待产过程中，宫缩逐渐加强，许多准妈妈们由于无法得到充分的休息，胃口骤降。更有甚者，部分准妈妈临产后还会出现呕吐反应，从而丧失了仅剩的一点儿食欲。于是不吃不喝，成为了准妈妈们常见的做法。 在正常情况，第一胎的准妈妈们平均经历15-16个小时的阵痛才能娩出宝宝。而研究表明，整个过程总计将消耗300-500千卡的热量。如果一直不吃不喝，准妈妈们的身体首先会出现脱水情况，全身血容量不足使得供给胎盘的血量大大减少，最终也增

据说，孕妈妈分娩时，子宫每分钟收缩3~5次，这个过程相当于跑完1万米所消耗的能量，所以生产前调养好身体，补充足够的能量是增加产力的前提。那么，在分娩时孕妈妈吃什么好呢？ 现在很多产妇会选择红牛饮料或者巧克力，作为能量补充给。但是这样做会带来一些危害。 红牛一罐是250毫升，能提供的能量是69千卡，提供的能量比较低，但是液体量高，而且红牛里边含有咖啡因，可以兴奋中枢神经，产妇生孩子本身是个体力活。回到病房之后，应

分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。 孕妇已经出现破水、见红等分娩前的症状，就要尽快到医院待产，而在这将近11个小时的时间里，准妈妈应该如何储存能量，以保分娩顺利呢？适当地补充能量，有助于孕妇顺利地娩出宝宝。一起来看看补充分娩能量需要注意的三招吧！ 1、第一产程进食要点 第一

多数产妇在临近分娩心情比较紧张，胃口不好，所以应进食便于消化吸收的食物。 分娩需要大量的体能，分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，临产前可以食用。 不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。 分娩过程中消耗水分较多，所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。 产妇如果宫缩很严重，太过疼痛不能进食，可以通

1、分娩阶梯、快速、精准功能； 2、缩短产程、减少不良分娩结局； 3、促进产后恢复。

我国20~30岁正常女子基础代谢率（BMR）平均值35.6kcal/m2/h。怀孕后增加5%~10%，可达39kcal/m2/h。进入产程后，即使正常进食，仍处于负热卡平衡状态。进入第二产程，耗能则更显著。剧烈活动时甚至可增加60倍。进入产程后按照劳动耗能计算，24h需多耗能2480kcal。 金加能---分娩能量补充三大特点： 1.快速：主要成分中的单糖、双糖等碳水化合物，易消化易吸收，供能速度快，15分钟即可起效，保证分娩及时供能。 2.持续： 成分中单糖、双糖、多糖、脂类等

金加能给产妇提供能量，能收到的临床效果包括预防产力不足、缩短产程、以及减少不良分娩结局。 三大产程：宫口扩张期、胎儿分娩期、胎盘娩出期。 怎么服用呢？ 1、第一产程服用2次，每次2袋 2、第二产程一次服用2袋 金加能20g/袋，提供的能量是73千卡，快速、精准、持续！

孕妇已经出现破水、见红等分娩前症状，就要尽快到医院待产，而在这将近11个小时的时间里，准妈妈应该如何储存能量，以保证分娩顺利呢？适当地补充能量，有助于孕妇顺利地娩出宝宝。 一般医生会建议准妈妈提前准备巧克力、红牛等功能性食物或饮料用于生产时增加体力，但是，这些功能性食物或饮料，并不精准补充准妈妈生产时所需消耗的能量，建议准妈妈选择分娩能量包。

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