因为血压偏高体检空腹血糖6.1.十年间每年冬天都去体检血糖有5.7的,有6.4的.近两年做了糖耐量试验,腹75G葡萄糖后1小时9.85. 2小时5.糖化5.4.由于这里的医院只做2小时的.做了几次腹糖2小时的都在4.6至5点左右,发现一个问题空腹血糖只有冬天高,夏天基本都正常.医院也只能诊断空腹血糖受损.这十年来一直饮食运动干预。运动也就是一个礼拜二次跑步30分钟，有时候一个礼拜一次左右，饮食反正是健康饮食也没有特别严格。体重保持130斤左右， 血压一直很好

可能的原因之一：仪器的养护不当 环境中的灰尘、纤维等杂物，不可避免地会污染血糖仪，如养护不当，必定影响血糖检测结果。 1. 定时擦拭 血糖仪的测试区周围，应该每月或每半个月用棉签或者柔软的布蘸清水轻轻擦拭一次，千万别用酒精或其他有机溶剂。 2. 定时校验 用厂家提供的标准葡萄糖液或血糖仪附带的标准检测条对血糖仪进行校正，通常每两个月校验一次就好，如果有以下情况就需要及时校验： （1）第一次使用之前； （2）每次使用新

1、张某、女56岁、2000年初诊为Ⅱ型糖尿病一直服用“格列吡嗪片、二甲双胍片”空腹血糖控制在9mmol/L左右伴口渴、乏力、消瘦、便溏等症，于2012年服药

当年，你身体安然无恙的时候，你是不是正在享受生命的繁华？ 当年，你身体安然无恙的时候，你是不是和兄弟姐妹一起吹东吹西？ 当年，你身体安然无恙的

很多人在体检后发现自己的尿酸水平高，因为没有任何症状，就没把它当回事。如果诊断为高尿酸血症，

李先生今年58岁，患有糖尿病十多年了，目前用胰岛素降糖治疗，胰岛素用量为早25单位，晚23单位，近来血糖监测发现空腹血糖明显升高。“医生，我的空腹血糖咋降不下来呢，晚上胰岛素剂量我又增加了2单位，今晨空腹血糖仍有15.8mmol/L。”李先生告诉医生白天血糖都控制良好，昨天晚餐后2小时血糖也只有4.8mmol/L，可到了早晨血糖怎么就这么高了呢？ 胰岛素治疗后出现的空腹高血糖，通常存在三种情况：1.夜间胰岛素作用不足。2.黎明现象：即夜间

很多糖尿病患者在血糖控制过程中，由于要限制饮食摄入，不能像得病之前想吃多少就吃多少，总会感到

监测空腹血糖是很多“糖友”的日常功课。空腹血糖能很好地反映自身胰岛素分泌的能力，评估胰岛B细胞功能,从而有助于判断病情；同时也能够反映前天晚上的用药是否可以控制血糖到次日清晨，从而有助于判断药物的远期疗效。 我们通常所说的空腹血糖是指禁食8～12个小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖。 出现不“真实”的空腹血糖原因 1、饮食 晚上吃了大量不好消化的食物，或者晚餐时间过晚(太晚的话会导致空腹时间不足8个小时)。 另外，

01 雪里蕻——含大量的糖和热量 雪里蕻里含的膳食纤维多，可加强饱腹感，减缓消化速度。可雪里蕻性温

在日常的烹饪中，我们经常会用到一些如姜、醋等常见的调味料。它们不仅能为食物的美味锦上添花，更

对于吃货来说 春天是个好季节 因为好些美味的野菜都上市了 但对于糖尿病患者来说 吃东西是有讲究的 那

选鞋对于所有人来说都是件头痛的事情，看着好看的鞋穿起来很可能不舒服，对于糖尿病患者来说，选鞋

肥胖不仅仅影响身材和形体，而且与健康密切相关。许多糖友合并有肥胖或超重，为了减肥也在尝试各种

生活中，我们只会关注身体明显地异样，但是身体方面一下 小的状况要么就是忽略不计，要么就是知道但

土豆不是可以当蔬菜吃的吗? 怎么也影响血糖呢? 土豆怎样吃才能管住血糖呢？ 吃土豆吃出了疑惑? 1、土豆

糖尿病患者一到冬天，最担心的问题之一就是感冒或是流感了，不仅身体难受，血糖也变得难以驾驭了。

糖尿病患者如果饮水量少，会导致血糖升高，这是为什么呢？水除了白开水，还有茶水、饮料等，糖友可

人人都被建议吃低脂肪、低糖、高纤维素（如蔬菜、水果）的健康平衡饮食。虽然食物选择和饮食习惯对

饮食对糖尿病肾病来说是很重要的，做好饮食可以有效控制血糖，把血糖调节在一定的范围内，特别是那

导读：糖尿病是我们日常生活中常见的疾病之一，最近几十年，糖尿病的患病率在逐年上涨，据统计，我

有国外研究发现，饭后困倦可能与血糖水平过高，胰岛素分泌量较大有一定关系。一些初步的调查提示，

相信大部分糖友都知道糖尿病患者吃饭讲究吃什么，吃多少，什么时候吃，却不知道吃饭的顺序也是大有

糖友们会发现，血糖的波动与季节有一定关系：夏季血糖通常较低，而到了秋冬季节则居高不下，糖尿病

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号

中秋佳节将至，按照中国人的传统习惯，家家户户都要吃月饼。对于糖友来说，这不免又是一个痛苦又甜

导 读 有些看似无伤大雅的生活方式不仅与肥胖症流行有关，也与全球2型糖尿病患病率的增加有关。英国

有许多患者为了稳定血糖绞尽脑汁，甚至放弃吃荤菜，干脆吃素。最后却发现吃素对血糖似乎并没有什么

「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C 肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。 何谓「耐糖现象」 人体对其所摄入的葡萄糖的处置调控能力称为「葡萄糖耐量」。 正常人的糖调节机制完好，无论进食多少，血糖都能保持在一个比较稳定的范围内，即使一次性摄入大量的糖分，血糖浓度

胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生

胰岛素太热，会失效 请记住：胰岛素保存环境的30℃这个数字。 30℃以上的环境，各种胰岛素均会部分失

2型糖尿病的治疗，最主要的就是依靠口服降糖药物了。那么，只要是2型糖尿病，只要血糖升高就要用口服

运动疗法是糖尿病治疗的一个重要方法。糖尿病患者运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用，达到降低

手机可能是二十一世纪最实用的发明，人们购物、上班、走路、上厕所、甚至吃饭都已经离不开它。你肯

▲暴饮暴食 见了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于应酬就把酒言欢。饮食过量会扰乱胃肠道正常

白米饭是中华民族的主食之一。大部分家庭的主食也是白米饭，但是，白米饭也会给人们带来麻烦。研究

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糖化血红蛋白（HbA1c）能反映糖尿病患者过去2~3个月内的平均血糖水平，而且不受抽血时间、是否空腹、是

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临床上将血液黏度超过正常标准，称为“高黏滞血症”。血液中的红细胞的形状、大小、压积，都会影响

糖尿病人在控糖的同时，还要注意补充营养，足够的营养素摄入不仅能够维护身体健康，同时也有利于糖

有些蔬菜因为有特殊的味道，被人们拉入了难吃的“黑榜”。其实，这些食物有着很高的营养价值，一起

摘要： 糖尿病作为一种常见病、多发病已经被大众所认识，人们都知道糖尿病一旦控制不好会引发并发症

提高免疫力应该吃些什么好呢？我们自身的免疫力如果低下就会容易患上各种疾病，所以免疫力低下对我

导 读 糖友要关注自己的饮食，因为吃进去的食物对血糖有着很大的影响，有些食物对血糖的影响较大，糖