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00000习惯是一种定型的行为,是经过反复实践和锤炼而养成的思维、语言和行为方式。养成一种好的习惯不容易,但很重要。养成良好的生活习惯,可以培养一个人的好性格,提高个人素质,塑造独有的气质和魅力。迫于日益增加的生活成本,我们在针对不同收入阶层的生活水平调查后,总结了五项性价比较高的生活习惯。 养成阅读的习惯 据媒体报道,中国人年均读书0.7本,与韩国的人均7本,日本的40本,俄罗斯的55本相比,中国人的阅读量少得可怜。0诸葛亮写给儿子的一封信,只用了短短八十六字,但是对于为学做人有精简而且具体的忠告。一千八百多年前的智慧,在今天的科技时代,仍然有其参考价值。 诸葛亮诫子书 夫君子之行,静以修身,俭以养德; 非澹泊无以明志,非宁静无以致远。 夫学须静也,才须学也; 非学无以广才,非志无以成学。 怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。 年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世。 悲守穷庐,将复何及! 第一课:宁静的力量 静以修身、非宁静00PS快捷键大全 一、工具箱(多种工具共用一个快捷键的可同时按【Shift】加此快捷键选取) 矩形、椭圆选框工具 【M】 移动工具 【V】 套索、多边形套索、磁性套索 【L】 魔棒工具 【W】 裁剪工具 【C】 切片工具、切片选择工具 【K】 喷枪工具 【J】 画笔工具、铅笔工具 【B】 像皮图章、图案图章 【S】 历史画笔工具、艺术历史画笔 【Y】 像皮擦、背景擦除、魔术像皮擦 【E】 渐变工具、油漆桶工具 【G】 模糊、锐化、涂抹工具 【R】 减淡、加深、海棉43水楼欢迎您!  欢迎来水帖!x00A0; 早安帖 晚安帖以及各种水贴集中于水楼!0抑制网络脏话,做网络文明的传播者 网络时代的到来,个人QQ、微博、博客......在网络任意的发表着自己的感想、认识和观点,有时随性,有时刻意,无拘无束。所以有友好善意的,有恶语伤人的,恶语伤人者大多依已的观点,没有的根据和调查的随意发泄着心中的不快,语言粗俗,污染了网络。净化网络,也需要相关的法律、法规做保障,不能让上网者,有恃无恐。 我们不仅要在现实生活中维护公众利益和公 共秩序,而且要在网0Have a job and no salary, no rest, no retirement, and will not be laid off, and my favorite, it is love you.有一份工作没有工资,没有休息,没有退休,也不会下岗,而且是我最爱的工作,那就是爱你。0【学生们的空调大房子..……】 武汉近期遭遇持续高温,热坏了宿舍没空调的学生。20日晚,华中师大开放了佑铭体育馆供学生借宿避暑,每天19:00至次日7:00,馆内提供凉席450张,男生区与女生区通过一排桌子划开,登记学号、姓名及院系即可入住。虽然凉快了,学生们能睡好吗?6★★GeminiLogan吧水楼★★  水楼欢迎您!x00A0; 欢迎来水帖!  早安帖x00A0;晚安帖 以及各种水贴集中于水楼!0【学生们的空调大房子..……】 武汉近期遭遇持续高温,热坏了宿舍没空调的学生。20日晚,华中师大开放了佑铭体育馆供学生借宿避暑,每天19:00至次日7:00,馆内提供凉席450张,男生区与女生区通过一排桌子划开,登记学号、姓名及院系即可入住。虽然凉快了,学生们能睡好吗?1★★0510吧水楼★★  水楼欢迎您!x00A0; 欢迎来水帖!  早安帖x00A0;晚安帖 以及各种水贴集中于水楼!0【贵州警察枪杀2人一审获刑8年 法院认定防卫过当】 贵州警察枪杀2人一审被判8年,法院认定其防卫过当。2010年,村民郭永华、郭永文酒后与他人抓打,时任坡贡镇派出所副所长的张磊赴现场处理,遭郭永华、郭永文、郭永志抓扯。张在抓扯中连发三枪致郭永华、郭永志中弹死亡。0【今天,广西玉林“狗肉节”】 玉林市主要集贸市场,摆卖着已经宰杀的狗和做好的熟肉,熟肉每公斤价格在60元以上。但今年这一民间节日正遭到不同寻常的抵制。玉林市政府一位副市长透露,若要完全禁止或取缔还没有什么依据,同时涉及数百万人的日常生活习惯,需要时间慢慢引导。0据英国《每日邮报》报道,英国布里斯托尔大学动物行为学教授克里斯廷·尼克尔研究这个课题已20年。研究表明,母鸡可掌握很多复杂的技能,其中包括计数、自我控制以及运用结构工程学知识。而人类在4岁以前无法掌握这些技能。这叫以后还怎么吃鸡……2处世之道:交有德之友,绝无义之朋;取本份之财,戒无名之酒;怀克己之心,闭是非之口。2保全感情的途径,在于退而守之。剧烈表白,强势逼近,纠缠到底,诸如此类的姿态,无非是把自己推近自尊的悬崖边缘,进退都是两难,无法给与自己过渡。说到底,疼痛,那也只是一个人的事。0【24小时保“胃”计划】 营养和消化科专家推荐“保胃”八个关键时间: ①7∶00晨起一杯温开水。 ②8∶00早餐最佳时间。 ③12∶00饭后一支烟,提早见神仙。 ④14∶00午饭后别马上午睡。 ⑤16∶00 加餐最保“胃”。 ⑥19∶00 晚餐后站立半小时。 ⑦20∶00餐后1小时别坐着。 ⑧22∶00睡前尽量别进食。0【灵隐寺僧侣登世界羽联官网头条 大师:打球是修行】世界羽联8日在官方网站用头条、头张焦点图的高规格,报道了千年古刹--灵隐寺的僧侣们参加羽毛球赛的微型故事纪录片--《信念》,片中灵隐寺队队长衍空大师把“打羽毛球”看成是一种修行方式。0【保证每天不疲倦的15个小方法】 1.起床后锻炼5分钟; 2.养成喝水习惯; 3.吃早餐; 4.十点加餐; 5.午后喝咖啡; 6.多倾诉多纾解; 7.坐有坐相; 8.张弛结合; 9.站起来接电话; 10.边洗澡边唱歌; 11.交乐观的朋友; 12.大事化小; 13.锻炼背部; 14.打坐; 15.每天运动。0【端午节为什么要挂艾叶菖蒲?】我国民间历来把农历五月称为“毒月”,把五月初五叫作“毒日”。因此在端午节,要把艾叶和菖蒲挂于门庭:菖蒲乃天中五瑞之首,叶片呈剑型,方士们称它为“水剑”,引伸为“蒲剑”,可以斩千邪;而艾草代表招百福,是一种可以治病的药草,插在门口,可使身体健康。0【趣味口头禅】 我了个去:holy crap; 额滴神啊:oh my God; 我的天哪:Jesus Christ; 牛了B了:freaking awesome; 傻了吧唧:stupid ass; 闭嘴吧你:shut the **** up。0【新闻史上的今天】中国新闻史学会成立大会暨首届学术研讨会1992年6月11日至13日在北京召开。学会会长、国务院学科评议组成员、中国人民大学博士生导师方汉奇教授主持会议并作了学术报告。会议围绕中国新闻史研究现状等问题进行了讨论。(中国新闻史学会供稿)0【你要想清楚三个问题】 ❶你有什么; x2777;你要什么; ❸你能放弃什么。即:你有什么,是评价自己现状;要什么,是明确自己目标;最难的是,自己不知道或不敢放弃什么!这点恰恰能决定自己想要实现的目标是否能实现,没有人可以不放弃就能得到!0转角遇到家族是以网络文学,娱乐笑话为特色的一个家族,兼小说,诗词,美文,娱乐,笑话于一体,发展全面!在这里,集结了三潴的精英,我们一起谈古论今,一起欢歌笑语。携手精英们叱咤三潴风云,搅起一片天下,再创三潴神话!纵然风平浪静,我们也让它风起云涌,翻天覆地,让所有三潴人震撼!【转角遇到】不止是神话,【转角遇到】是神话的创造者,让神话就此不再是梦!三潴精英们!欢迎你们加入!请记住,你!就是精英!0热卖]: 会员/黄钻/红钻/蓝钻/绿钻/粉钻/魔钻/紫钻/超级Qq [给力]: 招收业务代理开钻代理/享受2-4折拿货/网赚生活 [图标]: 公益/图书/所有图标 [空间]: 留言/人气/花藤/头像/转发/日志/说说/评论 [付款]: 财付通/支付宝/话费冲值卡/QB支付%301贴吧的建设最重要的是吧友的参与和支持,在贴吧发展的过程中,种种问题是不可避免的,所以特开此贴,长期处理投诉、接纳谏言、加精华帖等吧务问题。 ===================================== 投诉: 一律在此贴发表 投诉谩骂等违法吧规的行为,请附上链接。 若投诉吧内会员,请以文明的态度客观阐述。 若对投诉管理,请尽量具体描述事件原委,不方便公开可私信吧主,保证公平客观对待。 若是被吧主误封,请到本贴投诉或私信吧主。吧务可能每天都要0从前有座山,山里有座庙,庙里的老和尚对小和尚说。0【CEO创始人的特征】 1.坚守企业愿景; 2.承受团队压力; 3.发现专业顶尖人才; 4.连结企业和投资人; 5.连结企业和产品; 6.在工作中学习; 7.没有CEO经验; 8.懂得拒绝; 9.有一定技术知识; 10.能化繁为简; 11.能应对突发事件; 12.能鼓舞团队士气; 13.善于沟通; 14.实干家。0【睡前玩手机,早晨心情差】人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件和短信,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。美国肯尼迪睡眠中心研究发现,喜欢睡前躺在床上玩手机的人,白天会出现认知或情绪问题,如多动、焦虑等,还会影响皮肤健康。早点别玩手机,早点洗洗睡吧!0【人生絮语】人生在世可以缺钱,但不能缺德; 可以失言,但不能失信; 可以倒下,但不能跪下; 可以求名,但不能盗名; 可以低落,但不能堕落; 可以放松,但不能放纵; 可以虚荣,但不能虚伪; 可以平凡,但不能平庸; 可以浪漫,但不能浪荡; 可以生气,但不能生事. 良言共勉, 开心快乐。0【对年轻人的9个忠告】 ①眼高手低将一事无成。 ②不要像玻璃那样脆弱,要像水晶一样透明。 ③好人缘是成功的铺路石。 ④不是你选择工作而是工作选择0【痴萌男扮小熊道歉 苦等女友终未出现】据人人网友"叶飘飘",去图书馆前看见这只小熊站在这里。他好像和他女朋友吵架了。专门穿成女朋友最0【青春朝露】在人生的棋局中,有得亦有失,有进亦有退。但是,那无论成败得失,只要是你走的每一步都是认真的、仔细的、有意义的,那么你就是胜者,你0【女孩子必看】 1、男人喜欢什么样的女人? 2、为什么他总对你态度冷漠? 3、到底是什么原因导致你们双方走向陌路? 4、男人总对你若即若离又代表什么0【推荐9首听10秒就会喜欢上的歌曲】: 1、《Mars and Venus》 2、《Life is so cool》 3、《never say goodbye》 4、《cinderalla》 5、《Take a bow0【亚里士多德的名言】 1、卑微的人服从恐惧,高尚的人服从爱。 2、吾爱吾师,吾更爱真理。 3、喜爱孤独者,非神即兽。 4、教育是富有时的饰品,穷乏时0【女生可以好好阅读的10本书】 1.张爱玲《倾城之恋》 2.杜拉斯《情人》 3.海蒂《性学报告》 4.村上春树《挪威的森林》 5.渡边淳一《男人这东西》 6.钱0【每天喝水的正确时间】 第一杯6:30(排毒养颜); 第二杯8:30(体贴健康); 第三杯11:00(解乏放松); 第四杯12:50(减负减肥); 第五杯15:0