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55草莓、红莓、黑莓、蓝莓、蔓越莓…… 这么多种berry你都分清了吗？有没有在超市里傻傻不知道买什么的时候？ 一起来看图识莓吧！ 草莓 英文：Strawberry 别名：地莓、士多啤梨[英文音译] 科：蔷薇科 属：草莓属 生活型：草本 食用方式：鲜食、草莓酱、草莓酒 营养价值：抗氧化、防早衰 籍贯：南美洲、欧洲 知道草莓为什么叫草莓吗？因为其他大多数莓类都是灌木植物，只有草莓是草本植物，而且strawberry嘛……所以就叫草莓啦！ 小编亲测：草莓还共 6 张
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58我叫黑莓冻果，别人都说我是水果界名副其实的睡美人 一、出生地：百汇园黑莓产业园 ◆ 风景秀丽的天然生态区 百汇园黑莓产业园位于江苏省仪征市马集镇，地处北纬30°风光带，山水环绕，种植面积达2700亩，园区总体规划面积近万亩，是国内最大的黑莓生态产业园。 二、吾家有女初长成 ◆ 万千宠爱集于一身，颗颗精品 2006年，百汇园引进国外庄园先进种植、灌溉技术，与国内最权威的黑莓科研机构江苏省中国科学院植物研究所合作，强强联手，共 5 张
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50或许黑莓对于你还只是一个曾经****的手机品牌 或许花青素、SOD、硒……这些名称让你不知所措 或许癌症、糖尿病、老年痴呆……都还是别人家的客人 然而 是时候 跟它们来一次深入交谈了 或许你的明天 与它们息息相关 黑莓原液主要营养成分解析： 1、花青素 纯天然抗衰老营养补充剂，当今人类发现的最有效的抗氧化剂，其抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍，在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。 2、原花青素 简称OPC，是一种共 7 张
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22相信很多人在超市进口水果区，常听到导购介绍水果应用价值高，提到第三代水果，那么什么是第三代水果呢？ 第三代水果指分布于荒山林区，尚未被开发利用处于野生状态的山果和一些新开发的优特水果。简单说就是野生、高营养又具备药理功能，药食同源水果。 第一代水果：人工选育栽培的传统水果，栽培历史悠久。 第二代水果：近几十年来开发的人工栽培的野生山果，经济效益和营养价值明显高于第一代水果。 第三代水果：野生状态或新开共 6 张
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20营养价值没话说
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4从“上班族”，到“手机族”，从“游戏族”，到“追剧族”……眼睛，正在承受从未有过的“重压”。 下面这些坏习惯，你究竟“中枪”几个？ 老眼昏花可能并不是一时的视疲劳那么简单，它可能是一些眼疾所发出的信号。 比如 高频使用电脑 超频次看手机 长时间近距离看书写字 以不间断看电视为乐 用眼习惯不良 饮食习惯不良 …… 哪些问题，正在侵害我们的视力健康？ 1、青光眼 青光眼是一种能引起视神经损害的疾病。患有高血压、糖尿病、共 4 张
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1众所周知，一胖毁所有...... 还我们那个阳光帅气的小李子...... 肥胖固然可怕，可不少爱美的宝宝们为了拥有好身材，不惜不吃饭，节食自虐，到头来不仅没营养伤身，S曲线关键部位还掉了不少肉，得不偿失。 亲，你能一辈子不吃饭吗？ 不能，长时间节食只能引发营养不良！ 反弹后甚至更胖..... 那些你一直深信不疑的饮食箴言， 其实很多是充满了片面性的谎言！ 现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 ▲ 瘦身常见饮食误区 1.拼命节食能减肥？ 过共 5 张
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2▼ 人体无法自产的稀有珍品 人体中有这样一种微量元素，极其稀有珍贵，爱健康、爱美、长寿的人都对它稀罕得不得了。 硒是维持人体正常生理功能的必需微量元素，是人体无法自身产生、合成，必须通过食物获取的微量元素。 ▼ 硒不是万能的，但没有是万万不能的 ● 不稀罕硒的代价 ● “硒”量虽少，威力巨大 世界微量元素权威博士菲尔德说：“硒像一颗原子弹，量很小很小，作用和威慑力却很大很大，一旦被人们认识，将对健康产生深远的共 5 张
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1颜值当道的时代 炫“富”的方式越来越让人防不胜防 无需名牌 无需珠宝 往那儿一站 一张冻龄脸 稳稳摘花魁 可是，我是白领啊，人懒时间少，咋冻龄？ 别急啊，这就教你个绝招： 运动+营养，永远18岁！ ★ 随时随地 / 简单运动 不要说没有时间， 不要说去健身房太麻烦， 下面这几个小动作好懂又好做， 行动起来吧！ ★ 均衡营养 / 轻松冻龄 合理的营养和科学的体育锻炼是促进健康的两个基本因素。如果只注重身体运动而忽视合理的营养，不仅达不共 9 张
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8什么是黑莓？ 不是指风靡国外的黑莓手机， 也不是它的“孪生姐妹”桑葚， 而是一种具有超强抗氧化能力的神奇小浆果， 它原产北美，起源于一千多年前的古希腊时代， 它长这样： ▲ 第三代水果代表 第三代水果指野生、高营养又具备药理功能的药食同源水果。黑莓营养价值丰富，被公认为第三代水果代表。 ▲ 花和果 每年的5-8月开白色或粉红色花， 果实为黑色聚合果， 幼果呈绿色，后转为红色， 完全成熟时为黑色或暗紫色。 吃货注意：黑莓鲜共 5 张
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70黑莓(Blackberry)是近年风靡全球的第三代水果的代表品种，被联合国粮农组织认定为第三代新型特种果，也被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。罗马人和希腊人都将黑莓视作药用浆果治疗轻度感染，痛风，毒蛇咬伤。随着现代医学的进步，黑莓的营养成分以及保健价值更是被广泛发掘和证实。 黑莓（Blackberry）富含花青素、SOD、叶黄素、硒、维生素等多种营养元素，营养价值是蓝莓的3倍-680倍。一些欧美国家早已把普及黑莓列为全民健康保障
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36这不是桑葚吗？ 不是桑葚吗？ 桑葚吗? …… 这是黑莓 这是黑莓 这是黑莓 好吧 请听小编再次分解一下 黑莓和桑葚到底有什么不同 植物学标签： 桑葚 归属地：中国 种类：桑科 乔木 果型：颗粒不分明、呈长穗状 食用方法：可鲜食，晒干或略蒸后晒干食用，亦可用来泡酒。 黑莓 归属地：北美 种类：蔷薇科悬钩子属 灌木 果型：饱满、颗粒分明，似迷你“葡萄” 食用方法：可鲜食，也可做蜜饯、果酱和果子冻，或做馅饼。 外形与口感： 桑葚 桑葚属共 6 张
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5前日，小编带家里的小宝穿小半袖在楼下玩，结果遭到一群小区大妈们的批评：“你看看人家都穿外套了，你家还穿半袖，非得冻病了……”我一边抹掉小宝脑门的汗，一边心想：就这疯的一头汗，还再穿件外套？ 今天朋友也吐槽，前几天在家里的群里发了张小孩在外边玩的照片，她二姨就私信她，说这季节给孩子捂太多了，不好...... 孩子究竟该多穿一件还是少穿一件，相信家家都有这样的矛盾，小编特意搜集了大量资料，真相君告诉大家，老话说
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1黑莓，近些年风靡国内的神奇水果，一个原产北美的舶来品，国人觉得稀奇新鲜，那么在歪果仁眼里，它又是怎样的呢？ 01 国外，黑莓是一种非常普遍常见的水果，在美国的超市，很容易就可以看到黑莓，如图：第一天的售价是$2.99一盒（约180克，约￥20元，相当于55元一斤）；第二天就开始抛售只要$0.99一盒（只卖6.6元一盒），因为黑莓鲜果在完全没有破皮的情况下，最多只能存放2天，再不卖掉，就会腐烂变质了。 由于黑莓营养价值丰富，所以是国共 8 张
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20很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。 久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。共 4 张
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105黑莓的功效 1、增强免疫力 黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。 2、助消化 黑莓中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克，比两杯小麦中纤维素含量还高，有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。 3、愈合伤口 黑莓富
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7入秋天气开始转凉，孕妇要注意针对气候变化进行适当的养生调理。下面小编精心为您总结了一些孕妇秋季养生小常识，我是雷锋，拿走不谢！O(∩_∩)O~ ▼ 孕妇秋季养生的12个小常识 1、孕妇自身免疫力下降，较常人更易感冒。 通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。注意保暖，避免受凉，少去人多嘈杂的地方，经常开窗通风。 2
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15第一次见黑莓，不过听说黑莓的功效真的很好，特别是花青素呢
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10生活中许多高端果蔬、保健品宣传中常提到自由基，自由基究竟是什么呢？对人体的危害又有多大？我们该如何应对呢？ 自由基的真实面目 自由基(free radical)，简单说就是在外围拥有不成对电子的原子或分子。我们知道原子是由原子核及外围的电子构成的，稳定情况下,这些电子是成对的。当某些原因使得原子或是子失去或多得一个电子时，此原子或分子的外围就形成了不成对的电子，就是自由基。 犯罪动机 自由基状态极不稳定，它随时想从周围的
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7我奶奶说：“你爷爷当年娶我的时候跟我说他有小学文凭，嫁过来我才知道我被骗了，他连小学二年级都没念完。“ 爷爷不服气说：“就你那臭脾气，也就我能娶你” 有一次爸妈吵架了，谁都不理谁。 有天晚上我妈头发被衣服后面的拉链卡住了，我爸看见了，走过去。 一边帮她解开，一边说：“你这个样子，我怎么能放心得下你。” 然后，两个人就和好了…… ——我是土豆 外婆十六岁就跟着外公了，我问外婆为什么选择外公， 她回答我说："
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16上周《我的前半生》大结局了，网上热议一片，后面的贺罗之恋更是让网友大呼毁三观，开放式的结局让人无限遐想。 看似一个老套的故事，却刺痛了无数全职太太们的心。抛开编剧毁三观的闺蜜男友之恋不谈，这个剧告诉我们，没有人能成为今生今世你以为的避风港，只有你自己。 女人倾其一生最要紧的事，永远都是经营好自己，独善其身，才有遇见更好的他的可能性。当你终于遇到你的Mr right的那一天，可以从容优雅地面对。先学会好好爱自己共 4 张
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27“海上生明月，天涯共此时”，今年中秋、国庆重合，无论长期忙碌的工作狂，抑或在外打拼的游子趁此长假，都可以与家人好好聚聚了。 阖家团圆，团圆饭自然是少不了，说起做饭，一方面要家人劳心选买操持，一方面又想打打牙祭，来顿好的、放心的、营养的大餐，怎么办？ 百汇园，都替你想好了！
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0前日，小编带家里的小宝穿小半袖在楼下玩，结果遭到一群小区大妈们的批评：“你看看人家都穿外套了，你家还穿半袖，非得冻病了……”我一边抹掉小宝脑门的汗，一边心想：就这疯的一头汗，还再穿件外套？ 今天朋友也吐槽，前几天在家里的群里发了张小孩在外边玩的照片，她二姨就私信她，说这季节给孩子捂太多了，不好...... 孩子究竟该多穿一件还是少穿一件，相信家家都有这样的矛盾，小编特意搜集了大量资料，真相君告诉大家，老话说
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35近日天气转凉，又到了一年中最舒服的夏末秋初，秋季既是很好的养生时节，也是鼻炎、咽炎、流感等的高发期。 如何顺利平稳地度过一个美好健康的秋季呢？小编不得不说道说道我们平时最常见也最容易忽略的VC。 ▲ 来源：必须从外界摄取，人类不能自行合成 维生素C是一种水溶性维生素，大多数动物体内可自行合成，但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取。 药店里各种品牌的VC药片、泡腾片，从口感、金钱、时间和精力上来说，小编建议
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63黑莓由于具有极强的抗氧化功能，鲜果极其不易保存。于是，我们借助现代高端科技，研发出了众多黑莓深加工产品，黑莓冻干粉便是其中备受青睐的佼佼者。 何谓冻干技术？ 所谓冻干，也就是将需要干燥的制品放在低温环境中，使其所含的水分冻结，然后放在真空环境下干燥，让水分由固体状态直接升华为水蒸气并从制品中排除。 黑莓冻干粉生产工艺 1、黑莓采摘后4小时内，经过清洗、脱皮、脱籽、压榨后，置于零下50度环境中进行冷冻，时间约2
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77众所周知，黑莓鲜果常温下不易储存，一般4小时就容易氧化成水，这让我们这些吃货情何以堪？ 小伙伴们莫慌，百汇园黑莓果酱君来也！ 一、给你最天然，最原始的美好 百汇园黑莓果酱坚持返璞归真的原则，简单的就是最好的。我们按照最完美的比例将黑莓与糖结合，配以合适的温度，剩下的就交给自然来完成。 1、原生态种植 从种植到采摘，除草、除虫等全部环节均由人工完成；不使用任何农药；采摘季节，工人每天在6点到11点的最佳采摘时间
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38或许 黑莓对于你还只是一个曾经****的手机品牌 或许 花青素、SOD、硒……这些名称让你不知所措 或许 癌症、糖尿病、老年痴呆……都还是别人家的客人 然而 是时候 跟它们来一次深入交谈了 或许 你的明天 与它们息息相关 黑莓主要营养成分解析 花青素：纯天然抗衰老营养补充剂，当今人类发现的最有效的抗氧化剂，其抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍，在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。 原花青素：简称OPC，是一种有着特共 6 张
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37亲，你在国内的商超见过它吗？ NO ! 打住，它不是桑葚，它是风靡欧美的超级水果——黑莓 一、遥遥领鲜 黑莓营养价值是蓝莓的 3~680 倍 黑莓富含花青素、原花青素、SOD （超氧化物岐化酶）、鞣花酸、丹宁酸等多种强大的超级抗氧化物质，还包括18种氨基酸（8种必需）6种矿物质元素（钾、钙、镁、锌、铁、硒）等。共计拥有45种以上的天然营养素。 黑莓有十大功效： 增强免疫力、助消化、愈合伤口、抗氧化抗癌、护眼、壮骨、促进健康细胞分裂、共 16 张
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33致所有看到本文的有胆、有才、有人脉、有眼光的英雄豪杰们： 一、关于黑莓 黑莓是近年风靡全球的第三代水果的代表品种，被联合国粮农组织认定为第三代新型特种果，也被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。罗马人和希腊人都将黑莓视作药用浆果治疗轻度感染、痛风、毒蛇咬伤等。 ▲ 江苏省理化测试中心和上海质量监督检验技术研究院抽检数据 黑莓富含花青素、SOD、叶黄素、硒、维生素等多种营养元素，营养价值是蓝莓的3倍-680倍。
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7回上海的感受就是逛吃逛吃逛吃吃
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43近年来，很多产品都打出了“富硒”的标签，那么，“硒”到底是个什么东东，都有哪些作用，哪些食物、水果中含的硒比较多呢？ 硒是什么？ 硒是一种长寿元素，在人体组织内的含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，是人体必不可少的微量元素之一。 硒和维生素E都是抗氧化剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度；此外，它还具有活化免疫系统、预防癌症的功效。 硒被称为“抗癌之王”
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0晚餐
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0黑莓很好
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到黑莓生活馆
