为什么补充NMN呢？

哪款NMN好用呢

金达威nmn吃那个品种？12000/15000/9600等等，价格多少合适入？

四、NMN和补品、保健品有什么区别?

　　三、怎样补充NMN?

　二、为什么要补充NMN?

　　一、什么是NMN?

　　近日，《老年科学》(GeroScience)的一项NMN人体临床研究显示，受试者口服300 mg、600 mg及900 mg 的NMN后，其血液中的NAD+水平显著增加，且补充NMN的剂量越大，NAD+水平越高，呈逐渐递增的趋势。此外，受试者补充NMN后身体各项指标均在正常范围之内，未见不良反应。【图片】　　本项试验以80 名40-65岁中年人为研究对象，共持续60天。试验期间，受试者共分为4组，第1组受试者口服安慰剂(安慰剂组)，第2组受试者每日一次口服300 mg NMN，第3组受试者每日一

　　近日，《老年科学》(GeroScience)的一项NMN人体临床研究显示，受试者口服300 mg、600 mg及900 mg 的NMN后，其血液中的NAD+水平显著增加，且补充NMN的剂量越大，NAD+水平越高，呈逐渐递增的趋势。此外，受试者补充NMN后身体各项指标均在正常范围之内，未见不良反应。 　　本项试验以80 名40-65岁中年人为研究对象，共持续60天。试验期间，受试者共分为4组，第1组受试者口服安慰剂(安慰剂组)，第2组受试者每日一次口服300 mg NMN，第3组受试者每日一次口服60

近日中国顶级科研机构北京大学团队也针对NMN发表了一则轰动全球的科研成果。北京大学肾脏病研究所在国际知名健康周刊上发布了一则研究，他们表示NMN给药或将成为预防和治疗AKI肾脏纤维化的有效策略。其原因是他们在实验中发现，NMN能显著抑制肾小管细胞DNA顺上、衰老和炎症症状。

　　一、什么是NMN? 　　NMN中文全称β-烟酰胺单核苷酸，常温状态下是一种雪花状的粉末;是目前国际范围最有效的抗衰老口服成分，在全球知名期刊如《科学》、《细胞》、《自然》等均刊登积极面文章，因其在精神状态提升、肌肉力量提升、脑力提升、肝功能提升有积极的作用，因此被学术界、商业界、医疗界等广泛关注。 　　二、为什么要补充NMN? 　　研究发现，NMN对于维持体内NAD+水平有着决定性作用。NAD+是体内重要的辅酶I，是连接三羧酸循环

请各位新会员认真阅读置顶吧规

请理性给评价，切勿造谣！

2021年4月14日，《科学报告》杂志发表了NMN领域的新研究进展，研究人员发现NMN可以激活长寿蛋白SIRT1，该蛋白调节脂质细胞的整个代谢状态，从而使其成为一种潜在的肥胖治疗方法。

买金达威股票的女人占比超80%

NMN能促进脾细胞产生抗体，增强免疫T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生，具有重要的免疫调节作用。同时NMN能够对抗运动时肌肉释放的自由基，减少自由基对肌肉组织的氧化作用，从而减少运动后造成的肌肉酸痛，减少乳酸堆积，增强机体能量代谢，减少疲劳。

随着年龄的增长和NAD+水平的下降，肌肉健康变得越来越重要。在日常生活和运动过程中，肌肉细胞会消耗大量的葡萄糖、脂肪酸等供能物质，该过程必须要有NAD+的参与。研究表明，长期喂食NMN，能够显著改善其能量代谢，且无明显副作用。

对人体伤害最大的紫外线主要是 UVA 和 UVB： UVA 穿透力强，能深入真皮层，刺激黑色素增多，导致皮肤晒黑，出现色斑、皱纹； UVB 能量高，会引起皮肤即刻晒红、晒伤，出现红斑、水疱、疼痛等问题。

在控制糖尿病、中风和心脏病等疾病方面，合理的饮食结构可能比药物更加有效。 研究人员发现，在小鼠身上，营养（包括总热量和常量营养平衡）对衰老和代谢健康的影响大于三种常用的抗衰老药物——二甲双胍、雷帕霉素、白藜芦醇。

NAD+是线粒体进行能量转化的关键分子，它会随着年龄的增加而下降，从而影响线粒体的能量转化功能，产生一系列衰老症状，因此补充NAD+能够有效抗衰老，但是直接补充NAD+无法被人体所吸收，所以需要通过补充能够被人体吸收的NMN，在体内转化为NAD+，参与到人体内循环当中。

Sirtuins是一组蛋白质，属于酶的一种，也称为生物催化剂，Sirtuins在管理健康的细胞功能中起着重要作用，它们参与了许多和衰老有关的细胞过程，以及与年龄有关的疾 病，而Sirtuins的酶促作用需要借助于NAD+分子才能实现。

大多女性25岁过后就能明显感觉到皮肤胶原蛋白的流失，肌肤的修复能力大不如从前，色素沉淀，毛孔粗大的问题越来越明显，放任不管的话皮肤中胶原蛋白的流失速度会日渐加剧。

NMN有助于预防三高、糖尿病、癌症。

由NMN合成的NAD+可以激活一类被称为长寿蛋白（Sirtuins）的蛋白质。长寿蛋白在维持DNA完整性方面发挥着关键作用。细胞每分裂一次，染色体末端的DNA（端粒）就会变短一点。长寿蛋白可以在NAD+的协助下减缓端粒变短的速度。最近的研究表明，NMN可以激活其长寿蛋白，从而增加端粒的稳定性。

想要延缓衰老，提高身体内NAD+的水平就是关键。然而NAD+分子量较大，外源性的NAD+难以直接被人体吸收利用，但补充NAD+的各种前体性物质却可以不同程度的被吸收，在体内转化成NAD+。而NMN就是NAD+的关键前体之一。今年NMN就通过了药监局的化妆品新原料的备案申请，市面上迅速有不少公司跟进了相关产品的研发，涌向这片蓝海。

NMN最开始出现在大众视野，并非作为化妆品原料存在，而是一种风靡富豪圈的“不老”分子。其英文全称Beta-Nicotinamide Mononucleotide，是一种人体重要辅酶烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的直接前体，对人体新陈代谢作用重大。

此前有研究表明，经常喝咖啡与降低死亡风险相关，但并未有研究证明饮用含糖或者含有甜味剂的咖啡与降低死亡风险之间是否存在关联。 一项新的研究表明，在喝咖啡时习惯加一勺糖很可能是延长寿命的关键。

NMN在创建NAD +中起着至关重要的作用。当我们体内高水平的NAD +含量时，细 胞能 量就会增加，这成为生命的动力，为我们体内的每个器管和细 胞提供动力，并保护我们免受DNA损伤。 NAD +还可以激发Sirtuins，这对于延长我们的预期寿命和减缓衰老过程至关重要。补充NMN会直接增加人体中NAD +的水平，从而抵消随着年龄增长而发生的自然衰退。研究表明，通过补充NMN，老年人的NAD +水平可以提高20岁！

端粒与衰老的关系如此紧密，科学家便试图通过延长端粒的长度，看能否避免因端粒缩短而引起的寿命缩短以及随着年龄增加而导致的相关疾病。 2019年10月17日，研究人员建立了携带超长端粒的小鼠模型，随后将这个胚胎干细胞注射到C57BL6的小鼠桑葚胚中，等待它孕育出生。此嵌合体小鼠经检验后显示，百分之100细胞都含有超长端粒，不仅能降低小鼠DNA的损伤水平，还能延缓衰老。

人体内有4种前体物质也能生产NAD+，其中烟酸、色氨酸、烟酰胺、NMN可以直接转化为NAD+。前三种物质摄入不足起不到作用，摄入过多反而会产生副作用，相比之下利用NMN为人体补充NAD+是最实用的方式。经科学证实，NMN不仅能有效补充NAD+，达到逆转并延缓衰老、延长寿命的效果，并且对人体无任何毒副作用。

维持细胞内充足的NAD+，或许正是延缓衰老延长寿命的关键。。NAD+的分子量过大，人们无法直接以口服的方式摄取到细胞内，做到直接补充。目前，普遍的方法只能通过摄取分子量较小的NAD+前体物质，再由身体代谢转化为NAD+。

在选择NMN产品过程中，最好就是看它使用的生产技术是什么。不同的品牌NMN的生产技术是有很大区别的。技术成熟的NMN品牌，产品性价比高，并且吸收效果好，在抗衰老和补充人体NAD+辅酶方面的效果，可以说是立竿见影。而技术不够成熟的产品，吸收体验就要稍微差一些，并且补充体内NAD+的效果也比较慢。

1、含锌的食物。锌是一种人体必需的微量元素，男人如果缺锌，骨骼和肌肉的生长就容易受到影响，如果血液中锌含量减少，阴茎勃起、射精就容易发生障碍，从而影响性机能。因此，日常饮食中男人要注意补锌，含锌的食物一般有瘦肉、牡蛎、海产品、坚果等。 2、富含番茄红素的食物。番茄红素是植物中所含的一种天然色素，是目前在自然界发现的抗氧能力最强的天然食品成分，具有延缓衰老、抑制肿瘤、提高免疫力、减少写血管疾病等多种功效

NMN被称为“抗 衰老物质”，甚至是“长生不老药”，因为它具有抗 衰老的功效，NMN，也称为烟酰胺单核苷酸，作为NAD+前体，自然存在于活 细胞中。

在2019年发布在《自然.医学》的一篇研究报告显示，衰老其实并不是迅速发生的，人体在进入60岁之后就会出现断崖式的衰老。而且，这种衰老不仅是身体上的，心态也会发生明显的变化。也正因如此，这年龄段就是各种疾病的高发期。 该如何延缓衰老 1、运动：发布在《细胞衰老》杂志上的一篇研究调查显示，规律运动就是对抗衰老最好的武器。 2、合理饮食：日本学者经过研究发现，人如果可以限制热量，能延长寿命的20~30%左右。 3、规律睡眠：人

NMN，其实是一种存在自然界里的成分，它能够修复我们人体里的NAD+基因，补充因为年龄增长流失的辅酶。NMN显著提升率生物体的NAD+水平，并在逆转生物体衰老生理指标以及改善多种健康问题方面具有明显的功效。研究表明，端粒过短会大幅度降低身体中这种辅酶物质的含量。反过来，补充身体流失的NAD+，能够有效减缓端粒的缩短速度，最终延缓我们身体的衰老进程。

1.光老化 也就是光对皮肤的损伤， 注意一点，虽然紫外线对皮肤的损伤更大， 但可见光也是有的，光老化会导致皮肤弹性降低、皱纹加重。虽然小一点，但因为能穿透到达皮肤的更深处，经年累月（几十年）还是有损伤积累的。 2.自然衰老 按照目前的科技水平， 我们无法阻挡人体的自然衰老，因为我们到现在都没有弄清楚，DNA（基因）是如何让我们身体一步步走向衰老直至死亡的。

长期服用NMN，基因修复能力增强，细胞癌变则减少；细胞能量水平提高，免疫力则提高；毛囊细胞活性恢复，则不再脱发，头发增生；血管表皮细胞活性提高，毛细血管增生，组织营养供给增加，再生能力提高，则肌肉增长，皮肤改善

哈佛大学遗传学家、NAD研究员大卫·辛克莱(David Sinclair)所说，随着年龄的增长，我们失去了NAD+，“由此导致的sirtuin蛋白活性下降，被认为是我们的身体在年老时发病的一个主要原因，而不是在我们年轻的时候。”他认为，在衰老过程中增加NAD+水平可能会减缓或逆转某些衰老过程。

南昌大学附属第二医院的两位骨科专家黄瑞雄和陶军近期在《分子医学报告》期刊发表了研究成果，表明NMN可能对激素性骨质疏松症有改善作用。 研究人员体外培养了骨髓间充质干细胞，发现高浓度的激素刺激会导致细胞造骨能力降低，使用NMN后，造骨蛋白的数量和活性明显增加，造骨能力得到了恢复。

随着年龄的增加，NAD+的含量每20年减少百分之50，随着体内辅酶I含量的减少，细胞会跟着衰老、变异甚至死亡，因此，补充NAD+能修复DNA、延缓衰老以及提升能量。

在近代科学研究发现，NAD+辅酶的流失，可以通过快速补充NMN来恢复。NMN是NAD+辅酶的直接前体，它能够保证体内的NAD+活跃性和运作能力，提高人体内的NAD+数量。

从2014年起哈佛大学、麻省理工学院、日本庆应大学等国际顶尖学术机构的科学家们相继证明：一种名为NMN的物质在生物体内负责衰老修复及细胞能量代谢的关键分子，具有显著延缓衰老、延长寿命的效果，并证明该物质使与人类相近的哺乳动物整体寿命延长逾1/3;通过注射方式让实验鼠体内NMN表达增加，实现了剩余寿命长度翻倍。

哈佛大学的研究表明，随年龄增长，人体内NAD+水平下降，20岁只剩下刚开始的50%，60岁时只剩下开始时的12.5%。而随着机体机能，免疫系统下降，NAD+的需求量很大，缺了NAD+，长寿蛋白sirt和DNA修复都停止了，衰老就加剧了。

先前的研究表明，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 的直接前体烟酰胺单核苷酸 (NMN) 可以恢复老鼠和大鼠等啮齿动物的骨组织健康。话虽如此，天津医科大学的刘和同事利用年轻和老年患者的骨髓间充质干细胞来测试施用 NMN 是否能恢复这些细胞中的表观遗传密码，即基因表达的年轻模式。在此过程中，位于天津的研究小组发现，接受化疗和氧化应激的 BMSC 在接受 NMN 治疗后表现出增强的干性。有趣的是，中国团队报告了进一步的数据，显示 NMN 与 DNA 结合

NMN作为NAD+的直接前体，已经有多项研究证实它可以快速提升我们身体里的NAD+水平，进而提升线粒体的功能。2020年由明尼苏达大学带领的研究团队发表的科研成果，就证实了NMN对线粒体功能的提升作用。

既然线粒体的功能如此重要，那么哪些因素会导致线粒体功能障碍呢？ 在2015年发表的这篇研究里提到： 线粒体异常的一个促成因素便是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 的缺失。