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0步骤 7.牛肉炖的差不多之后将土豆放入，炖至汤汁剩下一点点，土豆软面即可，再撒些蒜叶和剁椒。 小贴共 4 张
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0食材 白萝卜排骨汤的营养功效白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效
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0步骤 7.端盘上桌，香味扑鼻而来啊。 小贴士 1、咸肉：根据自己口味，适当浸泡一会儿，减少部分盐份 2、共 4 张
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0食材 步骤 小贴士 内脂豆腐很软，烫时要小心，别把豆腐弄得七零八落噢。 传说三国时候，刘备自东吴借共 5 张
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0食材 步骤 9.出锅了，下饭神器哦。 农家红烧猪脆骨是一道极具鲁式风格的农家菜，具有味道香浓、口感丰共 4 张
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0食材 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强共 5 张
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0不管你想要开什么店，只要你对他有一定的了解都是可以试水的。 如果你连他的行情和开店技巧都不知道
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0食材 步骤 小贴士 毛血旺底料。可以在超市或者调料店买到，很方便，如果没有可以用火锅底料代替。 牛共 6 张
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0夏天应该吃一点凉性的肉类，鸭肉就是个很好的选择。但是鸭肉比鸡肉的水分少，很容易就柴了，而且鸭共 4 张
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0而且也是很多厨房新手最先学会的一道菜品，红色西红柿搭配淡黄色鸡蛋，看着就让人很有食欲!西红柿和共 8 张
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0食材 步骤 10.待南瓜炒熟时调入鸡精，炒匀出锅。 小贴士 瘦肉炒南瓜，南瓜更美味，用辣椒油炒南瓜，不共 5 张
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0食材 步骤 9.炒好了，可以装盘了 多吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，摄入人体共 4 张
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0食材 猪肝的蛋白含量远比瘦肉高，常吃猪肝补血，养肝阴，清肝热，猪肝还含有丰富的铁，对于贫血，怀共 5 张
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0食材 回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。共 5 张
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0食材 步骤 1.在田里面采摘一个完整的一个南瓜 。 6.蒸的时间长一点蒸烂了也好吃，我喜欢用碗蒸，这样蒸
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0食材 凉拌皮蛋 豆腐拌皮蛋 都好吃呢又如松花皮蛋，腌制过后，各种营养素也有一定变化。蛋白质含量，
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0这道家常小炒，只是简单的加入一些肉丁，香干和毛豆一起用剁椒调味小炒，都是家常又受人们喜欢的食
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0而且虾老少皆宜，是很滋补的美味，尤其是受到孩子的喜爱，也是节日家宴中少不了的菜色之一。 这道基共 5 张
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0食材 步骤 小贴士 干煸鸡腿菇时不要太大火，以免烧焦。 鸡腿菇又名鸡腿蘑、毛头鬼伞。因其形如鸡腿，共 4 张
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0《日用本草》中记载：鸭肉可“滋五脏三阴，清虚劳之热，补血解水，养胃生津”，实为夏季清补之佳品共 6 张
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0一道统传的地方特色小吃。我接触它是在两三年前，初次见到它，白白的样子竟让我不敢下口。吃过后，共 5 张
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0食材 步骤 来一个肉末豆腐，注意哦，这个和之前的麻婆豆腐还是有差别滴。肉末属于浙江菜，主要原料是共 6 张
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0带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用一种海共 4 张
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0冬瓜除了又消暑的功效，还是减肥，美容的好东西，女性朋友要多吃一些哦！ 这道菜作为秋季润燥贴秋膘共 6 张
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0食材 步骤 酱汁狮子头，也叫四喜丸子，是一道淮扬名菜。将有肥有瘦的肉配上荸荠，香菇等材料，做成丸共 7 张
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0食材 步骤 6.上桌前撒一点香菜末、滴几滴香油就好了。 小贴士 小孩吃的话可以不加辣椒油。 金针菇中含共 4 张
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0麻婆豆腐为川菜中经典佳肴。 要原料由豆腐构成，其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字，称共 7 张
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0牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨共 4 张
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0蒜台脆嫩可口，除了口感诱人外，也是春季餐桌具有抗病能力的蔬菜之一。蒜台富含矿物质和维生素，能共 4 张
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0品牌简介 皖香客大食堂，是安徽海潮投资管理有限公司旗下重点打造的一个快餐连锁品牌。依托多年运营
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到皖香客
