今有大学城游泳馆15次卡，300元一张。有效期到年底，不记名卡，可以多人使 用。数量不多，需要的朋友小窗给我。

每当夏季来临，泳池就成为了炙手可热的休闲和避暑的场所。由于泳池是公共场所，经常是大量人群公用。为了提供游客一个安全洁净的泳池环境，往往经营者会添加游泳池水处理药剂来对水质进行净化杀菌。 由于泳池水接触的人数较多，池水会受到游泳者自身所带细菌的污染;因此，在泳池的水中会包含各类细菌。当在池内游泳时池水不慎进入游泳者的口腔甚至是不慎喝入泳池水时，假设池水不卫生，那么就会造成不适，也有可能引起疾病;情况严重

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求小伙伴一起去有用呀，最近办了一张卡，一个人去好无聊。。。

大学城游泳中心的水是恒温的吗，求问

求医院，九台垫下巴去哪家医院好？不知道这种的话大概需要多少钱呢？他们这里做出来的效果好不好呀？这两天比较了很多地方心里都没底，毕竟不是件小事情，很纠结不知道哪里做好一点，

东华附近哪里有卖泳镜的，求告知

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1.哪些人不能游泳？http://tieba.baidu.com/p/2488499011 2.游泳馆游泳为什么一定要戴游泳帽？http://tieba.baidu.com/p/2208827897 3.游泳馆游泳装备需要什么？http://tieba.baidu.com/p/2121197291 4.游泳池里的礼仪，游泳时需要注意些什么？http://tieba.baidu.com/p/2457614436 5.游泳时耳朵进水了怎么办？http://tieba.baidu.com/p/2121193028 6.游泳时小腿抽筋了怎么办？http://tieba.baidu.com/p/2325932779 7.游泳后头痛是什么原因？http://tieba.baidu.com/p/2323350364 8.游泳结束，都会鼻塞，流鼻水，怎么办？http://t

抽筋 如果心理紧张、动作僵硬、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手 扳住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 恶心、呕吐 鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指

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领先松江大学城游泳馆位于上海大学生体育中心，文翔路2000号附近有复旦大学视觉艺术学院、上海外贸学院、上海外国语大学。轨道交通9号线松江大学城站直连体育馆。是广大师生和体育爱好者健身的理想场所。 咨询电话：67827272-8101、8102 公交路线：3、12、13、17、18、莘松线、松闵线均可到达。 开放时间：常年开放。 （夏季开放时间为：从早上9：00-晚上9：00） 票价：普通30元，学生10元或教师13元。1个半小时（包括洗浴花衣服时间，手脚要快。）

大学城游泳馆环境好，热水洗浴，恒温泳池，水温28度左右。所以您不用顾虑，一年四季都可以学游泳。如果您还不会游泳，想通过游泳来强身健体、瘦身或想掌握一门自救技能，赶快联系我吧。 本人家住松江，资深游泳教练，持有游泳教练证，救生员证资格证书，有丰富的游泳救生和教学经验，让您在短时间内学会游泳，包教包会。时间也较灵活，白天和晚上，上课时间地点可以协商。教学地点：松江大学城游泳馆或者老城区游泳馆！具体进群了解

如果你也喜欢游泳或者想学游泳可以加进来，我们可以互相鼓励一起进步，游泳是一项非常美好的运动，几乎不会对身体照成任何伤害，还能极大的锻炼人的心肺功能，长期游泳，可以达到塑身、减肥、强健体魄的效果。让我们游出健康，游出好身材，运动之余还可以交到一些志同道合有趣的朋友。运动交友何乐而不为呢。松江游泳群：42134047欢迎您的加入。

http://tieba.baidu.com/p/2201335117 里面有松江城区的游泳馆电话、地址、票价，很详细的哦。

地址： 文翔路2000号。 游泳卡有售： 学生卡 100元游泳卡。（游十次，三个月有效期） 教师卡 130元游泳次卡。（游十次，三个月有效期） 普通次卡 240元10次游泳卡。（游十次，三个月有效期）还有年卡、半年卡、季度卡、家庭卡有售。 松江游泳群1：42134047 松江游泳群2：220624188

一个好教练不光是一个教游泳动作的教练，而是要结合每个不同的学员的心理和身体情况让他快速适应对水的感觉，呼吸，水中调整等等基本的东西，这些绝对是需要经验以及一个教练的综合素质的。而这些是你在游泳训 练班上无法经历到的，这也是为什么跟私人教练学的快的原因之一。每个人的问题不一样，好的教练可以迅速发现你的问题，私教可以根据你的时间去安排课程。 教学方式灵活，私教的优势不是靠量，而是靠质，但是也绝不会缺少量

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。 　　我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为 一个体育项目得以发展还是近几十年的事。 　　现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区

大家都挺烦游泳耳朵进水了，是吧？？可是游泳的时候，水肯定会进到耳朵里的，这是由不得我们了！！但是如何解决呢！！在游泳中耳朵进水是经常发生的现象，一旦发生耳朵进水，可采取以下几种方法： 1.吸水法即将头偏向有水耳朵的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，迅速把手拿开，反复做几次，把水吸出来。 2.跳空法在岸上可用此法，将头偏向有水耳朵的一侧，原地跳动，使水从耳内流出。 3.灌引法将头偏向没进水的一侧，然后用干净

对于游泳装备，眼镜是必备的： 1、可以在水下学习老师或者人家的姿势 2、看自己的手势和问题 3、头部上下水，眼睛不难受，避免在水下眼睛受到感染。 对于女生，帽子的必备的： 1、游泳池本身就规定要带游泳帽子进入。你也不想在游泳的时候经常被头发缠到吧？ 2、水中抬头后不用花时间整理头发，节约时间，提高学习效率。 现在游泳馆规定，必须戴泳帽进场。 主要有以下几个作用： 1、防止掉头发，堵塞排水管道 2、戴泳帽之后阻力小 3、泳

六年前一次偶然的机会，我接触了游泳。从此我就迷上了游泳，从一开始的狗刨，到现在四种泳姿都已学会。而且我擅长自由泳和蛙泳，成绩还不错。去年我通过了救生员考试，拿到了证书。今年的目标我要拿到教练员证书，我已通过自己努力，影响了身边的一群人，使得他们也爱上了游泳，游泳是一项非常不错的有氧运动，长期从事这项运动对身体各项机能带来好处，而且使自己的形体更加完美，我将一直从事下去，使它变成我的终身运动和爱好。

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。 　　我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为 一个体育项目得以发展还是近几十年的事。 　　现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区

1.应该热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋。 　　 2.游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水温。 3.池中的温度——一般为27℃左右。

六年前一次偶然的机会，我接触了游泳。从此我就迷上了游泳，从一开始的狗刨，到现在四种泳姿都已学会。而且我擅长自由泳和蛙泳，成绩还不错。去年我通