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2#近视动态平衡理论# 什么是近视？ 远处的光线成像在视网膜前，使得视物模糊。 为什么会近视？ 眼球变形使得焦点发生移动。 为什么眼球会变形？ 眼球内外力学失衡，在力的作用下眼球发生形变产生回弹力来重新达到平衡。 什么原因导致力学失衡？ 用眼环境和习惯产生离焦和形觉剥夺的信号、各种生长因子、饮食习惯以及生理性和病理性因素调控眼球壁（脉络膜）厚度及硬度，致使眼球壁张力改变无法平衡眼压。眼球的力学平衡：眼压-眼球壁张
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0眼球在眼压和眼球壁（含脉络膜）的共同作用下维持动态的平衡，当一个平衡被打破时会在玻璃体的阻碍下（拉伸或压缩）进入下一个平衡。各种因素通过对眼压和眼球壁（脉络膜）的直接或间接影响引起眼轴的改变。 当白天因不良用眼习惯、看近、眼疲劳、周边离焦、生长激素、饮食习惯等因素造成的眼轴增长量大于夜晚玻璃体回弹力、睡眠分泌多巴胺刺激脉络膜增厚、快速眼动、减少房水分泌降低眼压等因素造成的眼轴回弹时，眼轴持续增长（
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0目前市面上各种各样的防控产品层出不穷，各个产品的功效的描述也是有真有假。怎样才能直观的判断离焦镜片的防控效果呢？ 对于光学镜片来说最重要的因素是清晰度和舒适度 对于防控镜片来说还有另外一个重要因素：防控效果。 从防控原理上来说防控镜片分为两类：离焦类和抗疲劳类。 其中离焦类又分为多点离焦镜片和周边离焦镜片。 从作用机制来说镜片分为开源（多点离焦）和节流（抗疲劳和周边离焦） 抗疲劳的的作用机制是减少看近时的
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9造成眼轴发育的因素有： 1.生长激素带来的生理性增长。 2.饮食习惯带来的增长。 3.近距离用眼带来的眼压升高和调节滞后。 4.不良用眼带来的眼压升高。 5.看远和看近周边离焦带来的调节滞后。 6.近距离强光线刺激（如手机平板）带来的额外成像滞后刺激。 7.光线过暗用眼或躺在铺盖里玩手机，瞳孔放大增加的周边离焦。 8.视功能问题带来额外眼睛负担。 综上所述延缓眼轴发育的主要方式为多看远、多户外运动、坐姿端正且避免一切非必要的近距
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2本人从近视动态平衡理论的基础上延伸出了光学退轴法。即第二幅眼镜（雾视眼镜）的理论。（该理论同样适用于近视控制）：在不需要看远清晰时佩戴第二幅眼镜（雾视眼镜），在保证用眼习惯好的前提下（不强迫自己去看清楚额外增加眼压）采用近视欠矫的单光（或功能镜片），增加看远时的成像超前量以及减少看近时的调节需求和滞后量（尤其户外运动时效果最佳，每天佩戴雾视镜片户外或足够光线室内环境看远两小时成像超前刺激效果达到峰
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82023年7月30日佩戴雾视镜片，原光度为R：-3.75-1.25*180 1.0- L：-5.25-1.00*175 0.9-（屈光参差故意欠矫）
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0在临床中发现眼轴回退现象普遍存在于佩戴多点离焦的儿童中，相当大比例孩子在佩戴多点离焦镜片三个月内都出现了眼轴回退的现象，究竟是什么原因导致了该现象的发生呢? 根据动态平衡理论来看，青少年眼轴增长的主要因素为白天近距离用眼带来的调节滞后和眼压升高、生长激素和饮食习惯、用眼习惯和用眼环境引起的眼轴增长。当睡眠引起的眼轴回弹量小于上述增长量时（单光镜片戴镜足矫看远时仅能提供微量约+0.25D成像超前的刺激），玻璃
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0在孩子近视的前提下，如何才能更好的控制孩子近视的发展速度呢？ 我们可以开源和节流的方式来延缓眼轴的发育。 开源即为脉络膜的增厚。主要方式为成像超前，和保持充足的睡眠。近视时采用角膜塑形镜（调节超前和反转弧区域成像超前）和多点离焦镜片（子镜片区域成像超前），能提供额外的成像超前量。同时在不需要看清且习惯较好的情况下佩戴雾视镜片也能增加额外的成像超前量。在以上镜片的同时每天保持两小时的户外活动（光线充足
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0近视防控具体方法如下： 1.多户外运动，接受阳光照射。（提供成像超前的光刺激、减少周边离焦、促进多巴胺分泌、帮助钙质吸收） 2.坐姿端正（减少调节需求），不歪头、偏头、虚眼、躺着视物（会导致眼压增加） 3.少吃甜食、米饭类高碳水的食物（减少胰岛素生长因子的分泌）改吃部分粗粮，合理摄入各类营养物质。 4.多看远，看近后放松眼睛。（缓解眼疲劳） 5.选择合适的台灯。（看近时过亮或过暗都对眼睛不好） 6.少玩手机电脑等电子设备
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到近视动态平衡
