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82坚持服用维生素C，每天4克，已经一年。效果极佳。服用的是最便宜的、真正纯的 维生素C结晶状粉，兑水后，分数次饮用。中间有过数次体检，无任何不适。现在每天改为每天9克。
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01热好学习
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我有慢性胃肠炎，快20年了。年轻不懂得保养。断断续续，现在只能吃的比较清淡，要不然就拉肚子。 可能缺乏营养。口腔容易发炎。 但是维生素c太酸啦，饭后吃我都觉得胃疼。 有没有不酸的或者不那么酸的，有没有大佬知道。1作为一个小白，最近打算养一下身体，有贴吧大佬推荐一款吗1维生素C补充剂（汉维）与天然维生素C在增强免疫力上有何区别？2我皮肤黑，网上的产品使用了一段时间，都没效果，怎么办？10刚才不小心吃了四片100毫克的维C片了，会不会出事啊？1可以补充维生素C的食物： 柿子椒 冬枣 沙棘 奇异果 青枣 芥兰 苦瓜 百香果 草莓1含维生素C的食物有哪些？1每天可以补充多少VC?1维生素C能提高抵抗力吗?1维生素C是什么?1维生素c的作用和功效？1维生素C有哪些作用?该如何补充维生素C？1除了这个溢健源牌赖氨酸牛磺酸多维矿物质片 (仁和)，还有六味地黄丸（开过吃了一点点） 这个矿物质片能补多种元素和维生素4曝光无良商家，康恩贝5郑州福润德生物工程出售： 维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D2、维生素D3、维生素E、牛磺酸、甘氨酸、蛋氨酸、脯氨酸、半胱氨酸、木糖、乳糖、甜菊糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖、阿斯巴甜等等 欢迎有需要的领导下单采购 李经理 130737061417人一般处在人在高压、紧张的情况下需要补充维生素C，肾上腺会分泌皮质醇及肾上腺素对抗压力，在制造这些荷尔蒙时，最先被消耗的营养素就是维生素C，但如果有足够的维生素C，就能有足够的抗压性。 平时因为工作原因比较少吃蔬果，加上体内的维C流失又比较大，那么可以天天吃，像我自己平时每天都会吃一片汤臣倍健维生素C，专门为成人研制的营养补充剂，每片含有100毫克维生素C，相当于吃了5个橘子，方便满足人体所需。1瓶有100片，每天11汤臣倍健蔓越莓维生素C压片糖果有用过的朋友吗？说说感觉？1用诚意暖人心的好品牌0亏本批量出，有意向的私我！[图片]2维生素C有助于减轻感冒症状吗？补汉维*维生素c泡腾片？1维生素C的不足会导致什么问题？补汉维*维生素C泡腾片？1VC（维生素C）在我们的身体中扮演着怎样的角色？补汉维*维生素c泡腾片？2维生素C日常可以吃多少？1汉维&维生素C泡腾片与维生素C片剂有何区别？1想问问哪种水果补充维生素C比较好？有没有药食同源的水果啊1都说刺柠吉的维C含量高，这从哪里看出来的？2吃之前没有了解这些也没有看维生素C含量是100 到了快晚上就头晕小腿感觉没劲还有点痛 腰背也痛 今天早上口水里吐出来有血然后我就查了一下一次性吃多了会遭会贫血会坏血病 我现在好害怕0维生素 C 的这7种功效，看完都震惊维生素，大家应该都不会感到陌生，小的时候，家里的长辈经常会强迫我们吃一些富含维生素的食物，长大之后我们才渐渐地知道，原来维生素是我们人体必须的营养元素，尤其是维生素 C ，适当补充对我们的健康是有好处的。 1提高免疫力 维 C 可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和 清理。此外，维 C 参与免疫球蛋白的合成；促进干扰0维生素c当然可以长期服用，首先它是一种水溶性维生素，维生素C仅存在于蔬菜水果中。当补充维生素C以后，如果身体没用利用，大概三四个小时它就会随我们的尿液排出。但是维生素C又是一种必需的营养素，如果身体缺少了它，人体的免疫力就会降低，皮肤会发老化暗淡，女士每天都要补充维生素C0已经连续吃了很多天的蓝莓vc了 复阳期间增强免疫力 蓝莓是水果之王 里面含有一点花青素 比一般维生素营养价值高 赞赞赞赞赞👍👍👍👍0吃之前没有了解这些也没有看维生素C含量是100 到了快晚上就头晕小腿感觉没劲还有点痛 腰背也痛 今天早上口水里吐出来有血然后我就查了一下一次性吃多了会遭会贫血会坏血病 我现在好害怕0欢迎各地朋友一齐振兴乡村发展0山东庆葆堂生物科技有限公司可承接的维生素C业务种类有：维生素c片、维生素c泡腾片、天然维生素c片、维生素c口嚼片、补充维生素c片、沙棘维生素C片、口含维生素c片、美白维生素c片、维生素c复合咀嚼片等代加工贴牌OEM业务。我们将以我们拥有的专业知识、行业经验和OEM资源，为客户提供更多更周全的服务以及多种加工合作方式。1我吃维生素c含片，就是那种酸酸的，每次吃到后面就有黏糊糊的感觉，还有一股血腥味，吐出来看就是半凝固的血。上颚有一点口腔溃疡的感觉，不会是口腔癌吧，我好害怕，救救我。有没有人知道这是怎么回事。一个红
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7维生素C是维持人体健康重要的维生素之一，但由于维生素C是水溶性维生素，难以在体内储存，所以每人每天都应该补充足量的维生素C。任何食物当中所蕴含的微量元素和营养成分都是不同的，在大多数新鲜蔬菜里，都含有维生素C，但是黄色食物当中，维生素c含量最为丰富。其中最常见的就有油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜等，而这些食物在我们生活当中都非常常见，价格也比较实惠，因此不妨可以适当多吃，帮助我们补充足够的维生素C。维生
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