经核实吧主fang19900626 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 绿瘦减肥效果如何吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

【#老人花式健身安全吗#？医生建议：应选择温和的运动，#中老年健身切勿跟风#】今天（8月8日）是我国“全民健身日”，近年来，人们广泛参与各项体育健身活动，其中出现了越来越多中老年人的身影。其中，高难度系数的健身运动受到不少的中老年人青睐，但是专家提醒，没有运动基础的人千万不要轻易尝试。即使锻炼多年的人，受伤的人也不在少数。人在变老的过程中，身体各项机能会出现不可逆的退变，比如身体力量、灵活性、协调性及平衡

额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。

时隔两个月，脂肪肝热搜又来了。 肝脏是重要的脂肪代谢工厂，如果身体没有摄入足够的蛋白质，肝脏没有足够的载脂蛋白把脂肪转运出去，便会有更多的脂肪堆积在肝细胞里，日积月累，就成了脂肪肝。 减肥确实需要注意饮食，一方面是需要制造热量缺口，即消耗的热量大于摄入的热量；另一方面，也不能忽视营养的摄入。营养确实是门学问呢

#真的有易患癌症体质吗# 专家表示，从基因角度，确实会有一部分人群患癌症几率比其他人更高一些，但是这样的人群比例很低，大约只占癌症患者的5%到10%左右，且可以进行早期干预。85%以上的肿瘤是散发性的，更多是和后天的不健康生活习惯有关。

大家来讲一讲

1.丽江：与工作无关，与心情有关。 2.拉萨：从拉萨回去后许多人辞职了。 3.成都：一座来了就不想离开的城市，吃吃喝喝就是工作。 4.厦门：城在海上，海在城中。 5.哈尔滨：哈尔滨人爱穿爱喝爱面子爱交朋友，与工作比起来他们更会享受！

大家来说一下目前体重哦。

#今日立夏#古人在立夏这天轮流称重，看秤人大声报数并添上吉祥话，意在提醒人们注意身体，在夏季避免蚊虫叮咬导致疾病。体重增，称“发福”，减则谓“消肉”。

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牙齿上出现小黑点可能是隐匿性龋坏！

春季应该勤洗鼻子！

很容易伤到脊柱

木耳长时间浸泡会产生米酵菌酸，它是一种可以引起食物中毒的毒素，它耐热性极强，日常烹饪无法破坏其毒性。一旦进食，会对人体的多个重要器官产生严重损害。

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番泻叶来源于豆科植物狭叶番泻 Cassia angustifolia Vahl或尖叶番泻 Cassia acutifolia Delile的干燥小叶。 狭叶番泻通常在开花前采摘，阴干后用水压机打包；尖叶番泻通常在7~8月果实近成熟时剪取枝条，摘取叶片，晒干。 中医学认为，番泻叶性味甘、苦，寒；归大肠经。具有泻下导滞的功效。对于热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满有一定的作用。

所谓一日之计在于晨嘛！

从营养成分上来看，酸奶和牛奶的差别并不大，不管是补钙还是摄入蛋白质，牛奶和蛋白质都是很好的选择，如果你钟爱酸奶多样的口味和口感，完全可以用酸奶代替牛奶。只不过市面上的酸奶大多含添加糖，减肥人群、控糖人士和高血糖患者要小心，可以买无糖酸奶。 牛奶和酸奶都是补钙、补蛋白质的佳品，如果身体健康，可以相互替代。喜欢“纯奶”味道和口感的就买牛奶，喜欢酸奶风味的就买酸奶。

不是！ 陈皮如果就是橘子皮，那为何不叫橘皮，而叫陈皮呢？ 陈，有时间久远的意思。 而陈皮就是久置后的橘子皮。 那要放多久呢？ 通常来讲，三至五年。 不满三年的，只能称其为橘皮。

再不喜欢喝水，也要适量喝点！

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