|贴子
2017-04-07
多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，...
2017-03-29
避免化学性刺激过强的食物。因为化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶...
2017-03-09
少吃或者不吃辛辣类的食物，辣椒、洋葱、大蒜，这些都对肠胃有非常强的刺激作用，若是...
2017-03-01
喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀...
2017-02-23
现在人的饮食习惯和所食用的食物都不同程度的损害肠胃,肠胃痛已经是普遍的病.全靠养....
2017-02-16
要以面食为主，例如面条、馒头。 米中含酸较多，所以尽量少吃米。 主食上可以选择小米...
2017-02-09
规律饮食：许多人平时因工作的关系，进餐大多难以准点，但患溃疡病后却要求规律性饮食...
2017-01-23
饮食要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工...
2017-01-18
改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等...
2017-01-11
1、用清凉薄荷油画圈按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。 2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈...
