不管你信不信，男人 70 岁还有这 22 个特征，说明你还年轻:1、第一个:吃饭的时候，硬饭也可以吃得下去，不用汤水。2、第二个:每天睡眠充足，不需要靠药物辅助就能自然入睡。3、第三个:走路步伐稳健，不需要借助拐杖等辅助工具。4、第四个:思维清晰，能够快速理解和处理新的信息。5、第五个:视力良好，阅读不需要戴老花镜。6、第六个:听力正常，与人交流无需对方大声重复。7、第七个:牙齿坚固，能正常咀嚼各类食物。8、第八个:心态乐观，总

请大家注意：在这里普及一下医保改革新政策，提高自己对医保政策的认知:从二零二四年一月一日开始，医保政策发生了很大的变化，理清医保改革的思路，对我们看病、药费报销有很大帮助。以前我们的医保卡上每年要打一笔钱，这笔钱是按我们工资的百分之六打上去的。今年开始只按百分之二打进去，所以医保卡上的钱比原来少了很多。那么这百分之四的钱到哪里去了呢，它到了医保统筹基金里面去了。医保统筹基金的钱放在什么地方呢？一是

1、人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。所以你想要变得好看，先要学会控制自己的情绪。 2、人生最忌太过圆满，不信你看看身边的人：有人婚姻不好，但子女很优秀；有人婚姻很好，但身体不太好；有人事业很顺，但家庭不和睦；有人家庭和睦，日子却很清贫。人生最好的状态就是“求缺不求满”：福不可享尽，让三分给他人；利不可占尽，留三分给他人；功不可贪尽，分三分给他人，如此人生才得真正的圆

老人黑痂型褥疮怎么治？

老 来 通 人生路上急匆匆，走快走慢不由衷，古人曾见今时月，今月难照古时翁，时间一刻也不停。变老就在每分钟，多少英雄今不见，多少将相去无踪，多少美女花容谢，多少俊男老来怂，若问人生怎么过。形形色色各不同。有人高贵有人贱，有人睿智有人庸，有人先贫后得福。有人富后落魄终，有人勤善终有报。有人累死老来穷，有人一生糊涂过，有人精明一世聪，不足百年人生路，何去何从算成功。沉浮起伏谁来定，七分在命三分功，功成名就

被子呀，不要买粉红色黑色的也不要买，洗浴呀，不上三楼，租房子，千万别租二楼，考察男人就让他去开车，考察女人呢，就带他去游泳。穿拖鞋逛商场的人啊，一般身价基本千万以上，经常手上戴表的人，一般都心高，面相丑陋的人一般都很有能力，朋友圈儿发美食的，那都是底层人，没见过世面，朋友圈儿发旅游的呢，都是中下层人，刚解决温饱问题。在医院不要问熟人得了什么病，别人随母姓啊，你也不要问为什么，给90多岁的老人祝寿，千

总结的太好了，不服不行。《笑谈二月》二月是最短的一个月，工作是最少的一个月，开支是最大的一个月，送礼是最多的一个月，车票是最紧的一个月，路上是最堵的一个月，亲情是最浓的一个月，心情是最佳的一个月，约会是最忙的一个月，商家是最火的一个月，消费是最旺的一个月，大门是最红的一个月，屋内是最净的一个月，天气是最冷的一个月，酒驾是最盛的一个月，事故是最频的一个月，赌博是最狠的一个月，受贿是最凶的一个月，物价

指肌肉或肌群持续或间断的不自主收缩 以小腿和足部常见 会伴有难忍的疼痛感觉，可持续数秒至数分不等 可由疾病因素和非疾病因素导致 疾病因素 1.小儿高热惊厥 2.癫痫 3.破伤风 非疾病因素 1.剧烈运动 2.寒冷

谁编的，真是个人才，蛮有意思的。在家宅着玩玩开心，防老年痴呆。[lbk]强[rbk][lbk]强[rbk][lbk]强[rbk]让你见识一下，语文版数学题！[lbk]呲牙[rbk][lbk]呲牙[rbk][lbk]呲牙[rbk] 加法运算：( )言为定+( )鸣惊人=( )全其美( )亲不认+( )触即发=( )窍生烟( )体投地+( )手遮天=( )神无主( )令五申+( )平八稳=( )步之才( )通八达+( )望无际=( )湖四海( )龙戏珠+( )零八落=( )霄云外( )海为家+( )亲不认=( )万火急( )生有幸+( )颜六色=( )面玲珑( )字千金+( )令五申=( )通八达( )牛一毛+( )目

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老人考级的标准出台啦！ 精 典 [lbk]OK[rbk]金钱再多也无法阻止死亡，长相再美也不能讨好阎王，名声再大也不会一辈子称王，活得太累反倒容易早亡。老人考级标准：[lbk]玫瑰[rbk]（1）幸福的人：老玩，老乐，老豁达，老幽默。[lbk]玫瑰[rbk]（2）健康的人：老走，老动，老锻炼，老拥抱。[lbk]玫瑰[rbk]（3）快乐的人：老说，老笑，老拍照，老发微信。[lbk]玫瑰[rbk]（4）潇洒的人；老吃，老聚，老打牌，老唱歌。[lbk]玫瑰[rbk]（5）呆傻的人：老急，老气，

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[rbk]写的真好！ “喝水”是长寿的第一要素； “睡觉”是长寿的第一大补； “走路”是健体的最好运动； “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。 枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。 山药爱上了灵芝，血糖就低了。 三七爱上了山楂，血压就降了。 决明爱上了荷叶，大便就通了。 莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。 黄芪爱上了当归，气血就顺了。 茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。 金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。 莲子心遇到了麦冬，心火就清了。 酸枣仁遇上

老 了 咋 办 钱零钱多花少攒，切勿过分节俭。适当留点存款，以防意外风险。 玩物质生活从简，精神生活丰滿。琴棋书画雅兴。吹拉弹唱表演。 喝酒量适当减减，酒杯不可不端。小酒适量适度，更显风度翩翩。 衣衣服宁长勿短，颜色尽量新鲜。不求名牌新款，只求舒适保暖。 食吃饭不可挑捡，早餐吃饱稀软。中午吃好填满，晚饭不要太晚。 住房子不必太宽，只图住着舒坦。斗室恬静温馨，侍弄梅菊竹兰。 行行动勿急要缓，独行不要太远。小偷跑

谁是这封情书的作者？简直太美了！ 我想带着你，回山西走一走，走过万荣烟雨，看遍泽州佳人，穿过岁月古县，尝尽五寨百味。启封一坛汾阳老酒，15.67万平方公里三晋大地，是我的醉眼朦胧。 龙腾太原，虎踞左权，鱼戏神池，歌行太行，越过灵丘，翻过稷山，穿过陵川，驻足五台，清凉山叩拜朝台，佛光下静乐欢喜。 我沿途走过黎城，运城，芮城，蒲县，阳城，交城，潞城，绛县，都是你的，祁县大院儿里，平遥古城里，回荡着我的一声声“走~

听完这三段话，我瞬间释怀了，人高兴的时候[呲牙]，心脏会分泌出一梭氨酸荷尔蒙，会杀死90%的癌细胞，所以你的好心态价值百万。做人简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己开心快乐的过好每一天[呲牙]，记住人生四句话，活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。二、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无友。跟家人争，争赢了，亲情没了，

别回头看，谁都不是原来的样子，生活不是什么都新鲜，安稳比什么都难得，不是岁月消磨的狂野不羁。而是故事和责任教会了平凡。生活就是，有那一两分的甜，冲淡那八九分的苦，日复一日的生活。也会有新的快乐[呲牙]，阳光正好，微风不燥，不负美好时光，过好自己的生活，该来的都在路上，用漫不经心的态度，过随遇而安的生活。

中国地名谜语 　　1、冰雪融化（开封） 　　2、日近黄昏（洛阳） 　　3、圆规画鸡蛋（太原） 　　4、荧火虫（昆明） 　　5、胖子开会 （合肥） 　　6、大家都笑你（齐齐哈尔） 　　7、一路平安（旅顺）　　8、千里戈壁（长沙） 　　9、四季花开（长春） 　　10、海上绿洲（青岛） 　　11、全部溶解（通化） 　　12、全面整顿（大理） 　　13、背景分明（北京） 　　14、一寸光阴一寸金（贵阳） 　　15、巨轮出海（杭州） 　　16、风平浪静（宁波

《春趣》，果然有趣。矛盾之惑，汉字之妙，尽在其中。 1、不脱嫌热，脱后嫌冷，此乃春天。 2、不送不安，送后不廉，此乃春节。 3、不看失落，看后失望，此乃春晚。 4、不乘难归，乘后难受，此乃春运。 5、不写不甘，写了不通，此乃春联。 6、不炸不脆，炸后不腻，此乃春卷。 7、不吃嘴馋，吃后胃寒，此乃春笋。 8、不吹嫌闷，吹了嫌凉，此乃春风。 9、不下太燥，下了太潮，此乃春雨 。 10、不睡不困，睡后不醒，此乃春眠。 11，不做无趣，

真诚才能永相守, 珍惜才配长拥有。 有利时, 不要不让人; 有理时, 不要不饶人; 有能耐时, 不要嘲笑人。 太精明遭人厌; 太挑剔遭人嫌; 太骄傲遭人弃。 人在世间走, 本是一场空, 何必处处计较, 步步不让。 话多了伤人, 恨多了伤神, 与其伤人又伤神, 不如不烦神。 一辈子就图个无愧于心, 悠然自在。

请善待每个人, 因为没有下辈子。 一辈子真的好短, 有多少人说好要过一辈子, 可走着走着就剩下了曾经。 又有多少人说好要做一辈子的朋友, 可转身就成为最熟悉的陌生人。 有的明明说好明天见,可醒来就是天各一方。 所以, 趁我们都还活着, 爱人、战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过, 能爱时就认真的爱, 能拥抱时就拥入怀, 能牵手时就不放开。 能玩的时候玩, 能吃的时候吃。 请好好珍惜身边的人,不要做翻脸比翻书还快的人。 互相理解才是

人静时, 躺下来仔细想想, 人活着真不容易, 明知以后会死, 还要努力的活着, 人活一辈子到底是为什么? 复杂的社会, 看不透的人心, 放不下的牵挂, 经历不完的酸甜苦辣, 走不完的坎坷, 越不过的无奈, 忘不了的昨天, 忙不完的今天, 想不到的明天, 最后不知道会消失在哪一天, 这就是人生。

养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子。 养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。 养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。 健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。

人之所以…… 人之所以烦恼，在于记忆； 人之所以心累，在于徘徊； 人之所以前行，在于感恩； 人之所以快乐，在于豁达； 人之所以成熟，在于看透； 人之所以放弃，在于选择； 人之所以宽容，在于理解； 人之所以为人，在于感情； 人之所以充实，在于过程； 人之所以成功，在于勤奋； 人之所以幸福，在于知足。

生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。 任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

学会微笑 微笑，不用成本但能创造财富。赞美，不用花钱，但能产生力量。分享，不要费用，但能倍增快乐；学会微笑，善用赞美，懂的分享，不用健康换取身外之物，不用生命换取个人的烦恼！当心灵趋于平静时，精神便是永恒！ 把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到平安是福，清心是禄，寡欲是寿，感恩是喜。

宁可装傻，也不要自作聪明。宁可辛苦，也不要贪图享乐。宁可装穷，也不要炫耀财富。宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。

有个好伴 两口子过日子，不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。 人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他/她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的夫妻，老来相伴，幸福甜蜜！

家 家，是讲爱的地方，不可讲理； 家，是放松的地方，不可吵闹； 家，是安心的归宿，不可嚣张； 家，是感情的寄托，不可欺骗。 家要温暖，而不是冷言冷脸； 家要陪伴，而不是亲人离散。

风景 青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。

不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。 活一天，就开心一天； 过一天，就舒服一天。 破事不放心里，两耳不听碎语。

忙了三年。最后告知是感冒。 打了三针，最后告知是假的。 核酸三年，最终姗姗说了算。 真是肝肠寸断的三年。 封了个寂寞，解了个突然。 感觉就像从ICU里捞出来直接扔进了KTV，有点感动，又有点不敢动，一个新冠的荒唐时代过去了。 始于2019年12月 8日 止于2022年12月8日 全剧终……

没完没了的新冠疫情如今也将迈过第四个年头。曾经，我们还是准备跨世纪的少年，如今21世纪已经过去了22年， 曾经以为老去是很遥远的事。 现在才发现年轻已经是很久以前的事， 时光好不经用，抬眼已是半生。愿每个人都能珍惜眼前人，珍惜身边事，珍惜人生中的每一个时刻。愿你去往之地皆为热土。 愿你疆域之人皆为挚友。 愿你千帆阅尽，洗尽铅华，归来仍是少年。 愿你百转千回，阅尽繁华，依然不忘初心！

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。一个人如果斤斤计较，心胸狭隘，凡事都把错误归咎于别人的身上。就算给了你全世界，你也不会🈵意的！请你记住，要做事儿先做人，一个不懂得尊重别人的人，也不值得被别人尊重，更不值得被信任。

花椒挑十粒白酒一两，将花椒浸在酒内十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日两次，每次十分钟，三到四天痊愈。不管是神经性、过敏性还是蛀牙都有效果。老中医留下的偏方实在是太多了。 下面再送你一个偏方歌，只要按照上面来做，就再也不用吃药了。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖息腰，萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙，梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣，番茄补血美

要想多活几年记住以下六句话，第一，少和让你生气的人在一起，第二，少和事多的人在一起。第三，少和谎话连篇的人在一起。第四，谁让你堵心，你就离谁远一点，生闷气等于慢性自杀。第五，宁可在家喝稀粥，也不要去看人脸色，是满汉全席第六，谁让你高兴你就和谁在一起，实在没用，就学会独处。

民间四喜: 久旱逢甘露，他乡遇故知，洞逢花烛夜，金榜题名时。 民间四悲: 少年丧父，中年丧偶，老年丧子，少不良师。 民间四苦: 猪苦胆，黄连面，没娘的孩子，光棍儿汉。 民间四不摸: 木匠的斧子、厨师的刀、光棍儿的行李、姑娘的腰。 民间四大缺德: 挖掘户坟、踹寡妇门、吃月子奶。欺老实人。 民间四大嫩: 头茬的韭菜，新出的藕，新媳妇的奶，小孩儿的手， 民间四大酸: 没熟枣，山楂露，争风娘们儿，山西醋。 民间四大累: 一累心，二累腿

老年四学： 学会欣赏自己， 学会把握自己， 学会照顾自己， 学会依靠自己。 老年四是： 静观其变，是一种能力； 顺其自然，是一种幸福； 得体退出，是一种智慧； 老得漂亮，是一种境界。 老年四别： 别担心，一切都会好的； 别害怕，天是不会塌的； 别后悔，谁都会做错事； 别伤心，生活是美好的。 老年四好： 少年好不如晚景好， 日子好不如平安好， 钱财好不如身体好， 积金好不如积福好。 老年四悟： 羡慕他人，浪费自己； 怨恨他人，

60岁以后的生活 第一个 关于钱， 有钱 多花少攒，切勿 过分节俭， 适当 留点存款，应付 意外风险。 第二个 关于玩， 物质生活 从简，精神生活 丰满， 寻找 兴趣爱好，自娱自乐 休闲。 第三个 关于喝 酒杯 时而端端，酒量 不增可减， 若能 以茶代酒，更显 风度翩翩。 第四个 关于衣， 衣服 宁长勿短，颜色 尽量鲜艳， 不求 名牌新款，只求 舒适保暖。 第五个 关于食， 吃饭 不挑不拣，早餐 营养精软， 中午 吃饱吃好，晚饭 不要太晚。 第六个 关于

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短短一句，悟透人生： 一 不要炫耀你卡里有多少钱， 不要显摆你家境有多优渥， 不要卖弄你学历有多厉害， 不要人前夸口你的优越感。 再富再有，健康面前， 一切都是浮云！ 混得再好，没好身体， 一切都是白搭！ 二 这个世界， 有什么东西能贵的过健康？ 有什么财富能贵的过生命？ 失去健康的人， 即便他手里富有金山， 也不会觉得幸福快乐。 缠绵病榻的人， 即便他家庭条件再好， 生活也不会有啥滋味。 所以呀，健康就是一个人的福气， 拥

经常听到有女的说，等她们玩儿够了就找个老实人嫁了，我就想问，你们到底什么时候玩儿够？我的妈。为什么很多男人都说东北女人好看，因为你不说她好看，她就会让你好看，你觉得是男人更花心还是女人更花心？当然是女人更花心了。你看，上学时女人喜欢学习好的，，进入社会喜欢长得帅的，结婚之后，又喜欢有钱的，而男人就不一样了。非常专一，到死，都喜欢年轻漂亮的，你觉得世界上最傻的事是什么？当然是生气，生气，你气的是你自

每个人都应该读完这篇千古奇文，寒窑赋也很难听到完整版的。句句都是千古名言，天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇，雄鸡两翼飞不过牙。马有千里之程，无其不能自往。人有冲天之志，非运不能不通。盖闻人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。文章盖世孔子阿谀城邦，武略超群，太公掉于渭水。颜曰，命短，殊非凶恶之徒。道至年长，岂是善良之辈？尧帝铭上，却生不孝之耳鼓，叟愚顽，反生大孝之子张良，云氏布衣萧何，称谓