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0户外运动即能锻炼身体,又能增长见闻,深受大众人群的喜欢,随着越来越多的人加入户外,户外出行需要准备什么呢,今天和大家分享一下。 1、要带个小药包,外出运动要带上一些常用药,因为户外难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。 2、要注意户外安全,户外运动有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。 3、讲文明礼貌,任何
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23本吧终于创建成功了,欢迎大家在本吧积极发言,交流经验
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1想在户外睡个好觉吗那这些小诀窍就能帮助你 不论你是使用相当膨松与舒适的新购睡袋,还是使用身经百战的睡袋,如何让自己睡的舒服才是第一要务。牢记:睡袋不会自行加温或加热,它只是减缓或降低身体的热量释出,最好的方式是身体储存更多的热能。 远离不良环境:帐篷座落于舒适的位置可以增加约30度的温度,营地不要选择在溪底,因为此处是冷空气聚集处,且不要扎营于山脊棱线,选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式