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0皮肤粗燥可以适当吃点维生素B，炎症可以吃点姜黄片，还能补充阳气，适当吃，吃多了会有点上火 我有常年喝玫瑰花茶/茉莉花茶的习惯 还有每天喝点点亚麻籽油，我自己坚持喝了差不多七八年了，但亚麻籽油因为不能炒菜，个人觉得口感好差，但好处也很多，改善肌肤，降三高，防脱发！ #爱秀康养生#
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1大枣的“最佳搭配”； 每天这样喝，健脾养肝又补气血； 大枣又叫干枣、红枣； 功效为，润肺止咳、滋养五脏、补脾胃之气、养肝血、安心神。 中医有句话说 “一日三枣，长生不老”，可见常吃大枣有多好。 大枣的“黄金搭档”； 1、 大枣+黄芪； 功效；补益肺气、提高免疫力、补气养血、降血压； 适用于，身体虚弱、容易感冒、经常咳嗽、气血两虚、皮肤常起痘痘之人 2、 大枣+生姜； 功效；温中散寒、健脾祛湿、温肺止咳、养血补气。 适用于
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0你会活成自己讨厌的样子吗
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01，和男人沟通 要注意逻辑，而不是感情 2，和女人沟通 要注意她的感受，而不是道理 3，和孩子沟通 要注意鼓励，而不是说教 4，和老人沟通 要注意尊重，而不是对错 5，和穷人沟通 要谈利益，而不是情怀 6，和富人沟通 要说他有品味，而不是说他有钱 7，跟比你厉害的人沟通 要用实力，而不是讨好 一种态度走天下，必然处处碰壁， 因地制宜，因人而异，则四海通达！ #养生##爱秀康养生#
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21，青——苦瓜——败火 2，赤——西红柿——养心 3，黄——南瓜——养胃 4，白——山药——补肺 5，黑——黑木耳——补肾 #养生#
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1经典老人言，让你受益一生的老话: 1、天庭饱满吃皇粮，地阁方圆掌大权。 2、男人脸方有官运，女人脸方另嫁郎。 3、钱少莫赴宴，子少莫结怨。 4、出水才见两腿泥，上山才见高和低。 5、人若想长寿，肚子少长肉。 6、没事常走路，不用进药铺。 7、上桌就敲碗，长大不服管。 8、上坡骡子平川马，下坡驴子不用打。 9、都说繁华皆是空，恐人追它不轻松。 10、门口有车不算富，家里有娘才算福。 #养生#
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1安徽各市最高的山，你知道几个？ 淮北宿州龙脊山363米 亳州官山395米龙山101米阜阳蚌埠涂山338米方人山50米，淮南滁州八公山241米1皇甫山399米合肥六安牛王寨596米马鞍山白马尖1770米苍山480米芜湖铜陵安庆三公山675米天河尖1771米 池州牯牛降1727米黄山宣城清凉峰1787米莲花峰1864米 #安徽##五一档票房谁最强#
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1人生短短几十载，你会找什么样的人过完这一生。 是你爱的人，还是爱你的人？ 人生无常，爱情还是婚姻最终都是柴米油盐各类生活琐事，体会得都是苦，没有快乐。 当初的快乐呢？ #爱情# #婚姻#
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到爱秀康
