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龙哥要看，所以我转过来。这是大吧主朱家兴写的。

本吧宗旨：婚前禁欲、婚后节欲 。

◎ 一个人，只要是心正了之后，气就正，气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？就是形、气、神。形就是指我们的外形，气就是指我们身体的经络、气血，神就是指我们的精神。对应到现代的科学，它认识到人体就是生命，也是有三部分组成的，是物质、能量和信息。物质，对应的恰恰就是外形、肉体；能量，对应的就是中医学理论里气的一个概念；信息，对应的就是我们的神，中西医在这

刘逢军教授在北京展览馆讲课：调理平衡 和谐人生（节录）

被逆境所困，抱怨是没有用的。被困，才有所思；有所思，才有所能；有所能才会找到逆境的出口。就像高山无法囤积流水，云朵无法锁住日月。逆境是扭转不了生命本然的真实。反而，驱使我们找到全新的自我。 　　 　　惊险涡流的形成，是因为水域下面藏着暗礁。流水受到阻力，便形成富有张力的旋涡进行抗击。涡流的奇观，展现出生命的张力，令人望而生畏。我们身处逆境，好比流水身陷暗礁，只有顽强抗争，才有运动着的生命力。逆境打造

◆第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆ 　　就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。　　 ◆第二句话：深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏◆ 　　深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。 更重要

假如有一天，你发现， 妈妈的厨房不再象从前那么干净了； 家中的碗筷好象没洗干净； 衣柜地板经常沾满灰尘； 母亲的锅不再雪亮； 父亲的花草树木已渐荒废； 母亲煮的菜难吃又咸; 父母经常忘记关煤气； 不再爱吃青脆的蔬果;爱吃煮得烂烂的菜;喜欢吃稀饭； 他们过马路的反应慢了； 在吃饭时不停的咳嗽,千万别以为他们着凉或感冒（那是吞咽神经老化的现象）; 你发现老父老母的有些习惯不再是习惯时,就象他们不再想天天洗澡时; 你发觉他们不

在风雨中成长 1【感谢天意】 若常常受到挫折，也要感谢天意的磨练。 2【接受一切磨练】 我们要接受天下人、事、物的磨练，方能成为一个坚强的伟人。 3【勿轻言困难】 轻言「挫折感、无力感」。纵然困难如石，也要钻过去；更何况有时所谓的困难，可能只是如纸之薄。 4【以宽谅代替埋怨】 面对业力不要埋怨，要用宽谅和乐的心来代替埋怨。 5【随缘消旧业】 做任何事，不要受一点小挫折即意志尽失。佛云：「入我们不贫，出我们不富」。只要

那年初中大约12岁的时候，同桌跟我讲邪淫，还说适度无害对身体还有好处。我那时候什么都不懂，我就问他怎么邪淫，说实话他没告诉我，他说怕害了我，怕我上瘾了。我那时候特别好奇，对这特别感兴趣回家上网就百度了下，就这样学会了。第一次邪淫完没有什么感觉，而且特别害怕不知道那是什么东西。我就又弄了一次从第二次开始就迷恋上这种感觉了。一天最少1次，多了3次，这样过了大概有半年。每次邪淫完，我站起来头都感觉特别晕身体

川芎250克到500克，用透气的枕头装好，晚上垫着睡觉，可以治疗颈椎病，甚至完全可以根治。因为这方法特别简单实用，并且很适合现代人，所以必须推荐。江苏已故老中医陈伯涛先生用此方法治疗来求治的颈椎病患者，效果非常好。 同理也可治疗腰椎病，只要把小型枕头白天绑在腰部也可起作用。 治疗时间：3个月到半年。 临床感觉：颈椎或腰椎原来疼的地方感到气机的流畅，这是好现象，气血一旦都通了，自动就不痛了。 希望看到的朋友能把此

节欲是指一些结过婚的人工性欲上有所控制，让自己的身体维持在巅峰状态，从容的去面对生活工作为人处事养生是每个人都要注意的东西，通过合理的安排生活，工作，及一些好的习惯，让自己的身体健康。 戒熬夜，戒久坐，戒烟，戒酒，戒长时间上网，总之戒一切对身体不好的东西

飞翔经验-集合贴，从第1季开始，收集了飞翔大哥所有的 飞翔经验 飞翔大哥从原理上阐述了sy导致的各种症状，以及解决的多种方法、戒掉sy的方法，多看看，对戒色会有很大帮助。贴子如下： 【飞翔】戒色2年3个月的体悟与戒色10阶段！ http://tieba.baidu.com/p/1506327012 屡戒屡败的思想误区之一：【为恢复性功能而戒】。有问必答 http://tieba.baidu.com/p/1408831514 屡戒屡败的根本原因：【洗脑不彻底】。有问必答！ http://tieba.baidu.com/p/1400523452 **受害者【诉苦运动

镇定安神的乐曲；【春江花月夜】，【平沙落叶】，【苏武牧羊】，【小桃红】，贝多芬奏鸣曲，肖邦和施特劳斯的圆舞曲，柴可夫斯基的【花之圆舞曲】，门德尔松的【第四交响曲】，德彪西的【月光】，圣桑的【天鹅】，海顿的【小夜曲】。

阿弥陀佛 我是个半吊子佛学徒，很忌讳杀生，食肉，可是有些时候却还要去做这样的事情，为了自己的身体快点恢复。

帝君曰。人生在世。贵行忠孝节义等事。方于人道无愧。可立于天地之间。 帝君说：任何人生在世间，不分男女，都贵尽忠孝节义之事，就是对国君长上，应尽忠诚，对父母公婆，应尽孝养，对自己，应尽节操，对朋友，应尽道义，这忠孝节义之事，都能竭尽心力，彻底做到，才对于做人的道理，没有惭愧，可自立于天地之间。 ◆若不尽忠孝节义等事。身虽在世。其心已死。是谓偷生。 偷生是贪生，即苟且的生活下去。倘若不能尽心做到忠孝节义等

1，化解欲望而不是强压欲望。 如果是强压欲望，那好比治理洪水硬用堵塞，最后必然大爆发。 那么如何化解欲望呢？最根本的方法就是行善去恶而生出浩然正气，正气生出了，那欲望自动就逐渐消失的。具体行动就是有欲望了，那来吧里看精品区帖子，并且在吧里帮助和鼓励其他孩子彻底戒除sy！只要每次都这样落实了，那必然正气逐渐更强。人生也逐渐顺利的。 另外，其他化解欲望的方法很多： 1） 生活里，能力范围内力行善事，改正过失。 2）

　1：一种是“元精”，即先天之精，秉受于先天，与生俱来，为生命起源的物质。散布于身中各处，不限定于人体下部那一小块　。 　　　　 　　2：一种是“浊精”，也为“淫精”，主要有精子和**组成，仅限存于生殖器内。 　　　　 　　元精与浊精的关系是：心念一动，即色念色心一起；元精化为浊精了。 　　　　 　　元气（真气）是由元精化生，真气（元气）是人体生命活动的物质基础和动力源泉，也可概称为生命活动的能量。“炼精化气

【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】 二、我的感想。 欲望来时难以抗拒，各位吧友深受其苦，我想，不妨在欲望来之前和来之时思考以下过程，想必会有帮助： （1）抵御欲望的思想过程： 欲望来时内火中烧，身体燥热，心慌意乱，如洪水猛兽，难以抑制。 然欢愉过后，则心灵折磨，身体痛苦。 心灵折磨表现在：失落，失望，内疚，悔恨，无助，迷茫； 身体苦痛表现在：腰酸腿软，精神萎靡涣散，

这是我第三次发这个如果在发帖失败那你们就自己去看看的

希望经常来这个吧的几个人都来聊聊，家兴哥，刘跆真，99（感冒灵）暂时就这几个吧以后还会多

听说给精有动力。欢迎各位补充