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2212年7歲129cm 13年134cm 14年140.3cm 16年153.1cm 17年12歲(我踏入青春期前比較開心的最後一年) 160.2cm 18年13歲(開始受中學生活多方面影響,開啟我灰暗的6年)165.5cm 19年14歲(低谷最嚴重的一年,多次崩潰)這年只有1.5厘米-167cm 60kg 疫情沒去體驗直接跳到22年,受低谷影響,擺爛,我沒運動,暴食,22年暴肥到74.8kg,3年只長了1.2cm,我看到168.2時,我又崩潰了,開始星期56減肥做運動 23年初169.5cm(我放棄學業,開始爭扎叛逆做自己,人生開始复蘇)23年未171 cm 24年7
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34不想浑浑噩噩了,开帖记录长高。
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31话说手冲真的影响长高吗,过来人说一下?
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3我 14 了身高刚刚 168 正常吗 8u 们,🔪了四年,还能长高吗
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237突然发现我身边很多人都是在青春期长高了30厘米,也有个别超35厘米的 这对于一共只长了18厘米的我来说,是个不错的消息哈哈哈
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372022年测出半闭合之后,和ks小哥制定计划,现在16周岁零6个月闭合净身高167,目标在两年内长高到170
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178永雏自律哥那个号不知道怎么回事用不了了,换了个号,以后就发这个号了,以上一个号的进度为准继续记录
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0现在167,我会将所以的buff叠加满相信自己加油
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108每天坚持打卡 只为早日实现理想身高!
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49563由于原水楼楼主不想再水了要求删帖换人重建水楼,所以我就重新建个。 为了减少本吧的水帖 、特意建个水库、以后15字、8图、闪光蛋、超长回复、都来这里吧! 此帖为刷经验专贴,要刷经验的吧友可在这里随意刷,本帖里任何各种复制粘贴、重复内容的都可发布,没吧务会封你,此贴为长高吧内水帖所生! 每天刷一刷,经验赚到手!
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58第一天,楚庄王有一笼中鸟,三年不鸣,不鸣则已,一鸣惊人。今天我休学了,我身高155,我不喜欢同学与老师,他们都调侃我,我没办法了,去医院看看,医生说还有三个月骨骼线就闭合了,想长高的话,得治疗,还要锻炼,我接受了。我是男生,真的很自卑,诶,希望我可以成功吧,我会每天都发自己的锻炼记录,以此让我自律,希望大家可以监督我。
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23我是07年11月的,从小就比别人长的慢,而且我是从23年11月份开始长的到现在长了差不多6,7厘米现在身高170(差不多)还差一个月17岁,周围的亲友都说我就最近长高了一些,但是我很怕自己长不高了,我想问一下我这个情况还能长高吗? 我一般周末会熬夜,不经常运动、吃饭比较少 有没有懂的开导一下我我这情况咋办,能长高吗? 麻烦提出一点建议和方法开导,开解一下我。
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18真的想长高
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2目前17了 还有5个月满18 净身高165 腋毛就几根 腿毛还行 嘴唇上有软胡子 下巴没有胡子还能长高吗
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2我11岁开始sy 现在14岁,1m63,还有机会长高吗?能长多高?我该怎么长?
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1有无什么药品长高
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1【问题求助】┊09-18┊求分享xdm
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10时间线拉到几年前我是从14岁开始就有长高的想法的 当时网上的长高就是g片跟拉伸 这是我踩过的第一个坑 (现在也有这种)当时我的身高是156 (我是男的 父母都不到160 舅也是 不过我叔叔跟舅舅的儿子挺高的)
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3我在学校一般晚上有时候做几组俯卧撑,偶尔做几组引体,在家用哑铃锻炼胸,肩,背,手臂。如果一直这样,还能正常长高吗?本人13快14了,不穿鞋现在173,每天两瓶奶。还能长到一米八吗
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13小白一个,晚上净身高大概163,之后去药店仔细量一下,之前一直想着长高,可是重来没有系统化的长期坚持过,想起来就锻炼一天。不管有没有希望,坚持不懈至少半年,当锻炼身体。 每日任务:60个极限摸高,1000个跳绳,晚上拉伸,慢慢增加训练量吧
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465是的,标题就是我,从十五岁到如今22岁,我在长高的道路上奋战了七年。 五一放假在家,准备跟大家分享一下,我的长高故事。
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7本人16今年满17 打球20分钟左右随便跳几下小腿后面那根腓骨就会胀痛 然后过几个小时就会恢复 现在打球
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22之前开过帖子断断续续放弃了,重新记录
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87目前还没有开始,跳绳还没到!本身应为常年酗酒比较肥胖,小时候营养不良,初中后就没长过个子!每天打卡记录一下,目标坚持三年!如果一整年都没有任何变化会🤚
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817男167,天天sy身高有近一年没长了现在戒还有机会吗有什么办法长高
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37父亲167母亲156 初三一整年长了不到两厘米,有五年sy史最近在戒 睡眠不好从10岁开始经常熬夜玩手机,准备规律睡眠吃氨基丁酸 肠胃不好吸收差小时候很挑食,现在106斤 打卡记录一下一年能不能长到180
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8还是在平均身高很高的东北,有没有极限一点的长高方法有副作用也能接受
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32已经停止发育好多年了,心血来潮想长高,这次就拼一下,干就完了! 计划每天摸高300-400次,拉伸30min 每天10:30之前睡 目前晚净165.0cm,每周打卡一次!