练八部金刚功的,不知是药物原因还是练功原因,一开始就出现失眠症状,望高手指教。
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1一个套健身操一样的动作,在我看来就是拉伸一下筋骨
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23练金刚功能治愈糖尿病吗?
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13打卡 金刚功一次五遍
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124一直关注八部金刚功好几个月了,说练就是行动不起来,这个月8号终于下定决心开始练,目前第10天,感觉手更有劲了,之前有点咳嗽现在没了,就是前两天有点上火牙龈肿痛,现在好了,去了解了一下,正常不是中午练不会导致上火。纠功发现有些动作做错了。之前跟视频练的5遍练了没啥感觉,昨天开始找了个只有口令没有音乐的7遍视频,练了微热,感觉不错,晚上尝试跟练长寿功,感觉更难,只能慢慢来了,以后慢慢脱离口令吧
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19各位师兄想请教一下,练金刚功差不多三个月,刚开始练感觉效果很好,精神好,晚上睡觉也好,阳气也足。 但是最近一个月感觉没之前那么有效果了,而且一练就大汗淋漓,人也有点虚,白天很困很乏力。这种情况是什么原因呢
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10原因大概是今天早上起来的时候,起床关掉闹钟,回去睡了个回笼觉,大概30分钟,做了个淫梦,泄了,搞得我练功的欲望变低了,有种不太想练的感觉。 我刷视频的时候,我都不看那美女的图呀,视频呀!电影呀!所以就很奇怪会突然做个淫梦,还搞泄了。
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36都四十天了,被盗号。去年的贴也给我删了。气死。
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26901.先说颈椎病治疗经过: 2016年12月25日,左手拇指食指无名指有皮肤感觉异常,减退的症状,头后仰大概10多秒,手臂开始发麻。 2016年12月28日,第一次拍核磁共振,费用600元,知道了啥事颈椎病。后来发展到大鱼际皮肤感觉厚。 2017年2月底,住院治疗,期间牵引,药敷,针灸,推拿,理疗,输液,脊柱减压都做了,无效。症状无缓解放弃,随后出院。住院时接触八段锦,期间每天坚持练习。 2017年5月初,拇指食指大鱼际木的症状消失,期间一直每天坚
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2我原来都是在室内练功的,我感觉这样不用考虑天气的影响。由于工作原因最近一年了老是久坐,体质下降很明显,总是感冒,还有胆囊炎反复。 这个状况引起我的重视,我刚开始一段时间增加了晚饭后散步运动,发现没改善。我又听说晚上浊气重,我又改为了早上起来散步,把室内练功,挪到了室外的绿化带。确实空气很清新,我自己感觉身体中的阳气明显有所上升。这还要说到我住的地方采光不好,导致体内阳气不足。 现在我白天散步到绿化带
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3071金刚功5遍,舒服!
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8快30,练了一个多月了,五六点钟练5遍,天气好还行,有点阴即使不开窗户,出完汗也爱感冒,一般当天能好,但是第二天可能又一阵风又开始了。请教一下各位工友,有没有好的方式或者注意啊,出汗时多时少
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15我前年腰部扭伤严重,去年复发,后来坚持练金刚功,偶尔练长寿功。 今年我的腰椎明显改善,原先坐时间长腿麻胯疼,现在不会了,原先腰突的地方,做大转逍遥还有金刚功第六步会疼,现在还是会别扭,不疼了,也没有卡住的感觉了。 今年希望我能够坚持锻炼,十月份就是有缘看到道长,练金刚功两年了,细水长流,坚持才会有成效,为自己打气加油!!!
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3想问问,坚持练习半年以上金刚功的功友,你们还容易感冒吗?
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4本人阴虚火旺,一到夏天就容易出大汗且不受控制。想请教有经验的师兄师姐我这种情况可以先练长寿功吗?
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17本人很多病,老胃病10几年,口臭几年,练习八部金刚功两个月,体重涨了七斤,胃病和口臭没改变,请问需要练习长寿功嘛?多谢指导
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547现在已经练习到第四天,暂时身体没有什么反应,今天开始每日记录,也欢迎大家交流学习。
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33我的反应比较怪,一个是练功时身体仍旧窜冷,还有一个,昨晚睡觉,半夜醒来会感觉害怕黑夜,就是闭上眼就怕怕的,而且后半夜做噩梦了,梦见有人打开我的房间门进来,特别真实。早上醒来也害怕,总觉得害怕背后有东西,和之前焦虑症出现的惊恐症状差不多。按道理练功健肾应该胆量变大啊。不过我正在喝中药,也可能与药有关。我目前八部金刚早一遍,晚上一遍长寿功,是不是哪里练出偏了啊?我收功的时候,会去注意脚底热不热,是不是
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5332021年10月4日开始练习金刚功 10月7日 咽喉发炎长疮 吃了西药好转 10月27日咽炎再次复发 10月28日右大腿神经发炎(以前有旧伤) 11月6日 午睡后感觉咽喉有异物感
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257今天练了七遍,22分钟左右,全身发热,有微汗
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1013每天练八段锦五禽戏已近三年了,据说八部金刚也不错,今天开始把八部金刚加进日程。每天准备这样安排,早晨八段五禽各两遍50分钟,上午站桩40分,下午金刚九遍的25分,晚上打坐30分(另早晚各揉腹15分钟)。生命不息,锻炼不止。
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1有什么方法改善吗?想着不用力时也会不自觉发力
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24干眼症也在医院治了半年了,没治好,医生也跟我说这种病只能缓解,不能治愈,现在就是看电子产品包括纸质书,看几分钟就会热,痛
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16有牛皮癣患者练这个金刚功吗?效果如何?我打算明天开始每天都练一遍。
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831划水练金刚功,过更自在的生活
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69计划是一天不计数金刚功4套,长寿功不限。
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5有没有练过的功友来分享下
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24是需要停止练功吗??
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286声明:本文为个人练功体会,以分享解决方案为主。不一定每一个人都有效。 【一、前言】 练金刚功已经半年了,对于身体的改善肉眼可见。气力的增长,精力的提升,诸多改善不多叙述了。 感恩张道长慈悲! 【二、我所遇到的气虚的情况】 大概第四个月左右的时候,我出现过越练越虚,胸闷气短,脚底干烧的问题。也就是很多人都遇到过的气虚问题,或者越练越虚。 不光是我,甚至有人刚上手金刚功,就发现一练就心慌,说这功法不适合自己,
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448这次,为了自己的身体健康,一定要坚持下去。
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103最近35度的高温,南方天又潮,跟是闷热的不得了,反而开个小电扇就可以睡觉了。反而对于冷更加敏感是怎么回事?以前夏天穿短衣短裤在空调房里还觉得可以接受,今年开年接触金刚功后发现夏天吹空调后手脚会吹凉。而且游泳都感觉到水比较冰。是我没练到位还是哪里出了毛病?还是排寒反应?而且本来睡眠就不好的我练功后发现睡眠依旧不好。有人说是我房事过度,导致气血亏虚,一时半会没补回来,有人说我练功意念太大反而成了负担,要
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1第一次练的时候早上有勃起。第二次练的时候没有。是不是有问题啊
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27有友友知道怎么处理精怪附体吗,除了听天蓬咒,