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44Penn TreeBank
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0所以，拜拜了。你随意，就没有人在乎你。
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5by Bret Contreras | 04/14/15 Here's what you need to know... Compete in anything and train with professionals for increased growth and t
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85把Mr.Squat和布兰登托德的综合一下，再加上10*10深蹲代替Mr.Squat里边的深蹲计划。
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3菊粉 大医生 阴沟肠杆菌 不食 阴沟肠杆菌危害。
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0下午2:47，仁哥走了。
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0by Dennis Weis | 04/10/14 Here*s what you need to know... •High-rep squats were once a staple of legendary bodybuilders. Why? Because
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23这是一篇吴良镛院士在人民大会堂的报告，由于有照片显示有部分学生在报告会汇中睡觉引起了媒体的关注。 报告如下：
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2把dot改为点。wwwdotjiroudotcom
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0真的不用再删了www点bodybuilding点com/fun/drsquat18点htm。
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0以下附一个训练计划和饮食计划： 1-8周： 周一全蹲10X10 周二平板卧推4X12 上斜卧推4X12 哑铃上斜卧推4X12 双杠臂屈伸4X12 周三休息 周四杠铃坐姿颈前
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0深蹲与弹跳的计算www点higher-faster-sports点com/verticaljumpcalculator点html
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0《最被低估的十个可以提高弹跳力的动作》 bbs.hupu.com/5158216.html
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0http://tieba.baidu.com/p/2206306524?pn=1
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0?
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0作者：雅各布.希勒 发表于： 2012-8-18 15:58:12 分类：弹跳力训练分享 该计划是由传统力量训练+增强训练两部分所组成。 每星期周一、周四进行传统力
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0提高你5cm弹跳的起跳技巧 作者：雅各布.希勒 发表于： 2012-8-10 14:35:11 分类：弹跳力训练分享 你是否曾经进行过一些弹跳训练，但最终的结果却是毫
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0怪兽你知道我是谁吗？
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2http://tieba.baidu.com/p/3206461239?pn=1 是ios版的，看图可以大概了解训练项目和计划。
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0rt
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0都是矫情，必须是事有事，不然就不要做事。
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0谁知道？
