肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身体和内心世界完美结合的诠释，肚皮舞音乐非常好听，有强烈的异域风情感，肚皮舞节奏强烈，并且鼓点变化多端，非常有趣。舞蹈中，能够逃离都市生活的压抑感，一身轻松。真正的舞蹈并不是你能跳下来就算会跳舞，而是在不知不觉中成为更好的自己。北京肚皮舞培训瑞塔国际舞馆的课程，将改变你对待舞蹈的态度，找到最美的自己。 　　你热爱舞蹈，你渴望通过学习成为一名肚皮舞教练，通过学习舞蹈

　　又听到学舞的舞者受伤的事情，根据对舞者的统计，百分之九十的舞者都受过伤，难道应该让孩子放弃学习舞蹈吗？东方舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术，对培养孩子的优雅气质起到了十分重要的作用。而且调查结果还显示出舞者受伤的现象，在国外就十分少见。为了给更多想要学习舞蹈的孩子带来一个安全的学习空间，中国舞蹈届突出贡献者官生松老师多次出国学习，现决定对少儿东方舞老师进行全新的培训，传授世界前沿的教学理念

　　看过《中国好舞蹈》吗？你会发现，上了舞台的好多舞者，似乎每个都有伤。 但金星老师告诉我们，国外的舞者就会好很多，他们对孩子不同年龄段学习的舞蹈内容有着合理的规划。在中国很多舞蹈班都是在孩子很小的时候就开始高难度的各种训练，孩子受伤也成为了在所难免的。对此，瑞塔国际舞馆的官生松老师特地前往国外进行学习，归纳，总结，开创了“舞蹈之星”少儿东方舞师资培训班。希望更多的老师了解到更加专业的知识，让更多

　　看过《中国好舞蹈》吗？你会发现，上了舞台的好多舞者，似乎每个都有伤。 但金星老师告诉我们，国外的舞者就会好很多，他们对孩子不同年龄段学习的舞蹈内容有着合理的规划。在中国很多舞蹈班都是在孩子很小的时候就开始高难度的各种训练，孩子受伤也成为了在所难免的。对此，瑞塔国际舞馆的官生松老师特地前往国外进行学习，归纳，总结，开创了“舞蹈之星”少儿东方舞师资培训班。希望更多的老师了解到更加专业的知识，让更多

　　众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，跳肚皮舞。瑞塔国际舞馆“优雅传承·明星舞者”课程，即将开班来袭。学习过肚皮舞的人经常会说，肚皮舞是女性的魔法棒，是可以让女性变美丽的法宝。想让自己更漂亮，迷人吗？想成为“明星舞者”吗？ 　　为什么会说肚皮舞是女性的魔法棒呢？因为肚皮舞的动作集中于最突出女性美的胸，腰，胯部，通过肚皮舞学习，女人的身材会被雕塑的更加富于曲线。同时女性的这些部位，在舞蹈的

　　小时候你喜欢舞蹈吗？是不是因为某些乱七八糟说不清楚的理由耽误了？如今有机会了可以好好地学舞蹈了，才发现自己成年了，其中隔了这么多年没有进行过练习，已经没有舞蹈基础了，但热爱舞蹈的心还在，就是不知道该学什么样的舞蹈，适合什么样的舞蹈。肚皮舞入门教学瑞塔国际舞馆“无忧计划课程”帮你解决所有的疑问和难题。 　　 　　小时候经常参加一些文艺演出，也得过不少的奖励，相信自己是有不少天赋的，就是想趁着还可以

　　一个舞者曾说：“在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。”一举手，一投足，一个旋转，都弥漫着浓浓的艺术气息。每学会一个动作，学会一支舞蹈，心里溢满了喜悦和激动，就会忘记付出的辛苦和汗水，觉得一切都是值得的。想拥有和这位舞者一样的境界吗？北京民族舞培训“优雅传承舞团”帮你提升自己。 　　 　　喜欢在清朗的星空下舞蹈，在高旷的大山前舞蹈，在无边静谧的夜幕里

　　前段时间，带孩子去了北京肚皮舞学校，学的时间不长，老师说她学的很不错，比其他人努力、用心。自己心里挺欣慰的，自己年少时失去的，或许会实现在孩子身上。当然，她也愿意学，如果她不想我是不会逼她去的，孩子还小，她不想做的事情，我不会强求。 　　 　　小的时候，在电视上看到那些可以在舞台上翩翩起舞的人，别提有多羡慕。也曾梦想着有一天可以登上舞台，可惜家里的条件不允许，慢慢也就耽误了，等到慢慢的长大了，也

　　这是一个主要看气质的社会，千万不要相信“女人可以不漂亮，身材可以不好之类的鬼话。”因为当有一天你终于以又瘦又白又美丽的气质出众，你会觉得你的人生就像开挂一样，相信你想要的，舞蹈都可以给你，而你想要的舞蹈，想要的舞台，就在专业肚皮舞培训班瑞塔国际舞馆的“优雅传承舞团”预备营。 　　 　　在“优雅舞团传承”预备营，你将得到更专业的指导，有走上更大舞台的机会，聚光灯下闪耀的主角、将是你。北京瑞塔舞馆“

　　小时候，参加北京民族舞培训，发生了一些事情，我放弃了舞蹈，对于那件事情，我备受打击，那时候，觉得自己可能这辈子不会再去学舞蹈了。直到今年，我在朝阳区舞蹈培训遇到了官老师，遇到了表教班课程。 　　　　 请不要怀疑自己的能力 　　这么多年过去了，那打击在我心中留下的阴影也终于渐渐变小了，有时候看着朋友一起跳舞的时候，自己心里也挺羡慕的。终于前些日子朋友一定要拉我到瑞塔国际舞馆参加表教班课程，表面上委婉

　　如同其他的家长一样，我也希望我的孩子足够优秀，在她还小的时候，就希望可以让她赢在起跑线上，多给她报几个辅导班，多学习一些课程，全面发展。可惜她似乎对什么都不太感兴趣，而我也不想为难她，毕竟孩子还小。直到前些天，孩子突然告诉我说要学舞蹈，要去少儿东方舞培训班，这个好啊，当然要支持的啦。 　　　以前我也帮她报过，音乐、美术、舞蹈之类的课程，小女孩嘛，这些东西应该学的，可是她几乎看都不看，问她的时候

爱舞蹈的来 一起来自学

绽放的哥德花朵 - Ariellah 大家一定都看过她的舞的，我现在满喜欢她的，她有摩纳哥血统，长得就很适合画歌特的妆，个人觉得她就是女版的曼森，加上黑暗的装扮，诡异的神情， 她用自己精湛的舞姿营造了一个独特和美妙地黑暗的歌特世界。 Ariellah从3岁开始学芭蕾，在伦敦舞蹈皇家学院学习了古典芭蕾十二年，，2001年她开始学习肚皮舞舞。 她的肚皮舞老师：Rachel Brice Janine Ryle 瑜伽老师：詹尼弗Rodrigue Atha yoga 资料来源于她的个人网

舞动是你只需要关注自身和内心。这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由。 一个狂热的舞台，一个充满魅力的身影，那就是你无与伦比的身形，女人先有性感的身，才有迷人的心。 我们为你提供一个别样的舞台，一个为你实现放松自我，锻炼自我的舞台。 西安蜕变舞蹈工作室集结众多资源导师，教授当下最流行的舞种元素和舞蹈风格，更开设教授班、会员班、周末班等多种课程，让舞蹈不再是专业院校的特

我对动作的名字一直没什么概念，最近上两个教练的课，一个人总说人鱼行走，我觉得跟骆驼行走差不多饿，我想问问是不是一个动作呢．．．

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新一轮的R美图，保证有你没看到过得。共68张！

我大概总结一下吧 手臂手指很明显，看一个人的胳膊都能判断出这人是不是埃及人还是外国人在跳埃及风格--埃及人跳肚皮舞的手臂手指控制力很高，他们很看重手臂，如果你的手臂很难看，基本没有人愿意看你跳舞。 看埃及舞者视频，手臂都是打开的，弧线或者呈现直线形式，手臂的路线是直线或者划曲线轨迹，不会抢走躯干动作的风头，手臂是舒展注入了力量的，我把这个叫做内力好了，有了内力，手臂看上去才不会虚软漂浮 有些初学者一跳

招聘：网络挂机人员，一天工资100元以上，当日支付到账 工作内容：在你电脑上运行我公司的软件，就像挂QQ一样 你偶尔照看一下让它正常运行就可以了，工作轻松简单。 联系方式：www点zhaopin95点com（公司官网） 郑重申明：本公司不会以任何理由收取应聘人员的一分钱 网络上问你收取钱的一般都是骗子，请朋友们小心防骗！ だいるф をで⑷Гに

我刚学肚皮舞。。各种飞屁股。。 上提胯也做不好。。还是扭屁股去了。。 求救哈各位

如题 大爱部落风。神秘的图腾，脸部，腰部都觉得很美。 主要是 用什么材料画？ 有什么讲究没？ 有基本的线条吗？

大家有去过埃及的吗？具体要花多少米呀？我很想去的，而且想带我女儿去．我不想跟旅游团，但我没米啊，有没有跟我一样的朋友？我想去学习，去看金字塔，我女儿对埃及也好感兴趣，她感兴趣的话题是法佬，古墓，木乃伊！Ｔ＿Ｔ！每每看到有法佬像的图画就嚷嚷着要我看，买了一套世界知识丛书给她，她专看埃及版，晕死！周芳名老师能不能具体介绍一下去埃及要做准备？银子方面需要多少才够？唉，女人又是超级购物狂，就怕自己没米到了

我这边有3张教学碟比较新的，淘宝上买不到的。 不知道有没有谁要？我看了，挺好的，很不错。 当然我是买的正版，希望分摊一点，以后去买更多的 教学碟。 1.modern tribal http://www.amazon.com/Modern-Tribal-Bellydance-Asharah/dp/B000UZRT4A/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=dvd&qid=1216083084&sr=1-1 2.fluid precision http://www.amazon.com/Fluid-Precision-Contemporary-Tribal-Bellydance/dp/B000RZP47C/ref=sr_1_9?ie=UTF8&s=dvd&qid=1216083084&sr=1-9 3.contemporary http://www.amazon.com/Contemporary-Bellydance-Yoga-Conditioning-Ariellah/dp/B000KZRP

这都是2年以前我去埃及参加肚皮舞学习的时候拍摄的，埃及是个美丽的国家，我有很多美好回忆，也留下了遗憾就是没有去埃及的金字塔，旅行行程很紧急，我们路过一个个景点就被赶下车拍照，很多东西都是一闪而过，参加肚皮舞节的一周我就住在金字塔下的酒店，每天晚上上完课都能遥望它们，没有时间去.任何事情不做到完满，才有进步的空间吧，有机会再次相见~

学习肚皮舞有一段时间了，基本功算是比较到位；但是本人我比较瘦，算是骨干吧（165/50kg），跨也比较窄，从前还修习过芭蕾、民舞，现在跳起肚皮舞总是感觉不对（同学说“架”的比较厉害，像是白毛女来跳肚皮舞了），两胳膊像是树杈…………      我快疯了，比较迷茫…………各位前辈，有什么改进办法？还是放弃算了…………~~~~(>_<)~~~~ 跳不成，我就不活了……

我们大家都知道瑞秋是部落风格的大师，她有一个动作就是直腿向后仰，身子几乎仰到９０度．腿是直的，不像有的舞者是弯的．而且还可以左右摆动．我想问问inlore跟大家，这个动作是不是得益于瑜珈的拜月式？（或者拜日，忘记了）．是不是练瑜珈对跳部落风格很有好处捏？大家都练过这个动作没？有没有经验跟大家传授一下？分享一下下？

吧主、各位友人大家好！ 我来自内蒙古，是一个工作之余教授部落风格肚皮舞的BD狂热爱好者。我从学习BD到现在大概有4年了。前三年都是在摸索，后来经贵人指点才找到自己的定位，在舞蹈的各方面才有了突飞猛进的提高。从09年到现在，我每年做一到两场专场演出。为的是想要更好的在我们这里推广BD文化，让人们正确的认识BD。毕竟在我们这里，BD是个刚刚兴起的艺术，还不被人们广泛的认知，但是，喜欢这种艺术形式的人还是很多的，只是大家

感觉后仰后腰再回来有些吃力，重心有些不稳，什么原因？反骆驼的技巧是什么？求大师指点迷津。

这贴吧今晚是彻底被我水了：）脸红，顶锅盖先~ 就是在看BDSS最早的那个视频时候想到的。这个视频大家肯定都有吧，就那个1小时18分钟的，美女们肯定知

INLORE原创DIY整个部落头饰造型图解！5分钟迅速完成整个造型！！

谁知道在哪里可以买到肚皮舞烛台啊？淘宝上的太贵了1200元，太玄乎了

有卖指拔的吗。有的请联系我。QQ81129988。谢谢

给百度吃1楼。

hi inlore 一直想和你做朋友 但加了你的msn却一直没有回映

http://www.56.com/w41/play_album-aid-2322663_vid-MTc5NjM3NzU.html 最后的结束动作帅呆了！下次我也做这个

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tudou 上小薇老师有支部落肚皮舞的欣赏，各位大人知道这支舞的配乐和原版舞码哪里有吗？ 拜谢！

个人开始按照，出胸 向后 收胃 下沉的胸部运动开始练习，作用微乎其微，基本是做不好的，后来着重下身的腰，腿部 臀的练习 然后再结合上半身练习，效

   爱好肚皮舞一年，温可馨的风评还不错。打算明年去学，所谓推荐就业，真的能么？几率多大，想从事肚皮舞为职业，麻烦各位前辈指导下学好

如题，学过肚皮舞，然后爱上中东鼓~

有次在寝室看ANUSYA的表演碟时，有同学路过说，芙蓉又出新舞了吗，当时听了很伤心。我说她多美啊，怎么能像芙蓉，她说跳的像。真是难过。是不是跳肚

大家都是肚皮舞的热爱者，我们都每天在纸上谈兵，为什么不搞一次聚会呢，先声明我没在哪家俱乐部，也不是商业行为，大家就是高兴的聚一下，展示一下自

先来贴一张照片！首先感谢给我腰带的妮妮。 绑着这个腰带让我感觉很爽呢，虽然这是部落风格不是歌特风格的。