配送“痛点”解析 　　1：配送产品种类多，从开始的餐饮外卖，逐渐延伸至各行各业，不同产品的配送，定然会产生不同的配送要求，这使得配送难度大大增加。 　　2：配送目的地复杂，生活社区、商业区、办公区、酒店、高校...不同的目的地面临着不同路况、不同场景的限制，更有着不同目的地针对配送制定的各类规章制度。这大大增加了配送的交付难度和运力资源成本。 　　3：运力资源存在运单分配不合理的情况。同一时间段内，不同骑手的

人体五脏皆有元气，要调养元气，需同时综合调理五脏，以保持各脏腑间的动态平衡，元气充足，方保康健。 日常注意事项： 1、保持充足睡眠，睡子午觉； 2、合理膳食，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒食； 3、避免过度劳累，保持心境平和； 4、节制房事，加强体育锻炼； 5、及时补益元气。

1、手感热：主心肾阴虚。症状：上火、失眠、多梦 2、手感凉：主脾肾阳虚。症状：体弱怕冷，消化吸收能力差 3、手感粘：主内分泌失调，糖尿病人多见 4、手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、心理压力，精神紧张，易疲倦乏力 5、手感温润：五脏调和，身体健康

【养生小讲堂[礼物]】—“早养胃、午养心、晚养百脉” 一、早餐养胃[咖啡] 早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机。这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。这个时间段是气血流经胃经的时候，一定要让胃开始有条不紊地工作，所以早上要吃好，否则容易气血不足，并患上胃疾。 二、午睡养心[太阳] 11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何

判断坤元正方有没有效果，可以在服用前，仔细记录自己的身体状况，比如，是否有气短、乏力的症状，并记录气短乏力的程度，比如，行走多长路程后会因乏力不得不休息，上楼时，一气可上到几楼。之后再在服用后，将自己的身体状况与之前的记录进行对比，以此来判断是否有效，以了解改善情况，增强对治疗的信心。

有没有例子呢？

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人出生后元气就会慢慢的枯竭，没有什么可以长生不老药，但可以自己通过养生来延缓衰退。一般生大病和动手术的人元气消耗的会很大，身体也会相对很弱。补充元气养生可以让自身的自愈能力增强，身体健康

人体之元：元即元气，古称：元炁，是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成的阴气（精、血、津、液）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气）组成。元气是维持人体生命活动的基本物质与原动力，是推动人体的生长和发育，健康的主宰，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。没有元气，就没有生命。“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。 元气虚衰时，人体会出现各脏腑功能失调及一系

引起元气亏损的原因：如长期操劳，长期性生活过度，不恰当的饮食生活习惯等等。当元气不足，身体的抵抗、自我恢复能力下降，五脏六腑功能不能协调发挥，就会导致各种疾病的产生。

元气调理养生：人体五脏皆有元气，要调养元气，需同时综合调理五脏，以保持各脏腑间的动态平衡，元气充足，方保康健。 日常注意事项： 1、保持充足睡眠，睡子午觉； 2、合理膳食，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒食； 3、避免过度劳累，保持心境平和； 4、节制房事，加强体育锻炼； 5、及时补益元气。

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为了让您迅速看到补元气的功效，对产品产生信心，在首次服用补元气产品 之前，一定要记录自己的身体状况，做一个上楼梯测试，上到几楼会喘，快速行走多少米需要休息，心绞痛的频率和强度，脉搏跳动的次数和强度，血压、睡眠、大便情况等。服用10天和20天后再在同一时间做测试，做比较，症状定会有明显的改善，而这种改善是其它任何药品所不能达到的，特别是体力改善，原来一口气可以行走50米，上二楼需要休息两次，现在一口气可以走15

申请人：☞乐善堂研究院 申请感言：本吧是一个坤元正方的分享吧，我也会分享一些关于坤元正方和元气的小知识哦！

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　　中医养生，核心是元气养生，就是要培育和保护人的元气，即培元固本。在人生不同阶段，养护元气的重点是不同的：幼年培元、青年惜元、中年护元、老年补元、病后复元。 　　“百病生于气”，“气衰生百病”。元气少了，人就难保健康。透支健康，就是透支元气。让我们珍视自己的元气，科学养生。

脾主中州，为元气之源，五脏六腑均靠元气滋养！元气一虚，运化无力，以致百病生！补元气，是疾病治疗的关键

每个人的生命力是不同的，这个生命力是人体的各脏器功能的综合指标。元气产生于生命形成的同时，来源于父母的遗传，存在于人体的肾脏。元气为人体健康的先天之本，是生命的原动力，元气充足则身体健康，元气不足或受损则生病，元气耗尽生命就会终结。对于人的一生来说，元气如同灯油。在人类的生命过程中，元气从出生开始，一直到最后离开这个世界，是一个不断被消耗的过程。可以说，正是我们身体里的元气维持了生命的全过程。也正

来讲讲元气与心肌缺血的关系

气血是相互依赖的关系。“气为血帅，血为气母，气推血行”元气是血液的原动力。血的输送和维系，需要靠“气”的推动，气滞血亦滞。补充人体元气，让人体血液流动正常，血液中没有沉淀杂质

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人出生后元气就会慢慢的枯竭，没有什么可以长生不老药，但可以自己通过养生来延缓衰退。一般生大病和动手术的人元气消耗的会很大，身体也会相对很弱。补充元气养生可以让自身的自愈能力增强，身体健康

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人体之元：元即元气，古称：元炁，是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成的阴气（精、血、津、液）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气）组成。元气是维持人体生命活动的基本物质与原动力，是推动人体的生长和发育，健康的主宰，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。没有元气，就没有生命。“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。 元气虚衰时，人体会出现各脏腑功能失调及一系

人们喜喝冰水，把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，为什么呢？脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，长此以往就把你的肾调虚了。 常喝冰水和饮料，一定肾虚，体寒，气虚血瘀，腰酸背痛，四肢麻木，影响记忆力！为了养肾，养阳气！记得要多喝温水。

脾主中州，为元气之源，五脏六腑均靠元气滋养！元气一虚，运化无力，以致百病生！乐善堂坤元正方提醒：补元气，是疾病治疗的关键

　　中医养生，核心是元气养生，就是要培育和保护人的元气，即培元固本。在人生不同阶段，养护元气的重点是不同的：幼年培元、青年惜元、中年护元、老年补元、病后复元。 　　“百病生于气”，“气衰生百病”。元气少了，人就难保健康。透支健康，就是透支元气。让我们珍视自己的元气，科学养生。

1.熬夜 晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？ 2.体寒 吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等，脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。 3.“美丽冻人” 寒气聚集损耗气血，极大程度透支人体库存的元气。 4.情绪，耗气血最大 从养生的角度来说，我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。

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冬季养阳最佳处方：温关通窍。👻双手一抄，手心的劳宫穴（具温养效果）护住手腕内侧的内关穴（保养要穴，经常按揉可养心安神、缓解疲劳）。🔔常以手心劳宫穴去护住内关穴是一种非常好的养生之道，[爱心]可以调心脏、安睡眠、强体质。或者每天静坐10分钟，☝不视不听不语就能减少消耗、保养元气。

历代的中医养生，心态平和、恬淡虚无、按时睡眠、减少房事、修心养性等等一切的做法，其实都是固摄元气，使它不过度的耗损，人体自然能够健康长寿。 当元气充沛时，能够充足化生阳气或者阴气，阳能制阴，阴能制阳，所以不怕一切病邪。 当元气虚损的时候，一要注意养生以固元气；二来可以使用药物，健脾固肾，培养先天后天的根本，是元气逐步恢复的基础，药物与养生互相作用，元气恢复可事半功倍。

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想与乐善堂老总聊我治疗方案

各位吧友，我是一名脑梗塞患者，急需治疗，

心脑血管病的典型病例是冠心病，而中医理论认为，冠心病是人体元气亏损所引起的自然衰老症状。冠心病的真正发病原因不在心脏上，冠状动脉硬化只是一个现象，造成冠状动脉硬化的原因在于人体的元气不足或受损。俗话说，“流水不腐，户枢不蠹”，元气不足或受损则血液流动无力或失常，造成血液中的杂质沉淀，导致冠状动脉硬化、心动缓慢或心律失常。冠心病症状很多，但其根本原因都是元气不足或受损。 自古以来，中医治疗冠心病都以

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元气，让身体有着不可思议的治愈能力

北京乐善堂出品坤元正方，正元养心为你补元气

乐善堂出品，坤元正方正元养心升元固本

申请人：乐善堂研究院☜ 申请感言：乐善堂坤元正方，坤为地，元为根元 以乐善之道，养自然之身 弘扬祖国中医文化，打造秘方养生帝国 以乐善有道，救命施恩，薪火传承为使命 为世间万物奉献其精神，医者仁术为善修德

补元气是中医用药的最高境界 俗话说人活一口气，这口气就是元气。元气是生命之本，是生命之源。元气的盛衰，决定着人的生、老、病、死。元气充足则健康，元气轻度受损则亚健康，元气严重受损则生病，元气耗尽则死亡。人的绝大部分疾病，都与元气的盛衰有直接关系。能够有效补充元气，人的绝大部分疾病，都可以治愈或改善。因此补元气是中医用药的最高境界。最高者，就不可能遍地都是，不可能人人可为。中医人人追求补元气，但真正

补元气是中医用药的最高境界 俗话说人活一口气，这口气就是元气。元气是生命之本，是生命之源。元气的盛衰，决定着人的生、老、病、死。元气充足则健康，元气轻度受损则亚健康，元气严重受损则生病，元气耗尽则死亡。人的绝大部分疾病，都与元气的盛衰有直接关系。能够有效补充元气，人的绝大部分疾病，都可以治愈或改善。