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0经核实吧主微电商创业指导 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 艾诺丝吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0思念很美，若是缘浅，我们此后不再牵扯彼此情长。我的斜阳，在你的万水千山之外。轻轻告别，轻轻地，送走今日，且待明天。路还那么长，梦还那么美，我相信，我们终会各自到达那芳香的彼岸。因为深爱着对方，才会变得分外敏感。或许一个眼神感觉不对自己的心思，就会在心海掀起风浪。
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0亲们不要错过哦
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0荤素搭配：素食很好，海鲜等荤食也很好，营养都不错，但是一定要营养均衡哦！都是好东西，但是都要适量吃，适可而止的吃肉没有问题，但是顿顿吃肉几乎木有蔬菜可就不好了哦！
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0周末不要赖床：平时工作累要早起，一到周末就累的不愿意起来。其实晚起也是可以的，平时6点就要起来的，晚到8点9点也是ok的，但是不要赖床太晚了嘛！都大中午了甚至到下午才起床就有点不太好了哦！把生物钟打乱了等到周一还怎么上班呢？就算起的来一天也会好难受，此为周一综合症，将延续到周三都是有可能的；
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0睡前泡脚：泡脚可以避免失眠，而且泡脚可以让你身体血液循环畅通，泡脚到微微出汗是最好的。
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0不要吃垃圾食品：膨化食品、油炸食品还有那些果冻、饼干什么的，如果你想健康就不要再吃了哦！垃圾食品不仅会让你身体变胖，也会让心脏病高血压过早的找上门。对了哦，泡面也是一大垃圾食品杀手捏！远离垃圾食品，保护我们身体健康；
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0不要吃过冷食物：尤其是女生大姨妈期间切记不用吃生冷食物，否则带来的身体上的伤害不是能够想象的。可以使经期推迟，也会让血液流出更多。生冷及寒性食物都是要say no的；
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0按时睡觉，不要熬夜：最好在晚上11点以前睡觉，不熬夜看电脑电视，不吃零食当沙发土豆。23点以后是肝脏排毒时间，如果不按时睡觉则会皮肤粗糙起痘痘。当然肝脏排毒不好带来的不仅仅是皮肤上的问题，更多的是身体内部出现的问题，所以喽小编给大家的建议是23点以前睡觉，早晨7点起来，当然冬天可以适当起来晚点；
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0现在越来越多年轻人不知道爱惜身体，不懂得如何养生了，父母说还不听劝，到最后受苦的自然是自己。虽然说旧观点有些的确不太可取，但是还是有很多需要知道的养生常识。养生即让身体保持健康，不生病，虽然可能你现在没得病，但是疾病有些是日积月累的，不一定老了以后不会发起，所以小编在这个经验里要告诉大家一些最基础简单的养生知识，来告诉年轻人应该如何养生。
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0乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤、调湿效果。也有去污、补充水分、补充营养的作用。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。补充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，因此可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持湿润。补充营养，由于乳液中含有少量油分，当脸上皮肤发紧时，乳液中的油分可以滋润皮肤，使皮肤柔软。现在天气比较热，不适合再使用霜，容易堵塞毛孔，可以选择一款质地较薄的乳液，比如玉竹凝水透白乳液，是
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0需要坚持爽肤水使用技巧： 在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢！
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0充分发挥爽肤水功效的用法： 用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。 找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。 注意：做收毛孔控油的先连续做7-10
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0爽肤水正确的使用时间 首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来； 其次是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望； 再次是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。
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0爽肤水正确的使用方法： 拍打法： 1、先将爽肤水倒在化妆棉上。 2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。 3、充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。 擦拭法： 1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。 2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。 3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。
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0爽肤水也称紧肤水、化妆水等，其作用是再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，调理角质层，使肌肤更好地吸收保养品。洗完脸之后使用爽肤水，可以迅速补充水分。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
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0最后处理遮瑕部位如果有特别需要遮瑕的部位，再取少量BB霜用指腹点拍或用细刷沾取推开，这样才能有个真正清透的底妆。
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0下颚和发际最后利用手指上剩余的BB霜涂抹在下颚和发际。
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0用指腹轻轻拍匀 也可做唇部打底 接着再沾取手背上剩下的BB霜涂抹在眼周、鼻子以及下巴等地方，由于眼周区的肌肤比较脆弱，所以建议用指腹轻轻拍匀，可以避免过度拉扯，如果你的唇色比较，你也可以用BB霜来打底哦，这样的话能让接下来上的唇膏或唇蜜的色彩更加明显。
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0控制用量 匀开后再分部位涂抹 挤出一点BB霜在手背上并画圈将其推匀，如果是全脸使用只需要挤一颗花生米大小的量即可，接着从脸部大面积的地方开始，从中央往周围往两侧推匀，比如脸颊、额头等位置。
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0画个清透底妆的方法，大家都知道选用BB霜来做底妆。但是，你知道如何正确使用BB霜吗?不少MM都是直接挤了BB霜便抹在脸上，毫无章法。所以，我们一定要掌握正确使用BB霜的方法，画出清透底妆来。 那么，下面我就来教大家使用BB霜的正确方法和步骤吧。
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0忌用脸盆洗脸 忌洗脸水特别冷或特别热 泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，但营养并非已流失 油质性皮肤忌只用清水洗脸 忌洗完脸后自然风干
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0用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洗面奶，又不伤害皮肤。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
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0将适量洗面奶放入手心
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0步骤/方法 1用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
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0底妆：粉底液——粉饼——散粉or蜜粉： 粉底液主要是为了调和肤色，先用粉底液再用粉饼能够使妆容不那么厚重，在上粉饼的时候其实不需要整张脸都涂上粉饼，只需要在一些需要调和肤色的部位上一下就可以了，上完粉底液跟粉饼后，大家就可以用蜜粉或者散粉定妆了。
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0基本打底：妆前乳——隔离霜 在基本打底的阶段，建议大家选择一款质地较厚、较润肤的妆前乳，无论是油皮还是干性皮肤的MM都是如此，这样妆容才能够更贴而不会浮粉。 上完妆前乳后，大家就可以上隔离霜了，隔离霜的作用是为了防止化妆品的化学物质伤害皮肤，还有一些有颜色的妆前乳或隔离霜能够调和肤色的颜色，让皮肤看上去气色更好！
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0基础护理：洁面——爽肤水——润肤露： 说到化妆，最首先的当然是要先清洁面部了，如果有黑头，建议还先去黑头，这样能够更贴妆喔！洗完面后，要给自己补上最适合自己的、最补水的爽肤水跟润肤露。
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0CC霜 CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。
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0防晒霜/隔离霜（带防晒功能） 防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个？伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会
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0精华液 精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
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0眼霜 我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。
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0肌底液 肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。 提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的！如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程
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0化妆水 化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
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0洁面产品 护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！
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0对着各种各样的护肤品，很多MM都很困扰，要先用哪个再用哪个效果最好呢？那么护肤品正确使用顺序应该是怎样的呢？就请跟着来学习一番吧！ 以不变应万变，记住一个宗旨：按护肤品的质地从稀到浓使用。 当你分不清时，就看一下护肤品的质地，水质的比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。为什么呢？因为，霜状油状的产品，使用后会在肌肤外表形成一层保护膜，一方面防止营养水分流失，一方面阻外界的挡脏东西。先涂了这
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0抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
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0抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。 你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。
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0分步阅读抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。 人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。
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0护肤品是每个MM必备的，无论是很爱惜自己皮肤的女孩还是很粗心的女孩都会拥有一款自己的护肤品，那么你了解现在世界上比较好的护肤品品牌么?我想很多人都不了解，那么就一起来看看世界护肤品品牌排行榜哦，你一定有收获的。
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0怎么搞的 我真的很是无辜的 亲
