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有一次我在海上游泳手脚都抽筋了动不了，最后靠搅动鸡巴游回了岸。

有一次我在海里游泳，手脚都抽筋动不了，最后靠用鸡巴搅动才游回岸边。

9.杰克应该把游艇开到红海去，却到了黑海，为什么？

5、羊肉
羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到保暖身体的效果，所以，很多人都喜欢在寒冷的冬天喝羊肉汤。而且羊肉能够补血，对气血不足的人有着很大的好处，最适合那些畏寒怕冷的人来补充营养了，但是，那些体内有热的人做好不要食用，以免加重病情。
6、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
7、狗肉
狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质衰弱的患者有增温御寒等工效。正如俗语说，吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬。
8、含铁食物
研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
9、含碘食品
海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食品可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内（除脑、腺、子宫外）绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。

有一次我在海上游泳手脚都抽筋了动不了，最后靠搅动鸡巴游了回来

按这个道理，一年四季大部分时间待家里了

我认为非战狂的eu玩家在早期阶段都会纠结不可接受文化的问题。
然而简单来说，同等数量点数花费下给新征服的异文化地区制造核心的效益相比转变文化是3:1——所以很容易就能令我们作出决定了。
不过也并非不是没办法的，只是具有一定局限性罢了。海外转变文化只有一半花费，还有宗教理念及其政策能减少部分花费。所以说可以将未来打算并入（与首都直接相连的）本土的跨洲领土转变掉文化的——反过来说同洲的转变价值就不大，除非是一根筋的毛子国家。

是的，我们的领导机关是四平市红十字会，报纸上提到了，关于这张照片上没有我们这也正常，因为记者抓拍的角度不同，你看远处我们的队旗在飘扬，有我们的志愿者。