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4北方狼族
2019-02
苍老师的酱油瓶子镇楼，估计他自己都忘了这茬了 -
9共 10 张
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14共 10 张
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28去喝表妹的喜酒，取票，，，，
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67
搥剋
2016-09
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18跑步跑完后的六个拉伸动作 跑完步后拉伸可以提高身体灵活性，还可能预防受伤。以下就是6个很实用的拉伸动作： 1.小腿拉伸。跑步时小腿承受的压力很大，所以跑完后小腿肌肉很需要拉伸放松。 做法：两臂分开，按在墙上。两腿分开，一个在前一个在后；前腿弯曲，后腿伸直，两脚均伸直向前；后脚跟放在地上；感觉到小腿肌肉有拉伸感，保持15-30秒；换腿。 2.韧带拉伸。绳肌，即腿筋肌肉，在大腿后方，自骨盆延伸至小腿，很容易受伤，所以拉
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14好久没有把玩了，拿出来擦擦油，都快霉了
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13初 伏：7月13日-7月22日 中 伏：7月23日-8月1日 闰中伏 : 8月 2日-8月11日 末 伏：8月12日-8月21日 38天时间请家
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22手捻葫芦盘玩也很讲究,各有其法,均为各自主见，为经验所谈。就本人的经验而论,要是你注重盘玩的乐趣,注重皮质与盘玩出的质量是否能出彩,那你应当先选个皮质为瓷皮子的来玩儿,我建议你选个铁包金的!皮质铁骨而色易显,耀眼金黄！盘玩葫芦的最高境界,是使其变色至后来的紫红,深枣红色.其实盘玩说白了就是加速氧化.使其氧化程度高.才能使色更加赏心悦目! 如何使得葫芦"加速氧化"呢?这就得看手法和你对葫芦的认识了! 盘讲工,你的功夫深
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14活动细则： 一、时间为7月1日至7月14日； 二、参与人员级别为床吧7级以上； 三、每位参与者晒宝贝件数为1-10件，本着先到先得的原则，层主不可说有权选择买家等字句。售出的商品，层主要在楼中楼里做出说明；因为参与的人少，所以晒楼不限楼层数。 四、出售的宝贝要注明品相、真仿、价格等详细说明，所用照片不得进行后期处理 五、交易方式必须为X宝，严禁先款；实在没有的，可以用我的X宝； 六、卖家留的联系方式为QQ、站短、手机客户端
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39好了，废话不多说，直奔主题，应床大大之邀请，把我家的肉汤打卤面做发上来，家常小菜，不足挂齿，下面就是方法： 面条怎么做就省略了，我家也是买得现成的面条，主要是卤的做法。 先泡点黄花木耳和香菇。泡发后把香菇切片，把黄花木耳的根择了备用。 一碗高汤两到三碗白水，再把黄花木耳香菇都放里面，大火煮开转小火炖煮，里面的食材熟了后，再打两三个鸡蛋，把鸡蛋打散甩到汤里成蛋花，再放酱油、盐、最后用水淀粉勾个欠就成。
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53一楼度
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36头天晚上就在城外露营了
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49再不吃就明年了
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17很喜欢骨头制品，要说这骨头我摆弄了几年了，我不是商家，属于纯玩家，说不上是大神，只是比普通人稍强一点点而已。从玩骨头那天起，很痴迷于骨头的岁月痕迹，刚开始的时候没少吃药，各种骨珠有过好多条，后来时间长了，就开始研究骨珠变色的秘密，自己也不断进行过尝试。慢慢自己知道这些原理之后就对骨制品的一些门道通了一些。整理一小部分，和大家分享一下，以便大家今后少吃药。本人不太爱发图片，都是文字的东西，不想招惹谁
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8有些话是世界上最没用的话，比如小学时候的我经常说：有本事放学别跑！校门口等着！然而...好吧，我共 12 张
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13七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿朋友们吃得快乐，健康不止一“夏”！
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48共 10 张
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51.（一海马在察看潜水员的手表） 2.（被照明的雪隧道，俄国） 3.（每个人都是中国功夫） 4.（蜜蜂的最后共 47 张
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14如果你家里用这种不锈钢水壶烧水， 请马上停止使用！ 因为你的水壶可能正在释出重金属！ 建议在WiFi环境下观看 还让不让人好好的喝水了？！ 这种水壶，很多家庭里都有 最近，国内有一项抽检发现，市售55%的不锈钢水壶都使用非食品级的“高锰钢”，长期使用有可能会损害神经系统！ 如果你家里也有，那就快快检查一下，水壶的外表有没有写着“304”字样了，如果没有的话，那么你的水壶很可能只是用廉价的共 12 张
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15活动细则： 一、时间为3月7日至3月14日； 二、参与人员级别为床吧7级以上； 三、每位参与者晒宝贝件数为1-10件，本着先到先得的原则，层主不可说有权选择买家等字句。售出的商品，层主要在楼中楼里做出说明；因为参与的人少，所以晒楼不限楼层数。 四、出售的宝贝要注明品相、真仿、价格等详细说明，所用照片不得进行后期处理 五、交易方式必须为X宝，严禁先款；实在没有的，可以用我的X宝； 六、卖家留的联系方式为QQ、站短、手机客户端
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6这几天突然牙疼，左边上下牙都疼，疼得我都跳起来。啊呀！“牙疼不算病，疼起来要了命”这句话可是
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11说到腰椎间盘突出，相信大家对此并不是很陌生。因为在我们生活中，有许多人都会患上腰椎间盘突出的
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8这个之前我有发过原料图的小视频，虽然画质很渣，重点说一下这个裂，因为料主（包括卖料给他的人）都认为这个裂只是表层的，也就是说不是贯穿裂，我和料主沟通时告诉他这个是贯通的，如果成品不想留裂的话只有切除，料主还是有些犹豫，希望我慢慢推着看看，不过最后他还是愿意相信我的话让我直接切掉了（就在我犹豫要不要背着他直接切的时候，毕竟慢慢推就推没至少2个戒面哈），这里要说的是啥呢，很多玉友都有这个情况，包括许多共 4 张
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7新年里开心果几乎是家家户户必买的年货之一，那么问题来了，吃完的开心果壳你是直接丢到垃圾桶里共 37 张
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16九华山 佛教圣地 山上山下数不清的大小庙宇 香火旺 赶路忙 我是保持着一个祈福游玩的心态去的 一行6人共 25 张
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12【可怕！枕头过高或致颈椎病 过低或致脑水肿！】北京大学人民医院脊柱外科主任医生表示：如果枕头过
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22去西安浪了两天 多亏老同学的接待··· 拉着我们走遍西安城 吃了一整天 胡辣汤 小炒 米皮 肉夹馍 葫芦鸡共 32 张
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15双十一败了个烤箱 今天正好休息 于是看了资料 做了一个戚风蛋糕 给儿子吃吃 挺成功的额 儿子镇楼
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57本地尧头窑遗址景区镇楼。。。
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50直接上图不磨叽。。。共 8 张
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16共 8 张
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12最近天气渐冷，空气干燥，雾霾袭肺，很多宝宝都咳嗽了！ 看到宝宝咳嗽时涨得通红的小脸，晚上也咳的睡不安稳，甚至不思饮食，当妈的那颗心啊！不过与其揪心，倒不如学会对付咳嗽的绝招，让它不敢再侵犯宝宝！ 宝宝怎么就咳嗽了呢？ 引起咳嗽宝宝的原因非常多：病毒、细菌、过敏、积食、异物等都有可能引起咳嗽。 有些咳嗽家长不必紧张 比如：宝宝早上起床轻轻咳嗽了几声，之后再也没咳，而且饮食各方面都正常，共 5 张
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79几十年前的表，做工没的说，保存的也非常完好，17钻2750的机芯。据说玩表的没有一块2750都不好意思和人打招呼。虽然我不玩表，但也赶赶时髦收一块。共 5 张
搥剋
