|贴子

2019-07-02
热烈祝贺东方易元篮球俱乐部正式成立郑州东方易元吧
自人类文明诞生以来，体育运动便一直伴随至今，从最原始的跑步、跳远，到古代的骑马、...
• 
• 
• 
2019-06-18
转贴:【图片】男女练习洗髓功,最后有什么改变?【东...郑州东方易元吧
• 
2019-06-13
热烈祝贺东方易元首届八段锦兴趣班圆满结束河南东方易元吧
2019年6月11日东方易元首届八段锦兴趣班圆满结束，此次兴趣班由东方易元大关教练，健...
• 
2019-06-10
东方易元 洗髓功核心 垂吊 小细节郑州东方易元吧
<练垂吊的小细节> 1、练完之后不要立即吃饭，如果不听劝，长此以往胃会消化不良...
• 
2019-06-04
来东方易元修炼洗髓功的三大理由？河南东方易元吧
东方易元洗髓功有正宗的传承 东方易元洗髓功，有继承性和传承性存在。从达摩祖师创编...
2019-05-18
转贴:【图片】修炼洗髓功打坐时的症状纠偏!【东方易...郑州东方易元吧
• 
2019-05-16
转贴:洗髓功中的吐纳秘诀【东方易元吧】_百度贴吧郑州东方易元吧
• 
2019-05-16
第六讲：东方易元洗髓功吐纳的六个检验标准郑州东方易元吧
第一，头发树立 第二，口生津液 第三，睾丸浮动 第四，腰眼出汗 第五，手指滴汗 第六...
• 
2019-05-15
第五讲：东方易元洗髓功吐纳的常见错误动作郑州东方易元吧
1、吸气收腹时，气息沉不下去，憋在胸腔和腹腔。 2、吸气时，鼻腔及喉咙、胸腔、双肩...
2019-05-14
第四讲：东方易元洗髓功吐纳的九个注意事项郑州东方易元吧
1、时间上，练习吐纳最好在上午5点-11点之间。 2、练习吐纳时最好在房间锻炼，练习之...
2019-05-10
第三讲：东方易元洗髓功 吐纳动作和呼吸要领郑州东方易元吧
双脚抓地等肩宽，双腿微屈手掐腰； 舌顶上颚唇紧闭，吸深呼长皆用鼻； 吸气提肛前送胯...
2019-05-09
第二讲：东方易元洗髓功 吐纳练习的准备动作郑州东方易元吧
东方易元洗髓功 吐纳练习的准备动作 1、身心放松，目视前方 练习吐呐时身体一定要放轻...
• 
2019-05-08
东方易元洗髓功秘法吐纳对生理的作用郑州东方易元吧
易筋洗髓功——秘法吐纳 吐纳对生理的作用： 用心意集中于丹田内，先呼后吸， 一收百脉...
2019-05-08
第一讲：东方易元吐纳功的原理和价值以及练习步骤郑州东方易元吧
吐纳功简单的讲就是深呼吸的一种方法，深呼吸本身就是一种健康运动，如黄帝内经讲深呼...
• 
2019-05-05
转贴:易元洗髓功法有源头【郑州东方易元吧】_百度贴吧百度微评吧
• 
2019-05-05
易元洗髓功法有源头郑州东方易元吧
少林易元洗髓功，由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来，被誉为...
• 
2019-05-05
东方易元少林洗髓功吐纳术之气冲病灶郑州东方易元吧
很多人在练习吐纳的时候，都会出现这样或者那样的不适症状，如痛、麻、酸、胀、痒、流...
2019-04-30
洗髓功与糖尿病郑州东方易元吧
在中医学中，把糖尿病称为“消渴症”或“三消症”。 其病因病机为：素体阴虚、禀赋不足、...
• 
2019-04-28
东方易元洗髓功核心步骤郑州东方易元吧
• 
2019-04-26
东方易元洗髓功经常说的气是什么意思郑州东方易元吧
人们经常说气虚或者气血亏空，那到底什么是气，气从中医上讲就是人体器官发挥机能的动...
•