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早餐请吃煮鸡蛋，一定要是煮的，特别要求个别挑食的小朋友把蛋黄也吃掉吧。煮鸡蛋可以带动小肠蠕动减除腹部脂肪，吃煮鸡蛋不仅不会增加热量反而会消耗脂肪，绝对是吃了就会瘦的食品哦。

600斤中国首胖死亡 　　在孙亮19岁的时候，体重就突然增加到了300斤，之后的三年时间里，每年大约以100斤左右速度增长，直至今年体重达到了惊人的600斤，主要还是遗传因素导致身体肥胖，但是与无节制的饮食同样有一定的关系。 孙亮 　　孙亮属重度肥胖。导致重度肥胖的原因有很多：遗传与环境因素，物质代谢与内分泌功能的改变，能量的摄入过多，消耗减少，脂肪细胞数目的增多与肥大，神经精神因素，生活及饮食习惯。一般当体重超过标准

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