-
-
0经核实吧主温泉小兵 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 玩啥异族吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
-
10买自行车就像买衣服一样，要适应场合身材与功能上的需求。不管是在郊区越野，还是在场地赛道飞驰，只要从事自行车运动，首先须要选购一台足以让你 “运动”的自行车。“运动”是在自行车骑乘的速度上、在距离上构成运动的条件。因此一台运动用的自行车应该是一台骑得快的自行车，骑得快就不能太重，零件的精准度、耐久度就不能太差，整车的传动感车架的钢性、零件的传动性润滑性也必须是高水平。上述这么多条件当然会使价格成几何
-
6早上起来外面只有白色的一片，这日子又没法出去落
-
6
-
1前天中午，俩驴友在河北灵山走失。因无水无食物体力透支，今天发现时其中一人已经死亡，另一人抢救无效也去世了。这都是今年的第几起驴友死亡事件了。 真的很难过，不是随便背个包就叫“驴友”，计划不充分，不考虑天气环境，这最终害的还是自己! 哎，大家长点心吧。。。
-
9
112
2012-12
突然发现我成小吧了……这是咋个情况？ -
7咱这里 咋不能签到呢 嘿嘿
-
2冬季锻炼，可以提高身体对寒冷条件的适应能力，身体强健，得病的机会比一般的人要少很多。但是对于一些呼吸道比较柔嫩的人来说，冬季户外干燥冰冷的空气往往让他们的户外运动计划泡汤。其实只要注意运动时一些呼吸的基本方法，就可以在冬季锻炼中很好地保护自己的呼吸道免受干冷空气的伤害。 户外运动最好通过鼻子呼吸 医院呼吸科主任医师表示，冬季进行体育锻炼的时候应该有意识地控制呼吸频率，呼吸频率最好不要超过每分钟20-30次112
12-4
-
12平时我们总是讨论出去户外时穿什么装备才专业，今天就反其道而行之，介绍下在户外穿什么最不专业，不便甚至 “伤身”。 1.徒步登山，不宜穿牛仔裤，因其易湿，万一出汗下雨，影响行动。 2.贴身衣物不宜穿全棉，其吸汗，不易干，高寒地带能冻死人。国外登山界，全棉内衣叫“死人穿的衣服”。普通徒步，没这么恐怖，可出汗后风一吹，易生病。 3.无论春夏秋冬，玩户外都要穿长袖长裤，能在灌木乱草中保护自己。 至于适宜
-
2长途骑行前的准备一定要做充足，比如物品、路线图、前期训练……，下面我们就一起来交流一下如何准备长途骑行的自我训练吧。 为了准备一次长途的骑行（如骑行西藏、环台湾、环青海湖、环海南等），每周进行一次适当的长途骑行是十分有必要的。通过每周的骑行我们的有氧能力和肌肉耐力必然有所提高，然而这一定是建立在正确把握骑行节奏和方法之上。 我们常常会见到如此情景：在出发不久或刚到郊外，大家一见道路豁然开朗就
-
2望贵吧越来越好
-
13一楼枫叶情怀
-
1现代社会，没有钱寸步难行。但你是否想过，其实，要满足你的实际需求，所需花费并非如你预料的那么多。其中的奥妙就在于你是否能够精于计算，克勤克俭。 理财专家告诉我们，对大多数想周游世界的人而言，实际花费会远远低于计划。如何花最少的钱去更多的地方，又怎样坚持和看待“节约”这一古老法则，本文将给你一些提示。 三招让你海外旅行不愁吃 掌握以下方法，你不但可以吃得好，还能省银子。 广交朋友被当地人邀请去家里吃饭，
-
1是不是这样身的
-
1脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。 防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋。女同志不要穿高跟硬底皮鞋。鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶。鞋内进砂应及时清除，要保持鞋袜干燥；二是徒步游览应循序渐进，先近后远。脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；三是
-
1诸多车友（包括我）在长期骑车的旅途中时而会感觉到手指麻木，特别是无名指和小指甚至无法正常伸直。这其实是一种学名叫做腕部尺神经卡压综合症的病例，简单地说就是骑车的姿势不当或者手部的用力不当所导致的，属于神经受损的一部分。 其主要临床的表现及体征有以下几点： （1）外伤史、劳损史、长期寒湿刺激史 （2）腕关节及手指无力或疼痛，尺神经浅支在手部的分布区感觉异常，小鱼际萎缩等 （3）豌豆骨与钩骨之间软组织压痛，软
-
1最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。
-
5嘿嘿~~
112
