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0夏季如何美容 盛夏，阳光曝晒会给皮肤造成一定损伤。那么怎样护肤才能使您明媚生辉呢？ 首先是注意清洁。用温和、适合自己皮肤的洗面奶涂于手上，起泡后，按摩式地涂在面部，接着用清水冲洗，毛巾擦干。不可把香皂涂在毛巾上用力搓擦，这样会损伤皮肤。继之，把洗面奶涂在脸上，用指腹轻轻按摩揉擦，最后用清水洗去。每天进行l-2次清洗，可使皮肤清新。 夏日使用蔬果面膜法，则更利于保养皮肤。方法是：用药棉蘸泡鲜菠萝汁或
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1用香蕉和牛奶做美白面膜 教大家吧！： 材料：香蕉1支（不要太生，也不要熟到烂了..偏软就好） 牛奶（平时喝的那种就行啦 我用的是伊力） 步骤： 1：把香蕉在容器里捣成泥装 先切块再捣会快些～ 2：边捣边加牛奶！***注意：不要加太多，太稀敷不上去的 3：洗净脸后用温水浸毛巾敷脸 稍停一会儿 4：把自制面膜敷在脸上 稍厚一点 不要太稀 5：等大概3～5分钟 （水分没开始那么多时就可以了）洗掉香蕉泥 （中途可在脸上的
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2我知道，可以推荐你朋友试试以下的方法： 1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。 坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10-20次，反复练习。可自行在办公室或家里练习。 2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。 单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。 3、紧缩小腿肌肉。 握住椅把或桌角，进行脚踝伸
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2吧主这宣传方式也太不真实了，骗人！
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2流泪的蓝蝴蝶 他和她同名同姓，就成了一个并不浪漫的开端。 开学的第一天，老师点名，他和她同时举手喊“到”，引来一阵哄笑。她羞涩的低下头，却又很快向他愤怒的瞪了一眼。 同学们喜欢有意无意的把他们凑在一起，因为他们同桌了两年。那时并不觉得是什麽美妙的缘分，她只希望快些毕业摆脱那种另人尴尬的气氛。不知他是不是也如此。 点点滴滴不记得了，想起来的只有几件事而已...... 她酷爱蝴蝶，尤其是蓝蝴蝶，虽然她只
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1姐姐你写的东西很好哦~~ 虽然可能是转的 ^-^ 七七支持你哦``
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1想去掉胖胖小肚腩?没问题。只要坚持做这几节体操。一个星期要做4次，虽然工作艰苦。可是你会马上得到一个结实和漂亮的腹部。 运动TIPS 1在此套动作开始之前，先做2分钟热身运动，扭扭腰，活动活动关节。 2做每一个动作尽可能慢和正确。 3腹部始终收紧。 4注意质量而不是数量。 5每次开始前做2个深呼吸练习。 6每组动作要做遍，每做一次练习坚持30～45分钟
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0夏日炎炎，你是一头漂亮的卷发，柔顺的直长发，还是俊俏的小短发？你的头发是酒红色，咖啡色，栗色，还是抢眼的金黄色？ 今天，您保护过秀发没？ 你有一个很靓眼的发型，你染了一个非常漂亮的颜色。可是，美丽的背后，你却渐渐发现发质不再像以前那般柔顺有光泽了。怎么办呢？其实，不用担心，让我们一起来学习一套简单的秀发护理方法吧，你很快便会找回昔日柔顺滑亮的秀发。 第一，在每次洗发之前，您应当细
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0冬季如何美容 人们在冬季由于受寒冷干燥气候的影响，易发生手足裂和皮肤瘙痒。因此，在冬季应格外注意皮肤的防护。 皮肤干燥的人，本来油脂分泌就少，加上冬天寒冷的刺激，皮脂腺分泌更少，致使皮肤角化、粗糙，失去弹性，甚至裂口，感染化脓，引起手足皲裂。同时，皮肤干燥的人，由于皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，冬季容易发生皮肤瘙痒。晚上睡觉时总有虫蚁在皮肤上爬行的感觉，奇痒难忍。 冬季的皮肤防护，应做好以下几点：
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0春季如何美容 每到春天，人们的脸上容易发干、皮肤粗糙，甚至有的人还有脱皮、长小疙瘩或出现色斑等现象。科学研究表明，这种春季皮炎与中波紫外线照射有密切关系。据科学家测定：一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。 那么，春天里怎样才能保持皮肤光洁细腻呢？以下一些做法可供参考： 1、 有春季皮炎史的人，可适当外用防晒剂，如二羟基丙酮，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。 2、 谨防
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0秋冬季皮肤护理 在寒风凛冽的秋冬季，我们的皮肤很容易干燥，如果在秋冬季忽略皮肤护理，皮肤会变得干燥、粗糙，最终产生皱纹。因此在秋冬季节我们一定要注意皮肤护理，那么秋冬季节皮肤会出现那种症状呢？如下： 1.皮肤干燥使表面角质化，导致皮肤粗糙 2.皮脂不能顺畅的通过毛孔排出皮肤表面，因而出现沙粒状的小豆点 3.面颊发红且有疼痛感 4.肤色不鲜艳 出现以上症状怎么办？ 我们首先要选用一些
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8***关于了解青春痘的战痘完全手册 一.青春都皮肤如何护理 千万不要随意用手挤压青春痘, 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。 注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜. 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作
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0（１）蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约３０分钟后洗去。 （２）花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。 （３）蜂蜜美容法。用蜂蜜加２～３倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。 （４）菜果美容法。
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0自制美白去斑面膜 材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。 步骤： 1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。 2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。 3、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。 需要提醒的是，别让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时(特别是含蛋白成分)，不宜说
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05招让你的腿越来越瘦 按摩：按摩虽然对下肢循环不佳的人不错，但孕妇按摩要特别注意。一般静脉曲张治疗，常说要用力从脚踝到大腿的方式由下往上的方式按摩，把下肢阻塞的栓子“推掉”，但对于循环不良的孕妇来说，若栓子推掉了，可能会阻塞其它小血管，严重可能造成心肌梗塞，因此曾志仁建议孕妇一定要每天按摩脚，但要轻轻按，不能太用力哦！ 脚抬高：美腿主持人罗碧玲、长腿姊姊马世莉常常教大家美腿密诀：每天晚上把
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2教你简单五招击退黑眼圈 血管型黑眼圈：由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的脂肪组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈，熬夜，饮食、睡眠不规律，烟酒过度是这类问题的罪魁祸首。 色素型黑眼圈：眼部卸妆不彻底引发的色素沉淀会让人不知不觉产生“熊猫眼”；另一类情况相对少见，由于遗传的关系，眼周皮肤天生黑色素就比较深。另外，过敏性鼻炎也会令眼周发生血液回流不顺的状况，加深黑晕。
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0┅家┄居┄美┄容┄新┄招┅ ●皮肤粗糙： 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。 ●护脸与手部皮肤： 可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。 ●改善皮肤色素： 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天
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0酸奶美容 酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已 ��1、紧肤面膜 ��梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 �� ��2、酸奶面膜 ��材料：酸奶和面粉 ��做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(
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0青春痘的治疗方法—祛痘全攻略 清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，如：阿力魔熊胆清毒洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型可作为易出痘皮肤者的护肤水使用，它可起到预防痘痘出现及清除症状较轻痘痘的作用，使用
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3薰是个患绝症的男孩，在一家医院里住了有两个月了。终日呆在病床上他早已厌倦了这乏味的治疗生活，他多想走出这个病房啊！可护士长总是不批准，就连去花园散步都不同意。 一天，终于有了个机会，他跺过了护士看守悄悄溜出病房，他来到了屋顶阳台。这是他两个月来第一次走出那讨厌的、充满了药味的病房。暖洋洋的阳光照射着，暖风轻轻地抚摸着他那憔悴的脸。他扒在护拦上远眺，领略这这无限风光。 这时，他发现这个阳台上还有个
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3一个个无情的误解，纷乱了幸福的脚步。当命运的死结终于用代价打开，一切都为时已晚。接婆婆来家安度晚年，结果却背离我们的初衷。 结婚二年后，先生跟我商量把婆婆从乡下接来安度晚年。先生很小时父亲就过世了，他是婆婆唯一的寄托，婆婆一个人扶养他长大，供他读完大学。“含辛茹苦” 这四个字用在婆婆的身上，绝对不为过！ 我连连说好，马上给婆婆收拾出一间南向带阳台的房间，可以晒太阳，养花草什么的。先生站在阳光充足的
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0一个女人和一个男人恋爱了。 女友有一次看到人家手上戴的白金戒指很漂亮，就羡慕的说：我也要有。男人看在眼里，可是他实在太穷，买不起好看的白金戒指。不久，在女人过生日时，男人送给女人一个用那种透水油纸包着的纸戒指。很别致，重重的，正在恋爱中的女人戴在手上，左看右看，就觉得自己真的好幸福…… 女人后来嫁人了，新郎当然不是他。男人除了上那种没什么钱的班，吃饭之外，还写些她看也不想看的稿子。她不想
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0前，在一个国家里，有一位美丽非凡的公主，今天是她18岁的生日，她的父亲要选一位优秀王子做他的女婿，公主阻止了父亲，她要用自己的方式去选择自己的所爱，她定下了一个规矩，把前来的4位王子分别锁在一个屋子里，然后让他们各自伸出一个手指，和公主一样的就能入选，最后，第4位王子伸出了小拇指，当上了驸马。慢慢的，老国王去世了，王子成了这个国家的皇帝，5年后，战争不可避免的爆发了，王子必须去带兵打仗，他答应公主，就算
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0夜慢慢地降临了。草丛里虫鸣唧唧,此起彼伏。 有两只蚊子,歇在草叶上。 公蚊子吸了一口草汁,轻轻地推了推赌气僵立的母蚊子,柔声地哄道: “亲爱的,你就喝一口吧,你一整天不吃不喝的,我真担心……” 母蚊子鄙夷地看了一眼沾满露水的草叶,不高兴地说:“这么淡而无味的东西,叫我怎么吃得下去？你天天说天天说的,不嫌烦吗？” “你是存心要和人类作对么？”公蚊子焦虑地看着她,“你不知道人类准备了多少种东西来对付我们,那种气味,我
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0雨中的纸鹤 男孩和女孩初恋的时候，男孩为女孩折了一千只纸鹤，挂在女孩的房间里。男孩对女孩说，这一千只纸鹤，代表一千份心意。那时候，男孩和女孩分分秒秒都在感受着恋爱的甜蜜和幸福。 后来女孩渐渐疏远了男孩。女孩结婚了，去了法国，去了无数次出现在她梦中的巴黎。女孩和男孩分手的时候，对男孩说，我们都必须正视现实，婚姻对女人来说是第二次投胎，我必须抓牢一切机会，你太穷，我难以想象我们结合在一起的
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0寄错的爱情 在一家大酒店做商务秘书的小敏漂亮活泼，追她的男孩可真不少，但小敏似乎还不着急找男朋友，否则她不会一个人趁着休息日来到周边的城市逛街，走在这个陌生的城市中，小敏觉得特别放松，虽然离自己的城市只有不到二百公里，但是这里完全是另一个世界。边玩边逛，小敏来到了繁华的商业街，街口有几个学生在勤工俭学卖明信片。她随手拿起一套画着喜庆的节日饰品的明信片，那上面画工精细的图案让她爱不释手，便买
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0等你一百封信 相识的时候，秋阳正好。你带着一队高举竹竿的小学生走过草地，停歇在飞行虹凌空的地方，等待着。我知道，那是为了验证一个古老的传说。当虹降临到适当的位置时，愉悦的欢呼声羞红了高莽的云翳。 在我凝目长视这一幕的时候，竟唤起我对你的深切的爱慕，从而也注定了我将背负爱的铐镣在人生中艰难行进的命运。 我揣着写给你的第一封信，窘迫笨拙地站在你的面前，你矜持而自信的微笑着，神态似一位高贵
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3男孩和女孩（一个真实的故事） 有一个男孩和一个女孩，女孩对男孩很好，男孩渐渐喜欢上了女孩，女孩也渐渐喜欢上了男孩，男孩最终和女孩在一起了。他们很相爱，感情很好，男孩对女孩说：“我要你跟我一辈子......”女孩对男孩说：“我要跟你一辈子......”于是，男孩和女孩之间就有了一个约定，要永远在一起，永远不分开。男孩时时刻刻都在想女孩，女孩也时时刻刻想着男孩，男孩把女孩当成生命中最重要的人，男孩对女孩说：“你
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1晚风低吟时 夕阳西下了，晚霞落尽了，万盏灯火点亮了。 就是这样一个夜晚，我的身影，跌落在灯光里。耳畔，晚风低吟；眼前，五彩缤纷。 打开电脑，我敲击键盘，我正把光阴敲入历史。我不时用眼睛瞄着屏幕右下角的时间表，光阴正一分一秒地流逝。 屏幕如一片平静的湖，供我扬帆的湖。我用我灵巧的手指，轻轻敲击键盘，我冥冥之中的思绪，变成了一行行文字，如飘零的落叶，在湖面上荡漾。我眼前一片澄明，字里行
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0用最成熟的心态来选择自己的未来 真正的v.s.普通的 一个普通的朋友从未看过你哭泣。一个真正的朋友有双肩让你的泪水湿尽。 一个普通的朋友不知道你父母的姓氏。一个真正的朋友有他们的电话在通讯簿上。 一个普通的朋友会带瓶葡萄酒参加你的派对。一个真正的朋友会早点来帮你准备,为了帮你打扫而晚点走。 一个普通的朋友讨厌你在他睡了后打来。一个真正的朋友会问为什么现在才打来。 一个普通的朋友找你谈论你的困
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0不要怕 不要悔 30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。少小离家，云山苍苍，心里难免有几分惶恐。他动身后的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。 老族长正在临贴练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就随手写了三个字：“不要怕”，然后抬起头来，望着前来求教的年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天先告诉你三个，供你半生受用。” 30年后，这个从前的年轻人已到中年，他有一些
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0一个流星的故事 如果你看到一颗流星，你能不能把它送给那个苦候已久的男孩。他会告诉你一个关于流星的故事。他曾经含着泪给我讲述了这样的一个故事。 每个故事都有个缘的开始。这个故事也是个缘的开始。缘使得那个男孩和那个女孩成为同学并坐到一起来。他们很谈得来，很要好。在一起很开心。那个女孩虽然不很美丽，但很善良，有一颗很美的心。 那个女孩很喜欢花，尤其百合。于是在那个男孩的心底总有心愿：要在那女孩子生
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0就这样结束了…… 那天的那场雨带走了他也带走了我的牵挂，在雨中泪和着雨一起趟下。他没有实现对他对我的承诺，他没有。他带着对我的承诺离开了我，离开了这个曾让他厌恶的世界…… 故事开始的很戏剧化，我和他是网络的后懈，我们相遇相识的也偶然不过了，面对这一切我不得不说：“这只是偶然”他说：“是偶然也是必然”或许吧，我们的故事就在这一次又一次的偶然中开始了…… 我的假期是他陪着在海边结束的。那天，没
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0等，一个美丽的错误 不知从哪一年起，似乎已是很久，他和她一直在等待着，企盼着。 读中学时，他是大队长，她是另一个班的中队长。他
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0为谁感动 刘墉在《人生的真相》中叙说了这样一个故事：女孩儿在临出国前，答应男孩等自己两年后修完硕士学位就回国成婚，于是在整整两年的等待结
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1灰色的玫瑰花 男孩失恋了，女孩选择了别人。他好不甘心，每一天都沉迷在烟酒之中，荒度着生命，对他来说，这个世界已没有意义，生命早已失去了
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0那年他19岁，在阿姨家里度过他唯一的一次南方假期。 她是邻居的女孩。继母对她不好。他第一次见到她。她穿着一条 脏脏的白色棉布裙
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1这个故事要回到一个月前说起！ 那天，蓉蓉的父亲从公司回家，经过那家“魔发屋”。老头一直是个“顽童”
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2文是某师范大学文学院中文系的一名学生。 这是一所很出名的大学，坐落在一座很有古文化意韵的山上。名校依托名山，名山衬出名校。特别是文学院
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3你们的学校曾经有过命案嘛?曾经有人跳楼自杀嘛?曾经有学生离奇失踪嘛?如果有的话,那肯定是他们的杰作了. 关于学校的的灵异现象大概都应该知道一些.什
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1瓶子和鱼的故事 蔚蓝的大海，有一个漂流了很久的瓶子。她没有目的，没有朋友，在无边无际的大海上 漂泊ing 终于有一天，瓶子遇见了一条美丽
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0背靠背真舒服.......... 那是在八七年一个下着大雪的冬天，这年的冬天好象格外的冷，彻骨的寒冷让每个人都只是希望能够躲在被窝里或是火炉边，
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0女生绝对不要把下列东西交给别人 听到一件非常骇人听闻的消息，是真实事件，有一个高中女生晚上在回家的时候.在自家门前看到一位香港人，他说因为
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1衣服 （恐怖短篇） 朱哲和马琴是一对情侣，也是登山爱好者。他们爬过很多山，后来有一次，马琴在书上看见了这样一段话：“这世上的山，似乎都让那
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0将女孩子分为四类， 泉、茶、酒、毒药 泉一样的女孩有泉水一样的性情，清纯、透明、柔和，爽心悦目。 有的女孩子像山泉，从天上来，自云海出，
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0曾经,有人钩过你的尾指吗? 曾经，有人钩过你的尾指吗 传说，在很久很久以前。 国王要将自己美丽的女儿嫁出去。很多很多的王子
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0最后的爱情蝶 从一枚丑陋的虫蛹变成一只美丽的蝴蝶，那小小的生灵要经历一种多么痛苦而又艰难的过程啊。可是，为了能和自己的最爱双宿双飞，她情愿
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1[转帖]天使的风铃 陈清正在画布上有一下没一下地划着，可是眼睛却盯着不远处那幢白色楼房的二楼窗户，那里有一串主人自己做的风玲，那一片片雪白的
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2那天也素咱生日哦!!而且明天素 馨梦缘 这个ID滴生日~啊哈哈~
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1无意中发现的，不晓得你让不让，就问一下。如果不可以的话，那也没关系拉
