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小孩8岁做了一次胸腔肿瘤手术切除了两根肋骨和边缘的肺。15岁又复发又做一次，还有一个左肺结节手术(微创)术后恢复大概需要多久，需要注意什么，还可以朝篮球运动员方向发展吗

给老年人吃什么营养品对身体好？吃雅培全安素营养粉可以吗？

我们每个人的膝关节中有两块半月板，内侧的呈“C”形，外侧的呈“O”形，因外形像个月牙儿，故得名“半月板”。半月板其实就是我们膝关节内的一个“垫儿”，这个“垫儿”能避免我们大腿的股骨和小腿的胫骨直接接触撞击，起到缓冲减震、保护膝关节的重要作用。 半月板损伤之后，整个下肢肌肉都会开始不均匀的萎缩，会严重影响下肢功能。因此，需要在症状控制之后，尽早进行下肢的拉伸、关节活动度和肌肉力量训练，防止肌肉萎缩，减轻

聊一下你们在哪个医院松解的咯

你说:公主，请康复

成都中医肿瘤医院丨成都普济中医肿瘤医院杨成平主任：癌症术后饮食不能单一！

一楼我自己留着吧。

在肘关节受创伤进行手术后，大部分病人都以为这样就可以了，就能让自己恢复到正常的生活状态。但是，固定了几个星期后发现，仍然没办法实现自己吃饭、洗脸。 创伤骨科专家魏宽海教授经常碰到肘关节僵硬的患者并表示，手术只有在保守治疗（即非手术的治疗手段）无效，或者手术效果远远大于保守治疗的情况下，且还要综合手术风险、在可承受的范围内，医生才会建议患者做手术。 肘关节僵硬如何治疗 治疗肘关节分为三个时期：前、中、后

扁平足的人如何选鞋垫1. 什么是扁平足 扁平足（英语：Flat feet）为一种足部畸形。正常的脚底是自然的弓形，但扁平足脚底基本是平的，足弓不明显，有双脚扁平和单脚扁平。 扁平足有两种主要类型。一是足弓不正常形成的足部。另一个是曾经形成的足弓消失的脚。 扁平足就是没有足弓的脚。换句话说，不能拱起的脚和没有拱起的脚。 2. 对生活影响 · 造成足外翻，影响美观。 · 无法长时间行走或者运动 · 会使脚部受伤 · 影响整个身体的疼痛 3. 为

1楼度娘

扁平足的危害 一般情况下，扁平足是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形，主要有影响正常生活、导致关节变形、引发足底筋膜炎等危害。具体内容如下： 1.影响正常生活：如果患有扁平足，病情严重时，可能会引起疼痛、肿胀等症状，可能会导致足部功能减弱，从而使活动受限，影响长时间走路、跑跳等运动，影响患者的正常生活。 2.导致关节变形：如果患有扁平足，病情严重时，可能会导致步态异常、踝关节不稳，长时间如此可能会导

儿童康复我们在行动！

骨科术后康复具有重要意义： 1、有利于消肿： 2、促进骨折愈合： 3、减少关节僵硬： 4、减少肌肉萎缩和肌力下降的程度： 5、减少卧床并发症： 6、促进神经肌肉反射，协调功能的恢复：

住院病人是便秘的高发人群，尤其是骨科卧床患者的便秘发生率一般为50%-70%，精神类药物因具抗胆碱作用，其发生率一般在30%-40%，而肛肠疾病患者手术期出现不同程度的便秘发生率达90%以上 润肠通便凝胶依据凝胶制剂的锁水能力，结合直肠构造的特点，通过设有防回流阀的通便器将凝胶通过肛门注入，使之分布于直肠，有效润滑直肠内壁，软化大便，使大便易于排出，不仅有效排便，更是帮助人体恢复正常排便习惯。

目前研究认为人群中肩周炎发病率为2%-5%，该病女性稍多于男性，男女比例为42:58。许多因素与肩周炎发病有关，包括糖尿病、甲亢、甲减、心血管疾病等。甲状腺患者的肩周炎发病率为4.3%-38%。２型糖尿病患者的肩周炎发病率为29.0%（男性33.6%，女性25.9%）。

很多人总以为运动康复就是为运动员服务的！ 其实老百姓日常所见的「颈肩腰腿痛」都属于运动康复的专业范围。 很多人确实也没见过专业的运动康复机构是什么样，所以很难分辨。 并不是挂个牌子叫运动康复他就是运动康复。 「字」可能是对的，「事」可能就完全不一样了。 只有亲身经历了才知道什么是专业的。 没有对比就没有伤害！ 河南的病友可以找【郑州家锋运动医学康复中心】国家核准医疗机构

术后很多人都有这样的一些心理，例如：做完手术就完事大吉了、手术成功不需要调理/康复、我只听临床医生的医嘱、病好了再做调理，就像这个天枰一样重手术治疗轻术后调理， 那么手术后就等于治好、身体健康了吗？并不是的，很多疾病大都是有病因的，如果不解决导致疾病的根本原因，即使手术成功了，还可能面临复发的可能，但针对术后人群的调理，不仅仅是解决病因的问题还要兼顾术后所出现的炎症、代谢紊乱、慢性失血、肌肉萎缩、心

术后疼痛作为一种手术之后经常产生的问题，对于临床医生来说也是面临的一个重要问题。首先，术后神经系统等身体各部分系统都会受到一定程度损伤，而身体功能也会有所缺失。同时，术后疼痛也有可能将急性疾病转化为慢性疾病。对机体的影响需要引起我们更多的重视。如何才能管理好疼痛？ 术后疼痛主要包括手术操作引起的急性创伤（躯体痛或切口痛）和（或）内脏器官的损伤（内脏痛）以及神经末梢周围炎性刺激引起的疼痛，属于伤害性

“十人九痔”，临床上数据显示，痔疮在成年人中的发病率接近50%，而且好发于20~40岁人群之间，并随着年龄增长逐渐加重。痔疮犯了坐没得坐，站没得站，躺下疼的直翻身，痛苦到变形…… 那为什么会长痔疮？有痔疮又该怎么办？ 痔疮形成的原因，在肛门直肠附近分布着两张血管网，分别是直肠下端的直肠静脉丛和肛门缘的肛门静脉丛。这两个静脉丛就好比是两个气球，正常情况下它们承担了肛门直肠局部的静脉血回收，但在一些因素的作用下，

在传统的观念里，营养滋补汤似乎是个好东西，事实是如此吗？未必。 据了解，汤里面营养很有限，最多的是水和氨基酸，对术后康复者而言，汤、白粥等流质食物只适合于术后康复初期用于恢复肠道正常功能，术后中后期想要身体机能及早恢复、伤口愈合，更重要的是多种营养物质的共同参与，最不可或缺的是蛋白质、维生素和矿物质。 大家都听说过“虚不受补”这个成语吧，它有多重释义，其中一种是指一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，

肩峰下撞击综合征( subacromial impingement syndrome , SIS) 是1972 年由Neer 首先提出来的，是指肩部前屈、外展时,肱骨大结节与喙肩弓反复撞击，导致肩峰下滑囊炎症、肩袖组织退变，甚至撕裂，引起肩部疼痛、活动障碍，是对单独的或混合多样因素引起的肩前方或前外上方疼痛的总称。 肩峰下间隙又称冈上肌出口或肱骨上间隙，上缘是喙肩弓，由肩峰的下缘、喙肩韧带和喙突组成，下缘包括肱骨大结节和肱骨头上部，位于肩峰下间隙中的是肩袖肌肌腱、肱二

本体感觉的重建 （一）关节护具的使用 有试验表明弹性绷带可以使本体感觉提高25 %，本体感觉的增强主要因为弹性绷带增强了皮肤表面的感受器、自由神经末梢、毛发末端的感受器和Merkel盘的反应,而不是因为弹性绷带提供力学支持。 术后早期在弹力绷带下，股四头肌等长收缩，直腿抬高，及时激活肌肉，重塑本体感觉。

前交叉韧带重建手术是比较常见的外科手术，虽然常见，但是仍然会有一些并发症发生的风险，以下是有助于降低并发症风险的方法。比较重要的一点，您需要意识到并发症是可能发生的，并且通常是不可预测的。在手术前，手术中和手术后都要小心谨慎，以防止并发症的发生。

许多膝关节术后恢复的小伙伴可能还不知道如何正确的拍照测量关节角度，如果拍照方式不对，很可能造成测量偏差。今天我们就来仔细地说一说~ ①先摆正拍照姿势，手机在腿部的正外侧摆好，不要俯视拍或仰视拍。把患侧腿的膝盖、脚外踝、髋关节大转子（胯骨轴子）都拍入照片中。 ②在照片上找到3个点（如下图）：膝关节外侧中点、脚外踝点、髋关节大转子点（摸一下胯骨外侧面最突出的点）。

很多交叉韧带重建术后的小伙伴本来在受伤以及手术中，心理及生理已经备受折磨，结果术后康复又成了一大难题！ 什么时候介入康复？ 角度比别人慢怎么办？？？ 后期康复训练还可以做什么？？？？ 有哪些动作能练，哪些动作不能练？？？？？ 真害怕它又断掉，这可咋办呐 …… 这时候引用一句经典鸡血： 我们遇到什么困难也不要怕！微笑着面对它！ 消除恐惧的最好办法就是面对恐惧！坚持才是胜利！ 加油！奥利给!

1. 患者的心理因素：患者担心韧带会被拉松、拉断，但是现在的前交叉韧带重建一般是指该韧带前内束的单束重建，伸直位时该束处于最紧的状态，所以膝关节的屈曲是不会拉松韧带的。此外，在弯腿的过程中，会出现不同程度的疼痛。不同的个体对疼痛的忍耐程度是不一样的，过分怕痛的患者往往会出现角度进展过慢的情况。 2. 早期的肿胀：术后的肿胀会影响关节活动度。术中关节腔里被注射了生理盐水，会引起术后早期严重的肿胀，肿胀会引起

为什么很多人术后活动度受限，为什么大夫叮嘱你一天只能活动一次，也就是，关节术后粘连，康复到底要不要频繁做屈伸呢？先来说下我的回答：当然是不可以啦。我们来详细分析一下。

膝盖是人体最大最复杂的承重关节，由于它的关节面吻合度较差（更多需要其他关节内的结构来辅助稳定），相对于其他关节来说更容易出现损伤问题，回想一下我们熟知的运动明星，大部分都有过膝盖的损伤。 在我们康复中心，常常会看到很多患者都是因为早期一些剧烈的运动伤害，到后期慢慢引发了膝关节的问题（髌骨软化、髌腱炎、关节积液、退行性改变等等）。 其中，膝关节积液也是膝关节问题里面比较常见的了，下面我们就来看看膝关节

打球扭伤膝盖1年多了，核磁显示胫骨平台挫伤，骨髓水肿，如何康复

膝盖前交叉韧带断裂，半月板二度撕裂，最近在术后康复，每日发帖，希望对有相同疾病的病友有所帮助和鼓励，希望大家爱护身体。