r7心率高的离谱都不知道是人还是表的问题

9月1日的长春马拉松，长马坡道多且长，R7跑步数据汇总显示累计上升9米，累计下降20米，与海拔图严重不符，反馈给客服，说30秒内高度变化2米以上，手表才会加入到累计上升和下降，跑马时间长，高度变化慢，有些时候达不到一个基本的变化率，会被手表过滤掉的，追问为什么海拔图有记录，跑步数据却算不出来，客服没给合理解释，就是不承认是问题。 。

7月20日晚上8点 在福州海峡奥林匹克体育中心 田径训练场火热开跑 来自省内25支跑团的 200名选手同场竞速 共同参与了这场盛大的夜跑盛宴 经过三个多小时的争夺 协成体育 以2小时25分10秒的成绩 摘得接力赛冠军 吉诺极速硬队 获得亚军 周三趣跑队 摘得季军 比赛采取团体接力方式进行，最终25支队伍，悉数在关门时间内完赛。与众不同的42.195公里，不仅是对所有参赛者体力和毅力的考验，更是对团队协作和坚韧精神的最好体现。 EZON宜准作为此次赛事

宜准心率带连接到宜准运动APP，在“户外跑步”、“自由模式”下，想连续监测心率变化，然而总是在连接1小时多一点的时候就会自动断开？显示“未获取到心率“，并且等待一段时间也不会再显示心率。求大神帮助分析原因，给出解决办法！多谢！！

宜准r7接收不到手机上的通知，如微信、来电等等，手机是安卓的。有没有遇到同样问题的朋友，有何解决的办法。

直接飘到路对面。。。你们的r7轨迹正常吗

EZON宜准在2023年8月8日的中国全民健身日推出了一款专业竞技运动表—专注者R7，这款手表是宜准三年来继R6之后首次推出的新的智能运动手表产品，也是宜准在智能运动领域的又一次升级。拥有全球五星定位，全新四通道光心率且29g机身等诸多产品亮点。 在短短的半个月时间里，“专注者”就成功斩获京东户外仪表榜的TOP 1以及京东小魔方排名榜TOP 1，其热度更是飙升了10倍以上。这个惊人的成绩背后，不仅展现了这款产品在市场上的强大竞争力，也充

R7 卡在运动画面，关不了机，也不能重启，怎么办？

前段时间与一群资深跑友聊训练，有超过一半的跑友用运动APP来测量距离、时间、步幅、步频与配速，其他重要的训练数据如心率、乳酸阈值、功率、强度分布、训练负荷等都没有测量。 再深入交流，有一大半的跑友希望专业的跑表品牌方能出一款千元价位段的专业跑表。 对于这块表，跑友们的要求： 1、GPS轨迹不飘、距离与心率要准 2、间歇跑心率与配速测量反应要灵敏准确 3、能监测睡眠、提供训练、测量跑步功率、能对跑步能力进行系统分析并

买了R7的小伙伴，你们的手表在什么都不开，一周四次跑步的续航是多久？是不是充满电的前百分之十一天就没了？

二手收了个r7，app显示设备名是953，这俩是一个么？为什么我的宜准跑步(官网下的最新的)app没有显示固件升级？恢复出厂也不行？

今天同步到app，就一直这样

为什么我的宜准t935关机后开不开机

宜准 R3 手表固件升级后出现不能开机不能重启官方无人管

看图吧，先升级APP，然后在APP的固件升级的地方点一下，就开始了，时间20~30分钟，先传固件，然后手表会自动升级，注意手表电量要充足。我40%电量，升级完36%了。 图如下:

昨天晚上 R3 固件升级 V50 后一直提示更新中请稍候到目前为止还是这样，没办法开机也没办法重启，有没有大神能告诉一下怎么办#宜准手表固件升级#

赶快升级吧！我刚升级完，增加了抬手亮屏功能，还有表盘界面也优化了（增加了步数和卡路里消耗）！

今天晚上固件升级 V50 后一直提示更新中请稍候也没办法开机和重启

朋友们！有没有人知道宜准心率带的PIN码是多少？

之前骑车一直压着140-150骑，然后这几天下雨没骑，今天骑发现同样心率速度比之前快了几码，我还以为是训练效果不错，结果看手表上心率和心率带差不多（之前都是差14左右），也就是说，在心率带戴反了的情况下，码表上的心率都是140-150，但是手表显示有差了14左右，这是啥情况啊。因为前几次心率带扣的方向和今天的不一样，也就是上下颠倒了。。。这样的是哪个准啊，是不是要换了

新版本增加了抬腕亮屏，这个功能自动开启，不能关闭（或者我没找到怎么关）。平时上班反应非常灵敏，打字都亮，感觉有点费电。。可是晚上跑步时想看个状态，死活都不亮。。跑完了保存记录后。抬腕亮屏功能又回来了。。。无奈了

2023年9月8日第二十三届中国国际投资贸易洽谈会在福建厦门国际会展中心举行，作为全球规模最大、最具影响力的国际投资盛会，众多境外国家和地区、国际组织、境内外机构、知名企业参会参展、共谋合作实现互利共赢。 在A8福建体育品牌馆和宜准可穿戴智能体育品牌一并亮相的还有鞋服类体育品牌如安踏、匹克、特步、361°、鸿星尔克等，众所周知在我国体育产业之中，福建一直占据着独特的地位。数据显示，我国现有超过2万家企业名称或经营范

9月4日下午，在福州市高新区宜美智慧体育产业园宜准品牌企业举办“党建引领体育产业发展”主题党日活动，旨在助推体育产业和运动健康产业的高质量发展，以党建引领业务。福建省体育产业发展服务中心、福建省体育产业协会、福建省宜准信息科技有限公司联合开展“党建引领体育产业发展”主题党日活动，与企业共建，深入企业调研国家体育产业示范项目，了解企业所需所盼，为企业办实事、解难题。 与会的有福建省体育产业协会刘奉利书记

撕破黑夜，跑向黎明。9月2日， 2023年越山向海人车接力赛在张家口落下帷幕。 此次赛事，共有近3500名参赛选手报名参赛，头顶着满天繁星从张家口市张北县塞那都跑马场出发，途经壮阔绮丽的草原天路，接力奔跑142.4KM，最终抵达张家口市崇礼区国家跳台滑雪中心。比赛第二日，赛道途中突发极端天气，组委会出于选手安全考虑，根据应急处理方案决定提前结束比赛，最终有128支队伍成功完赛。 由宜准赞助的战队【挖呀挖呀挖战队】，是由 5位来自

刚买了个C201臂带， 上面有个环形的指示灯 说明书上说不同颜色对应不同运动强度。 绿色 是热身区， 蓝色燃脂区，橙色 心肺有氧区。。。等等。 这个功能还挺实用的，不带手机的情况下也能有个参考。 但是不知道这不同颜色对应的心率是多少呢？ 而且能不能根据自己情况设置？ 毕竟不同年龄和性别的人，心率区间会有差异的。 下了宜准的APP 也没找到能设置或读取参数的地方。

“冷身”顾名思义，就是跑步结束后让身体逐渐变冷。剧烈运动后直接坐着或躺着休息，心脏仍需将血液运送到四肢，而此时四肢肌肉已停止运动，储存在肌肉里的血液无法通过肌肉收缩流回心脏，导致血压降低，可能出现脑部暂时性缺血、心慌气短、头晕眼花，甚至休克昏倒等症状。 因此，“冷身”十分重要。简单的冷身方法，就是从慢跑过渡到快走再到慢走，让身体逐步恢复到平静状态，这个过程大约需要5-10分钟。 当你在跑步训练结束后发现肌

冬练三九，夏练三伏，三九尚远，三伏却就在眼前。无论是在体育场上挥洒汗水，还是在足球绿茵场上尽情奔跑，亦或是在激烈的篮球比赛中畅快厮杀，坚持运动的精神让每个人都能感受到身心的愉悦。 而在三伏天，这个位于小暑和处暑之间的时段，气温最高，闷热潮湿，成为了运动者们面临的挑战。三伏天分为初伏、中伏和末伏，具体日期根据二十四节气和干支纪日来确定。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。 高强度运动更要持续补水

宜准E1只有官方这一种换表带的方式吗？

热身运动又称准备运动，主要在身体活动之前，以较轻的活动量，先活动肢体，为之后的强度训练做准备，热身的目的在于提升运动效率以及降低受伤风险。因为我们人体在锻炼之前，身体机能不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。 热身运动的重要性 1. 防止肌肉拉伤，减少受伤几率。在运动前进行适当的热身活动，可以增加肌肉的弹性，降低受伤的风险。 2. 热身能增加关节活动范围，增加锻炼时的动作幅度，提高身体协

用悦跑圈测量的，最高97就不变了。

宜准T935放着没用有蛮长时间了，最近找出来发现充电没反应，是怎么回事？

升级最终固件系统后，步频心率都没了，还不能同步心率监测，手表也不显示步数，这么多天了还不更新解决，到底这个牌子做不做了。