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4按照流程必成功出体，且不会失眠。不需要复杂的观想法。 ①坚定信念： 说10遍的“我能清醒入梦，我能梦中知梦，我能掌控梦境” ②用满足感停止大脑dmn系统： 对自己说“我已经努力的完成任务了，我今天做的很好了，可以休息了。” ③停止逻辑思维： 不要对任何事物/思绪进行评判或分析。 当注意到自己没忍住分析了一下，也不用担心，你只需要停止它，放空，继续流程。 ④放松身体： 数10息，每一次呼吸都逐渐放松自己。直到全身都松弛，
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2刚刚又清明梦了 还是老方法 身体放松 心里放松不给自己任何压力 当出现心灵流现象 我问自已是不是在做梦 今天梦里两次提醒 我第一没发现 第二次被我抓住 …玩的有点过了 最后整个世界都在扭曲 我主动退出了梦里
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33梦隐老师的新作《控梦师》，作为控梦三部曲中的第一部，正式出版啦。 从此，清明梦领域将会多出另外一个完全不同的体系，有兴趣的梦友可以关注一下哟！ 内容简介： 本书是梦隐所著控梦三部曲中的第一部，也是最基础的启蒙部分。 书中用通俗易懂的话语，来介绍和教授清明梦的基础知识；用游戏探索的方式，来打造一个全新的清明梦体系。 清明梦，又称清醒梦，是一种在梦里清楚明白地知道自己正在做梦的特殊现象。 梦境在诸多领域都起着
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38我把2000以前的大佬帖子翻了很多出来 然后点击他们头像进去看了下 为什么基本都消失了？？？都是几年前一直在活跃 然后厉害的大佬们突然在某一天完全消失不发帖了？人还在吗？还活着吗？我试着发了好多私信给他们 好几天了没一个回复我 是不是有什么不为人知的秘密啊？练到一定地步走火入魔或者遇到了什么可怕的东西被带走？又或者抛弃肉体超脱了？
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6可惜，10-30%快感吧。但无论如何斗不会打出来。 至于其他的，💋，月工，能有50%。。 不建议自残。有轻微撕裂感。
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0昨天做了个清晰梦，实在是太真实了，当时角色的气氛情绪都能感受到，我记录一下关键词，具体太多要记录就不记了。龙神、龙神庙住、龙神庙姨娘、太小、辞去神位、天庭、尘缘、葵花宝典改成莲花宝典。
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0我想问问各位大佬，有没有可能用造梦的大脑，让我们在现在中清醒的时候，给我们制造幻境，这种有点像有幻觉的精神病了 做梦给我的感觉就是，完全随机，那种非我，就是别人的想法出现在我面前，跟现实真的好像，虽然有点怪诞，但是每个人栩栩如生，而且在梦里我都觉得很合理，竟然一点都不奇怪，出现的怪诞，还会给说明书，真的有字，我只记得大概
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0有没有同样经历的 回笼觉突然，梦中醒来， 发现自己不能动弹， 试试动动手，感觉自己被什么压的死死的， 我就不动了，在哪里慢慢等待他的变化。 到现在我还没有发现自己在梦中， 这次也没有出现什么幻觉……渐渐醒来了 这次确实有点慌了…… 醒来用脑子分析了一下。 梦里感觉压到我的，不就是手臂吗、 整个身体像一个小盒子。自己就被关在小盒子里。
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54在2024年6月8日这一天，歧梦谷迎来了12岁的生日，就在歧梦谷生日稍早那么几天，歧梦谷提前迈出了重要的一步，进去了全新的阶段，梦隐老师的新书《控梦师》出版了！！！ 在这清明梦吧上下人心振奋之刻，吧内自然也少不了相应的活动助兴。清明梦吧推出了两个精彩的活动，以便更好地满足不同梦友的参与热情。 【购书截图打卡活动】 在第一个活动组中，我们邀请吧友们分享自己购买《控梦师》的订单截图。只要在本帖回复您的购书截图，就有落…丶
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1会出来呼吸困难，鬼压床，并无法出体。之前不这样，怎么办？
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1梦时有时无，早上起来能知道做了什么梦，很多时候不知怎么进。这个是正常的吗
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7副作用无所谓，对生活没有希望了
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1只要有一点意识到是梦就会一秒被踢出去，就算是相同梦境也是，开始还好，但一刹那有想法就会被瞬间踢出去了
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374一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#
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10还是在学校中午午休戒者佛光
6-28
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42等风的人
2020-05
记梦，平时自我暗示什么的快一年了，也经常睡回笼觉，也经常做太玄功，一次没成功过，难以置信。就是***为什么我一次都不行？？？ -
7试过摸地，想象力量推动自己移动的方法，都不太行，还是稳定不下来，该醒依然会醒，怎么办戒者佛光
6-28
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87首先是核心概念： 清明梦就是个梦而已； 梦只是泡影； 梦不会上瘾； 梦不是现实； 梦不是修仙； 梦不是异能； 有病是本来就有病，会死是本来就会死，都跟清明梦无关； 做梦不能联机。 （以上若觉得我说的不对后面的部分不用看了。） 一、写在前面，新人最喜欢问的问题 1、我昨天梦到怎么怎么了，是清明梦吗？ 答：清明梦就是在梦里知道自己是在做梦，只要符合这个条件就是。最容易让人混淆的是梦到自己在做清明梦，只要你知道自己是在
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732024年4月28日接触清明梦，记梦始。
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0头一天晚上多喝点酒，昏昏欲睡了，白天醒了。然后回笼觉，然后就是耳朵听见很吵的声音，什么声音都行，我早上听见楼下施工是真施工的声音。然后开始慢慢入睡，发现屋子里的物体变成了挺吓人的东西，自己也知道。然后把自己看见的东西和耳朵的声音无限放大。然后嗖的一下起来就出体了。先用手发力。我是这样的。因人而异。
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0每次练出体后会睡着一段时间大概20-30分钟，这段时间意识完全消失，也感觉不到信号，再醒来后我没有睁开眼睛，我想再继续尝试分离，但这个时候思维比较浑浊，办法试遍后就越来越精神，想着又失败了，看了一下时间却已经过了这么久，而我感觉刚刚还在练习星体爬绳，也就那么几分钟而已，我问题到底出现在什么地方呢
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3我昨晚知梦了，但知梦后缺无法正常运动，四肢，特别是双腿，感觉腿顶在墙上，无法推进半分。 虽然可以靠着意念来驱使身体，但也仅此而已，四肢根本动不了，跟块木头一样，卡在空中不上不下， 好不容易才知梦一次，结果动不了，这...满满的遗憾。 怎么办啊？ 这已经是第二次了，我还想飞天、想......
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60我很疑惑为什么大家只讲如何做梦而没将其中的危害
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20人死亡后意识还在吗？这世界上真的有天堂和地狱吗？这问题各种各样的回答都有，一般认为精神不灭。我从一个控梦人的角度来说一下这个问题。有起死回生的人，说看见过各种光怪陆离的景象。这就是濒临死亡体验，是一种灵魂离体现象。这里的灵魂，就是我们的意识。人死亡后，我们的意识其实是进入了一种清明梦的状态。只是控梦人能驾驭那种状态，普通人不能，只能顺其自然。所以不同的人濒临死亡会看见不同的场景，有不同的体验。看见
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3临道者
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2023-09
何为梦！何为我！明白了这些才能更好的入梦界。 以己心代天心，不为玄，亦不为迷信，明了其运行规则，掌握规则，一切虚幻莫不都为现实。 不是不可达，而是目之所及皆为狭隘。 哎！哎！难！难！难啊！共 9 张 -
38小时候做过类似的梦所以相信清明梦！和儿子阴阳两隔后，梦见过他可是他都不说话，我也没特意和他互动，没意识到要关注他！每次醒来都欣慰又遗憾！ 昨晚看到这个贴吧，了解完尝试着去做，今天早上睡回笼觉的时候梦到了儿子，日常互动的那种，我们有沟通，还能清晰的看见他的模样，还能真切的摸到他的皮肤，特别真实。
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5我想问一下各位，我每次都能很快的感受到出体信号如电流声，下坠。可信号每次到一定程度就升不上去并，没有所说的声音非常大也没有出体过，所以如何才能放大这种信号
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6写个好点的，帖子，更了好多贴了，这次的梦日记准备记录剧情，看能不能改写成小说。落…丶
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3白天疑问，问是不是在做梦是要真的说出来吗
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26我现在大二。从初中开始就频繁鬼压床了，然后高中就很少遇见了。但是从前两天开始又天天鬼压床了，本来是已经习以为常的事情了，但是突发奇想还是想问一下，看看大佬的见解。 大概是上周四，做了一个很高质量的梦，就是那种，是很好的，写小说的题材的梦，想起来自己大一的时候会写很有趣的梦给对象听 ，我就想要不要写一本书，里面天天写自己的梦，就算没读者看，我自己写下来也很好的。 然后，周五开始到今天，一直鬼压床+记得做
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12我2015年左右在贴吧接触这个 很好奇 研究了一段时间 后面就发生了很诡异的事情 后面就再也不敢玩清明梦了 本人建议新手不要玩这个 好好生活吧
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754【序】 我是小井，无聊老神棍一名。 记录梦境图绘快两年了，326张图存在梦吧连载。 不知为何手机蜜汁屏蔽看不到。所以开辟第二季，从2017十二月开始继续同步连载。 一周1~3更，图文以梦为参照，我只是梦境的打印机毫无杜撰，爱看不看。
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0前面一大段忘记了，只记得我带表妹和好多孩子在泳池游泳，然后有一个表妹说想后空翻，说以前的泳池都可以做到，我说这里太深了，不行的。她试了一下真的不行就在傻笑。表妹说要玩游戏，我不想玩，无奈小孩子一直闹着要我玩，我只好摊摊手接受。他们让我扮演角色，让我扮演什么忘记了，我不想。想了想我说是扮演灰太狼吧。 我在高中的操场走着，表妹们变成了羊，说灰太狼来啦！我装模装样，嗷呜，故作凶狠，走到一半，操场中的足球
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6出体和清醒梦（清明梦）是两个不同的概念，代表着两个不同的灵魂活动方式。
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2因为了解到有两种方式，出体和梦中知梦，之前练习出体不但没有效果而且经常练习到失眠，后来我就专注梦中织梦，练习一段时间后，做梦概率提升了，清楚的记得梦境也多了，但是就是无法知梦，也不会想着疑梦和验梦，我白天的时候会练习疑梦和验梦的，是我练习时间太少了还是方法不对呀
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1昨晚第一次进入清明梦，很真实，但是时间比较短，一两分钟后就回到半梦半醒的状态。这个状态下知道自己躺着睡觉，梦境又不太明显，这时该怎么回去梦境
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21中午两点半睡的，平躺准备用太玄结果大脑一直不受控制得想别的事睡着了。中间两次出体信号，梦到一个车从慢到快得旋转，然后身体出现坠落感我知道信号来了，先是感受耳鸣把声音放大但失败了，结合前面一直失败的经验这次我想象梦屏有一扇厚重的铁门，我伸手去握住门把手，然后打开。因为是躺着睡门在我的头顶，想象门把自己吸进去，接着身体出现一种从所未有无法用文字形容的感觉。但是后面什么也没发生就醒了。忘了打开门后发生了
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68在蚂蚁🐜的界定里，梦尊最大的问题是仍会在梦境中迷失自我，间歇性的不清醒一段时间。 我接触清明梦8年，在第三年的时候突破梦尊（睡必清明，清明直到自然醒）但梦尊如同一座大山，阻挡了我继续向上突破的道路。 阻挡梦尊的似乎是人类大脑🧠的先天机制，大量的清明梦在没有完全清明的情况下反而记忆得不真切，一晚上四五场清明梦反而让我将清明梦的内容如普通梦一般淡忘。 直到今天，我反复用出体法启动清明梦，又因为外面街道的吵
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3每次成功出体跟周边的人说都不觉得有啥好玩，搞得很郁闷浑身难受
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12从小学的时候就开始申请成为本吧小吧主了（如果不是小学，那应该就是初二），申请了有五六年了吧，刚刚不经意打开一看发现申请居然被通过了（） 目前高三，还有30多天gk，清明梦处于一个典型得不能再典型的纸上谈兵状态 可以就这个话题夸夸其谈一大串但是实践一塌糊涂那种。。 放暑假之后一定会好好练的（举双手保证，不要打我）
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