呵，不愧是纵鹤拳第六代传人。我本善意来访，却电话不接微信拉黑。真是纵鹤好男儿杨青的徒弟都怎么孬的吗？

侧弯 前后 对比 历时 3个月

很多人都誤解了刮骨療傷是種外科手術 事實上並不然 那是現代被西醫療法及觀念影響了百多年的結果 其

老子還在 徒弟亦在 玩玩睨唄

人要識大體

我一直留著濃濃的鄕情不願把東西留給異族 你他媽的就是要這麼玩？ 行丫 今日以後 我就大話西遊了

我不必要來 弟子來就很夠了

【洗拳底】 真學進縱鶴拳的人，時間都會花在這上面，對其他武術沒什麼興趣，這就叫洗拳底。 因為縱鶴拳的肢體運作模式相對於其他武術來說"很怪異"，如果帶著之前的武術習慣來練，肯定是練不好也練不成，這是我的經驗，也是我觀察一些所謂的精通南北拳的大師拳影的看法。只有放下以前的觀念才有機會練好，但這也要時間，因為之前花了很長時間學的其他拳種，一下子要叫身體的慣性改變，這是很大的一項工程。

咧看林涼破麻

最好笑的就是李曉龍 中共根本就是在玩反制 福建人不懂 傻B

別來這套 你這兩個方家破敗子孫 我是你家方祖留下的一根小苗 沒了 試試 我也不太想承擔你方家的事喇 林背大可弄個楊家鐵沙鶴瓜拳 信不信？

永春鶴拳就是詠春這女人所傳的拳 幹 變成你的了？

這個吧 我就空著 有能力的人來試試

兩個仔別真的太澎漲了 你爸怎麼嫁你媽的中間有些事兒不好說 人 事 証 都在 留分田地 好幹活 都是方祖所傳 已留香火緣了

【續談䊆身】 現在常看到學縱鶴拳的人會與其他拳法一起練習，這其中是縱鶴拳出了什麼問題？還是自己沒學到縱鶴拳真實的理路？比方說，有些人縱鶴拳與詠春拳一起練習，倒底是什麼原因呢？ 原因就是沒有練出縱鶴拳的䊆身，如果練出來就會理解設計縱鶴拳的理路，由此可以知道在接手的瞬間身體自然的反應，讓對方因攻其所必救而不得不變化招式，但一變換招式，對方來不及變肢就已經被打到了，這就是䊆身作用之一。 有的人學拳不用腦，練

自己看咯。說了你也不明白。

亲爱的纵鹤拳吧的吧友们：大家好！ “縱鶴拳樓福發”为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@縱鶴拳樓福發，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

【拿掉你的濾鏡】 之前寫過兩篇關於"洗拳底"的文章，有興趣的朋友可以找出來參照這篇。 帶藝投師最麻煩的一件事就是投師者的腦袋和身體，不管之前練的是軟拳或硬拳，帶藝投師又粗分兩種，一種是練腦拳的，一種是真的在前一種拳種下過功夫的。 練腦拳的比較麻煩，因為會把之前腦袋理解和記憶的拳經來理解縱鶴拳，比方說之前練太極的就會把現下太極練法和拳經來理解縱鶴拳的招式，然後開始練，練出來的東西真是不忍卒睹。 另一

申请人：縱身鶴法º研習 申请感言：习练纵鹤5年有余，有很多经验，希望通过贵吧平台，分享给更多初学者参考。

隨時要懂得變通。 才不會把話聊死。 才不會把事做絕。

【䊆身】 今天大家來學一個字：䊆。 這個字台語念Q，國語念ㄐㄧㄡˋ 或 ㄑㄧㄡˇ 。屬於中文字六書象形、指事、會意、形聲、轉注、假借裏面的會意包形聲字。《說文解字》：「舂糗」。米麥巳熬。乃舂之而簁之成勃。鄭所謂擣粉也。而後可以施諸餌餈。糗者，乾飯屑。意把飯粒拿來舂，其做出來的，就是「麻糬」也。 䊆身(台語Q身)，這個詞在早期很多人台灣習武的人都知道，尤其在縱鶴圈內都知道能練就這個功體的人差不多都是高手高高手，大

【框架/身体记忆/洗拳底】 上述标题这三样是相关的，每一种武术训练过程不一样，形成的身体记忆也不会一样， 各自的训练过程 ，那个就是框架。 框架只能在自己的武术功底到一定的程度之后， 只要符合自己武术拳理的衍生出来的东西那个才叫打破框架，当然师父也会教授打破框架的方法，但得在一定质量时间的练习框架之后才能行之，否则，想飞天钻地的越级打怪，那麼这个人的武术就算废了。 说到飞天钻地的越级打怪，这又牵涉到纵鹤拳训

纵鹤拳-限制缺点 传统武术越来越式微，理由有很多，近来略感受到其中几项原因。 最近自己空练时，尽量都不在室内，改成跑到顶楼去练拳，因为之前，曾

纵鹤拳----做中国人民喜爱的武术，贡献於中国社会的武术

经核实吧主太极小女子 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 纵鹤拳吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

你只是小玩意干你算本分也是正常 什麼个*东西 *你一家都算辈份 算辈分都巳经是看得起你了

功夫要练多久?（上） 功夫要练多久，才能练出东西？ 下列是两个常被拿出来作为辩论的论点。 论点一：三年小成、十年大成（意思就是要拖很久） 论点二：古代学拳，是要拿来捍卫家园，比如抵抗马贼，或者，不同村庄要抢水源拼输赢，都是要靠平时锻鍊的东西来渡过那生死关头，怎可能要拖太久，拖太久才练出东西，就算十年大成，也是不实用、来不及用了。 在以前还没练纵鹤前，个人是较倾向慢慢练，总是会练出东西。后来，改练纵鹤之后，

在此對福建老鄉祈福 願都能因為喝茶而保平安 真的 茶澀可以破壞病毒粘膜 多喝茶水亦可沖淡病毒群聚有利代謝 不是能治病不過也是預防 澀可以化油 治螞蟻蟑螂也是如此 治姓林的東西也該是差不多吧

Ai會左右財富 但是 不會生殖

過年啦

留著給你過生活的本 大家好好推廣祖宗的東西 不是由得你這兩個王八 瞎搞 你以為老子真沒貨了 制不了你？ 試試 玩玩

老子打你 分分秒秒之間

恭喜諸武友

除了你自己 還能留下什麼給別人嗎？ 幹你個宗鶴 能留下真貨嗎？ 人之所行必有足跡 我的足跡不是你可以取代的 因為我說的就是實話

你該給他們愛怎麼幹就怎麼幹丫 照顧弱勢人民咩

我不在網上說話 我就真的不在了 看林涼的台灣小G掰

什麼聽人呼吸？ 如果有人跟你年輕時的師父教你的一樣 三不管上來連幹三拳腳 你怎麼樣？ 聴其邁摃一鳥？ 死皇民 什麼叫沒發表過的套路？ 沒見過精神病嗎？ 腦袋有傷缺乏貼膏的 你找死 從尿白到你老子忍夠多了 別