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2六部功夫。 唐·野鸡林人刘风拐又名刘半晌把洪拳分为六个步骤传授。唐末时期赵二君把洪拳称为六步架。它是古老的整套练气练力的功夫，由浅入深，功法系统完整，它分为三层阶梯，六部功夫。六部功夫实质上是连贯性的六个步骤。1、平气架。2、以气推力。3、气排丹田。4、混为用力。5、闭气练法。6、混元气练。三层阶梯：第一层，下气功夫，气沉丹田，开通奇经八脉，以达经脉混元。第二层，为中气功夫，气通脏腑，练五脏神功，以达脏真混
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2发力要点 我习洪家支流中拳发力过程为”力由地发”，可能这是个很古老的发力思想，但在下正是习古武术之人，所以一直把这发力意思延用至今. 以四平马为例，先扎好四平马，双腰庄好在腰间（为何要庄拳在腰间，我会迟点解释），以借助双脚在地面得到的力转发到腰部，再轻微扭腰再把腰部措到的力传到手上，一整过程就是力由地发的意思，这力的运动过程我还在称为”力道线”，我想有人”经脉”一词已在嘴边，如还未把力领悟到”经脉”
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4洪拳特色 一、刚猛遒劲，粗放沉雄。 就洪拳演练与应用整体风格而言。少林奔放；长拳（以查、华为基础）舒展；太极圆融；南拳则给人粗犷豪放的感觉。按说北方的劈挂、螳螂、戳脚、红拳、八极等，也是刚猛的拳术，但在总体气势上还是略逊一筹，起码在感官上不及南拳显得扎实、雄壮（沉雄）。 二、硬桥硬马，远近皆宜 就洪拳实战技击的特点而言。洪拳不是花架子，刚猛沉雄不仅表现在演练上，在真杀实战中也同样体现出这样的风格，具体
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1李泰逃难于江苏省丰县城北欢口仇庄村，先栖身在村西唐氏十八亩墓地护墓的一个破屋里。以配制丸药行医为生，有时也给大户打打短工。第二年麦收时，他与本地一个叫张士义的穷人同在仇庄北半里路的唐庄黄元益家打短工，俩人成为挚友。时有仇庄人张鉴之叔父张文成拳师在唐庄黄家看家护院。(张文成拳师跟随五座楼的少林北派腿套子拳大师李大刚之祖父李东阳先生修习武功，与李大刚是同出一脉的师兄弟)。李泰在中秋时暗习武功被张文成发现
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7六步架大洪拳首语 顶天立地静寂然，复归无极大道显。 浑沌初开立三清，洪钧仙祖一脉传。 腰摇膀晃混元生，飞鸿展翅定乾元。 生息玄妙谁参悟，太上老君留真言。 六步架大洪拳首语解悟： 1.通过六步架大洪拳首语前四句，可以明显看出，六步架大洪拳是道家拳，绝非佛家的少林拳分支。少林大洪拳就是在六步架大洪拳的基础上派生出来的支系。 2.顶天立地静寂然，复归无极大道显。指演练套路功架或站桩时的状态，静心调息，泰然不动，周身充
