我是一个亲手把自己搞废了的人。虽然时过境迁，几年转瞬即逝，但是对于这种错误时时想起依然不能原谅自己，因为无知所以无畏，因为无知而报废。

大家好，我叫江涛，做装修的，因为自己早泄这问题，一直受尽折磨，也经历过了很多，所以在这里想告诉大家我的一些经验之谈，不要走弯路

我今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泄一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。

想要真正解决时间短，硬度差的早X问题，首先需要找到导致我们早X的原因，然后针对性制定出适合自己的一套训练方案! 1、98%的早X不是病，属于功能性早X，是可逆的。 2、吃yao和单纯的戒se并不能改变我们的大脑对姓刺激的敏感度。 接下来细讲一下原因和训练方法，耐心看完，相信对你一定会有很大的帮助。

我阳痿症状有好久了，从我第一次有和别人发生关系就有，当时应该是23岁，现在30岁了

说到内分泌失调，大家更多会联想到女性“更年期”“多囊卵巢综合征”“脾气急躁”... 但这并不是女性专属的毛病，很多男性也遭受着内分泌失调的困扰！ 哪些行为可能导致内分泌失调？ 导致内分泌失调的原因有很多，如环境因素、营养因素、生理因素、情绪因素、疾病因素等，随之就会出现各种体征，如痤疮、肥胖等，所以要明确病因，从饮食、情绪、生活习惯上来调理。 1、睾丸内分泌异常的病变 原发性睾丸功能低下，比较常见的Kline felter综

刚做的检查 准备要小孩 这样可以吗

男性适当地补充维生素能提高小蝌蚪的质量和数量，为了备孕事半功倍，这些营养素在男性体内的储备对于健康的胎儿发育至关重要！ 锌：精子质量的保护屏障 精液中含有大量的锌元素，如果缺锌，精子质量也会受影响，所以说“锌元素是亿万精子质量的保护屏障”。 瘦肉、猪肝、鱼类、生蚝等食物都是富含锌较多的食物，多食用可以改善精子质量，不过锌元素日常代谢流失较多，最好还是额外补充锌元素营养片。 硒：男人的体内黄金 缺硒会影响

不同年龄段，人体对睡眠时间的要求也有所相同，处于育龄期男性每晚最好能有7～9小时的睡眠，时间段为晚10点至晨6点。 当睡眠出现长期不足甚至紊乱时，不仅会增加心血管疾病风险，还对男性的生育力造成一定的影响。 熬夜=性欲减退 每天睡眠时间不足会导致雄激素分泌下降，雄激素缺乏可能导致性欲减退，影响男性勃起功能和生殖内分泌紊乱，进一步引发男性不育发生。 熬夜=精子DNA完整性降低 长期睡眠不足，会影响精子DNA完整性。精子DNA受损

1、治疗生殖系统疾病 在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉、精索静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”，当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。所以，如果这些生殖系统存在疾病，丈夫一定要及时治疗。 2、戒除不良嗜好 吸烟、酗酒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子形态和活动度发生改变，甚至会杀死

久备不孕，有时候是小蝌蚪出现了问题，但说出来又有点难以启齿，男同胞们可以先拿上小纸杯，找个没人的地好好测测，女同胞们就不要凑热闹了～ 看精液量：正常范围2~ml 相当于矿泉水瓶盖那么多，精液少或黏稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，可能是炎症导致的，也可能是短时间内频繁同房导致。 精液过多则可能存在精囊炎、前列腺炎等炎症疾病，造成分泌物较多，导致精子密度降低，容易从阴道中流出，影响受孕几率。也有可能长时

男生蝌蚪质量不过关，很容易导致不育！也许很多男性平时从来没注意过，看完之后一定要记得观察一下！ 精液增多和精液减少 一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升，也就是半个瓶盖的量，少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症，这些都是不正常的，精液增多不等于精子增多。 血精 精液不是正常的灰白色或淡黄色，而是呈现红色，可能是混有血液，重症肉眼可见精液有血，称为"肉眼血精"；轻症肉眼不见，但借助显微镜可见

没有“优秀”的精子，就无法为宝宝提供优秀的“原材料”，所以出现少精、弱精、畸形精子的男性很难备孕，但你知道“精液不液化”也是影响男性生育的一大杀手吗？ 正常情况下，射出的精液有以下几个阶段变化： 阶段一：刚离体的时候，精液是液态的，容易流动。 阶段二：很短时间内，精液就会变得黏稠，呈果冻状或凝胶状，这时是不易流动的。 阶段三：大概10—30分钟，精液会重新变得像水一样容易流动，这个过程就是精液液化了。 做精液

随着社会不断进步，很多人的不良生活习惯和环境原因导致很多男性出现了弱精、少精、畸形精子，下面我们来看看怎样的看懂一张精液常规报告呢？ 虽然不同地方报告单不同，但拿到报告单的第一件事，先找到这6个指标： 精液量、酸碱度（PH)、精子浓度、精子总量、向前运动力、总活力（PR+NP） 1、精液量≥1.5m 2、酸碱度（PH)≥7.2 3、精子浓度≥15x10ˇ6/ml 4、精子总数≥39 x10ˇ6 5、向前运动力>32 % 6、总活力（PR+NR） 前向运动精子（PR）≥32%或精子总

患有单侧隐睾症的人通常没有生殖问题，但这并不意味着可以放任不管了！ 隐睾症显著增加了恶性肿瘤形成的可能性，促进了危险发生，并使男性身体更容易受到生殖器感染的影响，很多情况下还可能导致不育，所以男性朋友一定要重视起来。 影响生育 因为阴囊内的温度比37℃时低1.5-2℃，这种“低温”条件是睾丸产生精子所必需的。隐睾不具备这种“低温”条件，生精功能受到影响。 容易发生恶性转化 隐睾由于生长环境的改变和发育障碍，使睾丸

精子质量的好坏事关男性生育能力，死精症是男性的常见疾病，会直接影响到男性的生育功能，让很多男性感到焦虑无助。 但请放心，死精症不是无法治好的疾病，只要找到正确的治疗方法，很多人都能得到一定程度的改善。 1.及时治疗疾病。如果男性死精是由男性前列腺炎、输精管炎、附睾炎、精囊炎等疾病引起的，需要及时治疗相关疾病，症状才会消失。 2.预防各种传染病。男性要注意预防各种传染病。如果发现睾丸肿胀、变硬、凹凸不平，一

优生优育需要夫妻双方共同努力，不仅女方需要进行正规的检查，男性也是需要进行生育检测的！其中精液检查是评价男性生育能力的重要项目。但这个检查也不是说做就可以随便做的，了解清楚男性精子检查注意事项，才能让检查的结果更精确，更有效哟～ 注意1：精液检查时间 最好在孕前3—6个月左右进行，精子的生长周期需要3个月，一旦发现异常，可以早日治疗。 注意2：保持良好健康状态 如果身体感觉不适（近期高热、过量饮酒、过度劳累等

内分泌系统的异常，会影响精子的生成和功能，从而导致男性不育。 这个现象在中年男子发生比较频繁，这些激素主要负责维持男性特征，性功能、毛发、肌肉质量，分泌异常还会影响情绪、注意力、能量水平和心脏健康。 1. 垂体病变 常见的问题有垂体功能亢进，早期可导致男性体型改变、性欲增加，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。 原发因素如垂体肿瘤、炎症。放疗等导致垂体功能受损低下，导致男性出现性欲、性交能力降

我今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泄一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。

我刚加入一个不错的备孕群，欢迎大家一起来交流备孕经验 顺便聊聊天

吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯是很多男性的常态，越来越多男性的“小蝌蚪”开始出现问题，比如今天要聊的少精！ 男性不育是一场艰难的战斗，治疗少精症的关键就在于找出病因，进行个体化治疗，少走弯路。 一般治疗：因为不良习惯导致的少精症 改善不良单位生活习惯，戒烟、戒酒、减肥能够调理精子异常的情况，同时也要改善工作环境，避免长期在有毒有害环境中工作，停用影响生精功能的药物。 药物治疗：缺乏微量元素或者炎

一旦迈入婚姻这道槛，即使是自己不想生。但也架不住父母的催生。但是在去做孕检的时候，却发现准爸爸的精子质量不是那么好。 作为受孕中比较关键的一环，精子质量不好在日常生活中因该怎么调理呢?这件事对每对夫妻来说都是不小的“挑战”，男性小蝌蚪数量少，质量差，在明确病因以后也是可以怀孕的，只是需要付出比别人更多的努力。 1.调整生活方式 ü 健康饮食：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。增加摄入富含锌、硒

男性的精液检查是早期发现生殖系统疾病和不育症的重要手段，而且相比女性不孕检查更简单，花费也更少，所以久备不孕的女同胞们，别再单打独斗了！ 精液常规主要检查精液量、液化时间，pH值，黏稠度，精子密度，精子活力。 当然这些指标都正常也无法代表生育能力正常，只能对生育能力做基础评估，不能反映精子的功能，不能预测精子的受孕能力。 除了精液常规的分析，还需要通过一整套的项目对精液的健康情况进行筛查！ Ø 精子形态学分

年龄不仅是女性生育能力的分水岭，也是男性生育力的分水岭，在30岁时，男性精液的质量就开始出现倒退，而在35岁之后，这种下降变得更加明显。今天聊聊30岁男性的精子质量究竟是什么样的。 30岁正常男性的精子质量标准如下： 精液量：每次射精的精液量应≥1.5毫升。 精子浓度：每毫升精液中的精子数量应≥2000万个。 精子活力：前向运动的精子（A级+B级）所占百分率应≥50%。 具体来说，快速前向运动的精子（A级）应≥25%，非快速前向运动的精

与丈夫结婚多年，一直渴望拥有一个属于自己的 孩子。但是我患有多囊卵巢综合征，自然受孕变 得异常困难。在经历了多次尝试和失败后，我与 老公决定采用辅助生育技术孕育我们的孩子，经过一系列复杂的波折，我成功怀孕了。这个消息让她和家人都沉浸在无比的喜悦之中，但同时也伴随着对未知未来的紧张和担忧。随着孕期的推进，我又 开始遭遇了失眠的困扰。我发现自己在夜晚难以 入睡，即使勉强入睡也容易被轻微的声响或梦境 惊醒。失眠

36岁卵巢早衰，amh只有0.5，生了！当初中西医各种调理都试了，花了大半年时间一直都怀不上。毕竟36岁了，在不怀身体也承受不住了，所以决定试管。一次就成了，6斤多的大胖小子！感谢试管让我遇到我的宝贝！这里告诫想做试管的姐妹们，趁年轻，赶紧去做，年龄越大卵巢功能下降越快！#人类幼崽成长# 试管婴儿# #高龄试管# #卵巢早衰#

36岁卵巢早衰，amh只有0.5，生了！当初中西医各种调理都试了，花了大半年时间一直都怀不上。毕竟36岁了，在不怀身体也承受不住了，所以决定试管。一次就成了，6斤多的大胖小子！感谢试管让我遇到我的宝贝！这里告诫想做试管的姐妹们，趁年轻，赶紧去做，年龄越大卵巢功能下降越快！#人类幼崽成长# 试管婴儿# #高龄试管# #卵巢早衰#

现在已经进入高龄阶段，准备备孕生个宝宝，那么备孕怎么保养和调理最好？

精子活力低怎么办?怎么才能怀孕？

我想做🧪是因为现任和家里人都对我特别好，所以我想和家里人一个孩子，但是又因为我年龄大了，弱精，自怀怀不上，所以就选择了去做🧪，想让家里人和现任不要留有遗憾，最后确定在成都做的三代加贡（因为自己的原因只能选择贡），现在孩子都已经快周岁了。我也想问问选择做试管的日是因为什么想做，有像我一样的吗。

作为同志真的好难, 不像拉拉可以自己生娃!因为自己是gay这样的身份, 没想过骗婚, 所以自始至终都没有动过结婚的念头。可是孩子和出柜必须得选一个吧，不然身边的亲戚朋友会觉得我不正常, 30岁的时候我在家人的支持下, 科技了现在的儿子,花了58个, 趁着爸妈还年轻，可以帮我带孩子，原来自始至终，父母都没有觉得非要结婚，只是在担心我的后半生。同时, 我也很庆幸能有这么开明，这么豁朗的父母。现在儿子大了，形婚这条路随缘吧

我女儿是22年是通过科技怀上的。女儿从22年春天岀生到现在，看不岀跟任何自然受孕的宝宝有什么不同。歧视，对于女儿目前来说并没有。我从来没有跟女儿任何的同学妈妈提起过此事，因为这对于我来说，是一种痛苦（我是因为当年跟前夫生下大女儿琪琪后半个月大岀血，做清宫手术时子宫受损，很多时候我都不愿意提起过往那段经历。）将来也不会跟女儿刻意提起此事，人生路上我经历太多苦难，只希望女儿能够轻松上阵，不会因此而产生心理

知道这个的应该都是医院推荐的吧 需要的v：dda1314250 保真

从23年末去妇幼检查精子活力，结果特别差，当时医生的意思是不要调理，考虑试管。 当时听到这消息，妻子也哭了挺久的 两个人做好了家里的思想工作后，本打算走上试管道路的 后来从医院其他已经试管的病友口中得知，试管也不是一定保证能上岸的，有些移植了成功了又生化了

打算备孕了，通常男性备孕前怎么养精？

深圳常安润生男科是不是专业男科医院

检查出来弱精，备孕的时候吃点什么好？

看我同事在吃活性叶酸，才知道备孕男性也需要吃，从什么时候开始吃啊， 我同事买的红豆集团的 澳希亚活性叶酸，你们都吃的啥牌子的啊，这个牌子怎么样？