《北史·李先传》记载:李先通过服气绝粒辟谷数十年，九十余岁仍颜如少童。#辟谷##养生##辟谷# 《觉醒生命辟谷静修康养营》第26期，明天开始辟谷…… 今日是最后一天吃饭，大家今日用心、细嚼慢咽的好好吃饭， 明天早起开始 就进入辟谷状态了， 辟谷期间 只喝温水，不吃任何有形食物，但吃无形的能量食物（炼服气养生功夫、学习辟谷心法课）

昨天睡得有点晚，今早起来给大家上了一节直播课，教学相长，自己也从中悟得更多智慧和能量。随喜大家的精进与自醒，感恩大家的信任和支持！ 今日感觉状态良好，不饥不饿。肚子有点胀，好像是由于以前吃的东西多，长期积聚了较多的能量，现在终于可以派上用场了。感恩身体储备的能量助我修行悟道。

单身一段时间，反而治愈了孤独、学会了自爱、成长了心灵！ 或许这是以毒攻毒的功效，又或者是苍天的恩宠:特意安排机会让我在单身的孤独中进一步蜕变升华继而大成…… 感恩天、感恩地、感恩过去所发生一切因缘的游戏！

四百四种病，宿食为根本，凡当得病，先宜减食。———龙遵叙（明代大家） 第25期《觉醒生命辟谷康养营》倒计时3天……

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对的人一定能治愈你所有的伤，错的人也一定会加重你的伤势。 对的人不仅仅能疗伤，甚至能保命、养命！错的人不仅仅是消耗，甚至会致病、致命！ 所以远离错的人就是在爱护自己的生命，是养生、是慈悲、亦是一种放生的功德。 清除掉错的人，才能给对的人留好位置。对的人不一定会立刻出现，但一定会出现。因为老天不会丢弃任何一个孩子（当然包括你），只是早晚而已。别急慢慢等，今年不来明年一定会来，明年不来今生一定会来，今生不

夫妻在一起，应该是互相理解、互相包容、 互相鼓励、互相温暖、互相陪伴、互相加持; 应该是同一条战线的战友关系, 而不应该是:你输我赢的对立关系、 物质交换脸色的交换关系、讨价还价的算计关系、谁吃亏谁占便宜的讨债关系、争权夺势的博弈关.. 假如是这样的婚姻，必定是坟墓，根本就没必要开始! 夫妻齐心黄土变金，两人应该齐心为社会做点有价值的正事、一起齐心赚点小钱、一起齐心过好小日子…… 以利相交，利尽则散;以势相交,势去则

辟谷第3天 不饥不饿 能量满满，早起，妙不可言！ 上古有真人者:提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时，此其道生。 ———《黄帝内经》 译:上古时代的真人:能干预天地的气象，能把握阴阳的气运，能用呼吸食用天地的精气，独处时亦自在轻安而不寂寞伤悲，且每天锻炼导引肌肉和筋骨 让体内五行与大道五行合而为一。所以他的寿命几乎接近于天地那样，没有终了的时候，这都是真人顺应大道规律而生发

申请人：@然一辟谷修身养心 申请感言：全心全意为大家服务，我将无我 不负大家！

宇宙为家房，地球作卧床； 日月当爱妻，繁星作子女； 气声为佳肴，光电是美酒； 山水当挚友，花木作知己； 众生乃良田，人类是沃土； 祖国当身体，民族作灵魂； 圣贤作信念，传承为责任； 中医为传道，瑜伽乃用术。 ———李然壹 2024.9.15日

中秋节放假三天，既然无处可去，就辟谷三天好好爱自己吧！

不定期辟谷会肥胖，不常炼瑜伽会腰疼！

炼瑜伽吃炁

一起吃两餐 也太营养了 长肉长的飞快，今天开始辟谷

天辟谷 只吃一餐，今天休息 有点想多吃点了，毕竟美食还是非常疗愈孤独的😆

辟谷瑜伽结合 可以解决一切慢性病，有人信吗？

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